Obsah
Užitočné vlastnosti borovicových ihiel a kontraindikácie sú predmetom horúcej diskusie v tradičnej medicíne. Ihly z borovice sa používajú na liečbu desiatok chorôb a je veľmi zaujímavé vedieť, pre aké vlastnosti sú tak vysoko cenené.
Prečo sú borovicové ihly užitočné
Nie nadarmo sa borovicové ihly používajú na ochorenia chladnej a zápalovej povahy. Ihličnaté ihly majú v prvom rade silné antiseptické, posilňujúce a liečivé vlastnosti; môžu sa používať ako samostatne, tak v kombinácii s inými ľudovými a farmaceutickými prostriedkami.
Čo obsahujú borovicové ihly
Výhody borovicových ihiel sú spôsobené ich chemickým zložením. Mladé borovicové ihly zahŕňajú tieto komponenty:
- vitamín C;
- vitamíny E a B;
- dosť vzácny vitamín K;
- vitamín P;
- karotén a táto zložka je v ihličkách ešte viac ako v mrkve;
- fytoncidy;
- triesloviny;
- kyselina olejová, benzoová a stearová;
- vápnik a fosfor;
- meď a mangán;
- železo a zinok;
- horčík;
- kobalt.
Tiež borovicové ihly obsahujú obrovské množstvo éterického oleja, ktorý má zvýšenú liečivú hodnotu.
Čo liečia borovicové ihly
Borovicové ihly sú jedným z mála ľudových liekov, ktorých účinnosť uznáva a aktívne používa oficiálna medicína. V jednej alebo druhej forme sa čerstvé a sušené ihly používajú na ošetrenie:
- prechladnutie - kašeľ, nádcha, tonzilitída, tracheitída a bronchitída, ARVI a chrípka;
- gynekologické zápaly - borovicové ihly pomáhajú pri plesňových infekciách a bakteriálnych procesoch genitourinárnej sféry u mužov a žien;
- choroby ústnej dutiny - zápal ďasien, stomatitída, kaz, periodontálna choroba;
- tráviace ťažkosti - gastritída a vredy, cholecystitída a pankreatitída;
- kardiovaskulárne choroby - borovicové ihly majú silný preventívny a terapeutický účinok pri ateroskleróze, hypertenzii, srdcovom zlyhaní, zlom prekrvení mozgu.
Borovicové ihly sa používajú na ochorenia kĺbov - artritídu, artrózu, osteochondrózu a radikulitídu. Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam zmierňuje opuchy mäkkých tkanív okolo kĺbu a zmierňuje bolesť. Jesť borovicové ihly je užitočné pri chorobách nervového systému - vitamíny B, ktoré sú v ihličkách prítomné vo veľkom množstve, prispievajú k zlepšeniu pohody.
A samozrejme nemožno nespomenúť upokojujúce vlastnosti borovicových ihiel. Finančné prostriedky na ňom založené pomáhajú účinne bojovať proti nespavosti a emocionálnym poruchám, stresu a depresii.
Zber borovicových ihiel
Keďže borovica rastie všade v strednom pruhu, je veľmi ľahké pripraviť si ihly svojpomocne - nemusíte kupovať suroviny v lekárni. Zároveň je na to, aby sa obstarávanie mohlo vykonávať kvalifikovane, je potrebné dodržiavať určité pravidlá.
- Ihly môžete zbierať po celý rok, ale najlepšie je to urobiť v zime. V chladnom období obsahujú borovicové ihly maximálne množstvo vitamínu C a ďalších živín.
- Ak chcete zbierať suroviny, musíte si vybrať miesta, ktoré sú ohľaduplné k životnému prostrediu.V blízkosti lesa by nemali byť žiadne väčšie cesty a mali by sa obísť aj priemyselné továrne a závody. Je lepšie ísť hlbšie do lesa - stromy rastúce v jeho strede sú najšetrnejšie k životnému prostrediu.
- Pri zbere surovín by mali byť spodné konáre odrezané a kvôli ochrane zdravia borovice je vhodné z jedného stromu zobrať najviac pár konárov.
- Na zber je potrebné zvoliť mladé vetvy, ale je lepšie nedotýkať sa najčerstvejších výhonkov. Ak ich poškodíte, borovica bude trpieť a môže dokonca zomrieť.
Borovicové ihly je možné nielen odrezať z výhonkov rastliny, ale aj ich vyzdvihnúť zo zeme - z mladých konárov, ktoré odtrhol silný vietor.
Najväčší úžitok majú čerstvé borovicové ihly, ktoré obsahujú polovičné množstvo vitamínov a prírodných kyselín. Na dlhodobé skladovanie sú však ihly často vysušené.
Vykonáva sa to nasledujúcim spôsobom - rezané konáre sú rozložené v rovnomernej vrstve na čistý povrch pri izbovej teplote a dobrom vetraní. Keď sú borovicové ihly úplne suché, samy sa vzdialia od výhonkov. Potom môžu byť ihly zhromaždené v suchých sklenených nádobách a uložené na tmavom mieste.
Použitie borovicových ihiel
Borovicové ihly sa používajú hlavne na liečivé účely. Pomocou odvarov a tinktúr, ktoré sú na nich založené, môžete:
- odstrániť hlien a vyliečiť bronchitídu, kašeľ a zápal pľúc;
- urýchliť hojenie akýchkoľvek poškodení kože - popálenín, porezaní, škrabancov a vriedkov;
- očistiť telo od toxínov a toxických látok, čím sa zlepší zloženie krvi a zníži sa zaťaženie pečene;
- uľahčiť prácu obličiek a žlčníka - ihly sú vynikajúcim diuretikom a choleretikom;
- znižujú krvný tlak a zlepšujú stav krvných ciev;
- eliminovať zápalové procesy tráviaceho a urogenitálneho systému;
- znížiť teplotu a odstrániť všeobecnú nevoľnosť;
- zmierniť bolesť kĺbov a zlepšiť pohyblivosť;
- normalizovať spánok a zlepšiť náladu.
Medicína však nie je jedinou oblasťou použitia ihličia. Ihly sa používajú v domácej kozmetológii, ako súčasť masiek a výplachov pomáhajú starať sa o krásu vlasov a pokožky. Ak dáte čerstvé borovicové vetvičky do vody, potom ihly dlho aromatizujú miestnosť a navyše vylúčia škodlivé mikroorganizmy vo vzduchu.
Čerstvé a sušené ihly sa aktívne používajú v záhradníctve. V prvom rade funguje ako mulčovací materiál pre záhradné stromy a rastliny. Ak ho rozptýlite po zemi v hustej vrstve, ihly zabránia odparovaniu vlhkosti zo zeme a zabránia rastu. buriny... V zime ihly slúžia ako dobrý izolačný materiál pre koreňový systém rastlín milujúcich teplo. A kvôli baktericídnym vlastnostiam ihiel sa často používajú pri príprave dezinfekčných roztokov na postrek.
Recepty s borovicovými ihličkami v ľudovom liečiteľstve
Mnoho jednoduchých, ale veľmi užitočných liekov sa pripravuje na základe borovicových ihiel. Spôsoby použitia a dávkovanie liekov sa môžu líšiť, avšak u každého typu ihiel má zaručený pozitívny účinok na telo a zlepšuje pohodu.
Odvar z borovicových ihiel
Jednoduchým a užitočným prostriedkom na báze borovicových ihiel je vitamínový vývar z ihličnanov. Nápoj dobre pomáha pri nedostatku vitamínov a oslabenej imunite, má komplexné čistiace účinky vďaka vysokému množstvu antioxidantov. Odvar z borovicových ihiel sa používa na liečbu a prevenciu skorbutu po operácii srdca alebo po chemoterapii.
Pripravte produkt nasledovne:
- asi 30 g čerstvých ihiel sa naleje s pohárom vriacej vody;
- varte na miernom ohni 20 minút;
- potom zložte zo sporáka a trvajte pod vekom ďalšie 2 hodiny;
- filter.
Na zlepšenie chuti je možné do nápoja pridať prírodný med. Pijú vývar z borovice na plný žalúdok v pol pohári.
Borovicové ihly tiež pomáhajú pri kašli, v tomto prípade bude najužitočnejšie ihly uvariť nie vo vode, ale v 500 ml mlieka. Pripravte nápravu a aplikujte ju rovnakým spôsobom ako bežný odvar.
Ihličie s borievkami a šupkami cibule z tlaku
Borovicové ihly sú prospešné pre hypertenziu a na zvýšenie priaznivého účinku sa odporúča miešať ich s cibuľovými šupkami a šípkami. Liečivá látka sa pripravuje nasledovne:
- 5 veľkých lyžíc borovicového ihličia sa zmieša s 3 veľkými lyžicami šípok;
- pridajte 2,5 lyžice cibuľovej šupky;
- nalejte komponenty s litrom vriacej vody a vložte na mierny oheň.
Potom, čo zmes vrie, musíte ju variť ďalších 10 minút a potom trvať najmenej 12 hodín. Vezmite filtrovaný liek trikrát denne, pol pohára. Recenzie ihličia, šípok a cibuľových šupiek naznačujú, že nápoj má rýchly terapeutický účinok, a ak sa použije ako kúra, pomôže stabilizovať tlak a zabrániť jeho poklesu.
Čaj z borovicového ihličia
Výhody a poškodenia čaju z borovicového ihličia sú všeobecne známe - nápoj rýchlo doplní nedostatok vitamínov, posilní imunitný systém a zmierni nepríjemné pocity v žalúdku. Zdravý čaj si môžete pripraviť nasledovne:
- 2 veľké lyžice borovicového ihličia sú dôkladne rozdrvené, zatiaľ čo základy ihiel musia byť odrezané a vyhodené;
- suroviny sa nalejú do čajníka a zalejú sa horúcou vodou v objeme 250 ml;
- keď sa čaj ochladí prirodzene na izbovú teplotu, prefiltruje sa cez sitko.
Pijú borovicový čaj v množstve najviac 2 - 3 šálky denne, do nápoja je možné pridať med alebo cukor, jeho výhody sa neznížia a chuť sa zlepší. Vitamínový čaj obsahuje obrovské množstvo vitamínu C, a preto je obzvlášť účinný proti zápalom alebo prechladnutiu.
Kvas z borovicových ihiel
Ďalším zdravým a chutným nápojom na báze borovicových ihličiek je voňavý osviežujúci kvas. Jeho príprava je veľmi jednoduchá, potrebujete k tomu:
- vezmite 5 litrov obyčajného kvasu;
- nalejte im 1 kg čerstvých borovicových ihiel;
- trvať na celom dni, aby nápoj správne kvasil;
- preceďte z ihiel a nalejte do inej nádoby.
Ihličnatý kvas môžete konzumovať 3-4 poháre denne, najlepšie na plný žalúdok - ak pijete sýtený kvasový nápoj nalačno, môže sa u vás vyskytnúť pálenie záhy a pocit ťažkosti. Kvass bude pôsobiť posilňujúco na telo, zlepší náladu a pomôže rozveseliť a v letných horúčavách poslúži aj ako vynikajúci osviežujúci nápoj.
Infúzia borovicových ihiel
Borovicové ihly si zachovávajú svoje liečivé vlastnosti ako súčasť jednoduchého infúzie na vode. Na jeho prípravu je potrebné vziať 1 veľkú lyžicu dôkladne umytých ihiel, zalejeme ju pohárom vriacej vody a potom trváte iba pol hodiny.
Filtrovaný a ochladený liek sa konzumuje štyrikrát denne na plný žalúdok. Pretože koncentrácia živín v náleve je dostatočne vysoká, musíte si dať nápoj 1 veľkú lyžicu naraz - predávkovanie môže viesť k nevoľnosti a migréne.
Infúzia borovice je prospešná pre širokú škálu zdravotných stavov. Môžete ho použiť pri ochoreniach kĺbov a vysokom krvnom tlaku, pri zlom trávení a pri prvých príznakoch prechladnutia.
Kúpeľ s borovicovými ihličkami
Liečivé vlastnosti borovicového ihličia sa využívajú nielen vnútorne, ale aj externe. Najmä pri artritíde, reumatizme, osteochondróze a iných ochoreniach sú veľkým prínosom kúpele s prídavkom čerstvých alebo sušených ihiel.
Existujú 2 spôsoby, ako pripraviť borovicový kúpeľ:
- podľa prvej metódy sa najskôr pripraví ihličnatý vývar - 1 kg ihiel sa naleje do 10 litrov studenej vody, 10 hodín sa lúhuje, potom sa varí pol hodiny a trvá ďalších 90 minút, po ktorých sa naleje do pripraveného kúpeľa;
- podľa druhého spôsobu je malé vrecúško priepustnej pre vodu čistej látky plnené borovicovými ihlami a ponorené do vody s teplotou asi 38 ° C.
Odporúča sa kúpať sa s prídavkom borovicových ihiel nie dlhšie ako 20 minút, najlepšie krátko pred spaním.
Kúpeľ s prídavkom borovicového ihličia je prospešný nielen pri ochoreniach kĺbov. Vykonanie tohto postupu je užitočné na posilnenie srdca a krvných ciev; borovicové ihly tiež pomáhajú pri nervových poruchách, zvýšenej únave a metabolických poruchách. Borovicové ihly majú pozitívny vplyv na stav pokožky - telo sa po týchto procedúrach stáva hladším a pružnejším, pokožka sa napína a vyhladzuje.
Ostatné recepty
Borovicové ihly sú veľmi bežné v receptoch tradičnej medicíny, používajú sa na väčšinu chorôb. Okrem odvarov, infúzií a čaju doma si môžete pripraviť ďalšie hodnotné výrobky na báze ihličia.
Džem z borovicových ihiel má úžasnú chuť a užitočné vlastnosti. Pripravte to takto:
- umyté ihly v množstve 2 pohárov sa zmiešajú s pohárom sušených šípok;
- zalejte 700 ml vriacej vody a vyberte vylúhovať 12 hodín;
- do nálevu pridajte 300 g cukru, pridajte ešte 3 poháre vody a postavte na sporák;
- povaríme hodinu, kým zmes nezhustne.
Asi 5 minút pred odstránením džemu zo sporáka sa doň pridá čerstvo vytlačená citrónová šťava. Ak používate džem s čajom, potom liečivé vlastnosti borovicových ihiel pomôžu posilniť imunitu a eliminovať zápalové procesy v tele.
Borovicová masť sa často spomína v receptoch na ošetrenie ihličia. Na jeho prípravu potrebujete:
- varte 20 g nasekaných ihiel a potom ich vložte do vrstiev s maslom;
- duste počas dňa pri nízkej teplote v rúre a robte prestávky každé 2 hodiny;
- po miernom ochladení hotového ihličnatého oleja bude potrebné ho naliať do sklenenej nádoby a vložiť do chladničky, aby stuhla.
Výsledný krém môžete použiť na ochorenia kĺbov, pri liečbe oparov, hemoroidov alebo kožných lézií.
Pri nachladnutí sa výhody borovicových ihiel prejavujú pri inhalácii. Na ich vykonanie je potrebné najemno nasekať 25 g ihličia, zaliať 100 ml horúcej vody a štvrť hodiny variť na miernom ohni. Potom sa vývar vylúhuje ďalšiu štvrtinu hodiny, potom sa ohnú cez panvicu, zakryjú si hlavu uterákom a opatrne vdychujú stúpajúcu horúcu paru.
Opatrenia
Borovicové ihly obsahujú obrovské množstvo vitamínov, organických kyselín a éterických olejov. Na jednej strane také bohaté zloženie dáva borovicovým ihličkám obrovské prospešné vlastnosti. Ale na druhej strane, borovicové ihly, ak sa konzumujú v nadmernej miere, môžu ľahko poškodiť telo.
Na pozadí predávkovania borovicovými ihlami sa často vyskytujú silné bolesti hlavy a nádcha, objavuje sa nevoľnosť a v obzvlášť nepriaznivých prípadoch sa môže vyvinúť zápal žalúdka a čriev. Preto musíte veľmi opatrne používať výrobky na báze borovicových ihiel, starostlivo dodržiavať dávky uvedené v receptoch.
Kontraindikácie pre borovicové ihly
V niektorých prípadoch môžu vlastnosti borovicových ihiel spôsobiť vážne poškodenie tela. Neodporúča sa používať odvary a infúzie na báze ihiel:
- v akútnej forme hepatitídy a iného závažného poškodenia pečene;
- s chronickým zlyhaním obličiek a závažnými zápalovými ochoreniami obličiek;
- v prípade individuálnej neznášanlivosti prírodného produktu;
- so srdcovým zlyhaním;
- v prípade infekčných ochorení kože - v tomto prípade je nemožné použiť borovicové ihly vnútorne ani zvonka.
Tehotné ženy a dojčiace matky by tiež mali odmietnuť prípravky na báze borovicových ihiel - prospešné vlastnosti surovín sa môžu ľahko zmeniť na škodu pre matku a dieťa. Deťom do 7 - 10 rokov sa neodporúča ponúkať nápoje z borovicových ihiel vo vnútri, výrobky môžu poškodiť citlivé detské telo.
Podmienky skladovania surovín
Najväčšie zdravotné výhody si zachovávajú čerstvé borovicové ihly. Preto sa zhromažďujú v malom množstve a ihneď po odbere sa vyberú do chladničky alebo rozdrvia a zmrazia v mrazničke. V takýchto podmienkach zostávajú ihly telu užitočné 2 mesiace a sú vhodné na vnútorné aj vonkajšie použitie.
Okrem toho je možné borovicové ihly sušiť, zatiaľ čo cenné vlastnosti sa znížia, ale v ihličkách bude stále pomerne veľa výhod. Sušené borovicové ihly sa skladujú v suchých uzavretých nádobách na tmavom mieste, je žiaduce, aby teplota tiež nepresiahla 10 ° C. Z času na čas sa odporúča miešať suché ihly v nádobe, aby sa zabránilo plesniam. Suché suroviny sa môžu používať 2 roky, ale potom bude potrebné vykonať nový zber, pretože ihly stratia svoje užitočné vlastnosti.
Záver
Užitočné vlastnosti borovicových ihiel a kontraindikácie sú veľmi rozmanité - ihly majú priaznivý účinok na telo pri mnohých ochoreniach. Avšak pri výskyte kontraindikácií alebo pri predávkovaní môžu ihly vážne ublížiť, preto sa musia presne dodržiavať osvedčené recepty.
