Žihľava: užitočné vlastnosti a kontraindikácie, recepty na odvary, infúzie

Liečivé vlastnosti žihľavy sú zaujímavou témou pre znalcov ľudových receptov na zdravie. Známa rastlina sa používa na liečbu najrôznejších chorôb.

Hodnota a chemické zloženie žihľavy

Žihľava je veľmi cenená vďaka svojmu bohatému chemickému zloženiu. Listy a stonky rastliny obsahujú:

• vitamín C;
• triesloviny;
• flavonoidy;
• meď, železo a horčík;
• fytoncidy;
• vápnik;
• chlorofyl;
• glykozidy a fytoncidy;
• opaľovacie komponenty;
• organické kyseliny.

Bylina obsahuje aj prírodné cukry, škrob a popol.

Čo vitamíny sú v žihľave

Liečivé vlastnosti rastliny sú spôsobené vysokým obsahom vitamínov. Okrem kyseliny askorbovej obsahuje bylina:

• karotén - 101 mcg;
• Bl - 0,008 mg;
• B3 - 0,388 mg;
• B9 - 14 mcg;
• beta-karotén - 1150 mcg;
• vitamín K - 498 mcg;
• B2 - 0,16 mg;
• B4 - 17,4 mg.

Aké vlastnosti má žihľava?

Žihľava má množstvo liečivých vlastností. Pri správnom použití zariadenie:

• normalizuje metabolizmus a urýchľuje činnosť čriev;
• zvyšuje zrážanlivosť krvi;
• bojuje proti zápalu;
• zlepšuje srdcovú a dýchaciu činnosť;
• urýchľuje hojenie tkanív;
• má stimulačný a tonizujúci účinok;
• normalizuje hladinu hemoglobínu.

Odvary a nálevy na báze rastliny priaznivo ovplyvňujú stav pokožky a prispievajú k predĺženiu mladosti.

Žihľava je močopudná a môže pomôcť zmierniť opuchy

Liečivé vlastnosti listov žihľavy

Listy žihľavy obsahujú vysoké množstvo vitamínov skupiny B a kyseliny askorbovej, ako aj chlorofyl. Liečivé vlastnosti rastlinných materiálov pomáhajú posilňovať imunitný systém a chrániť cievy a srdce pred chorobami, zbavujú sa nadváhy a zlepšujú trávenie. Pokožka je ošetrená výluhmi a odvarmi, žihľavový čaj sa používa pri dne, nervových poruchách a prechladnutí.

Výhody žihľavovej šťavy

Čerstvá šťava zo stoniek a listov žihľavy sa používa na stimuláciu trávenia a pri liečbe chorôb obličiek a pankreasu. Okrem toho ho možno použiť externe, na utierky a krémy na kožné choroby a poranenia.

Užitočné vlastnosti semien a koreňov

Korene žihľavy majú mierne preháňadlo a choleretický účinok, používajú sa pri zápche a ochoreniach pečene. Užitočné látky v ich zložení prispievajú k produkcii interferónu a poskytujú ochranu pred vírusmi.

Semená rastliny obsahujú veľa kyseliny linolovej a flavonoidov. Ich liečivé vlastnosti možno použiť na zlepšenie potencie, zastavenie krvácania a zvýšenie celkového tonusu.

Prečo je žihľava pre človeka užitočná

Využívajú sa užitočné vlastnosti žihľavy pre ľudské telo:

• so zápchou;
• s alergiami a svrbením;
• na zlepšenie funkcie obličiek;
• na zvýšenie elasticity cievnych stien;
• na zlepšenie tonusu maternice;
• s oneskorenou produkciou žalúdočnej šťavy;
• s bolesťou v črevách a zvýšenou tvorbou plynov;
• na zápalové ochorenia a na kašeľ;
• s gastritídou a pankreatitídou;
• so slabou produkciou žlče.

Liečivé vlastnosti žihľavy môžete využiť na ochorenia dýchacích ciest - bronchitídu, zápal pľúc a tuberkulózu. Bylinné suroviny pomáhajú eliminovať bakteriálne procesy a podporujú vylučovanie hlienu.

Pre mužov

Pre mužov je prospešné užívať produkty na báze žihľavy na zlepšenie fungovania reprodukčného systému. Liečivé vlastnosti rastliny zvyšujú potenciu a zmierňujú zápal urogenitálnej oblasti.

Pre ženy

U žien sa odporúča používať žihľavu na starostlivosť o pokožku a kučery, na chudnutie a na zmiernenie príznakov PMS. Liečivé vlastnosti odvarov a nálevov z rastliny pomáhajú pri ťažkých obdobiach a návaloch horúčavy počas menopauzy.

Ako variť žihľavu na pitie a ďalšie

Tradičná medicína v zásade používa lieky na vodu na báze žihľavy:

1. Odvar na vnútorné použitie... Suché listy žihľavy sa rozdrvia na objem veľkej lyžice, nalejú sa do 300 ml vody a štvrť hodiny sa zahrejú na miernom ohni. Hotový produkt ochlaďte, prefiltrujte a pridajte 200 ml tekutiny. Musíte piť vývar trikrát denne, 100 ml.
2. Odvar na vonkajšie použitie... Z listov rastliny sa pripravuje aj výrobok na starostlivosť o pokožku a vlasy. 500 g sušenej suroviny sa vloží do hrnca, naleje sa na vrchol vodou a privedie sa k varu, potom sa ihneď vyberie a ochladí. Pred použitím je možné produkt zriediť čistou tekutinou v pomere 1: 1.
3. Infúzia... Ak potrebujete čo najskôr pripraviť liek na vonkajšie i vnútorné použitie, môžete si jednoducho veľkú lyžicu sušenej žihľavy poliať pohárom vriacej vody. Liečivo sa udržuje pod vekom 40 minút. Dávkovanie infúzie závisí od konkrétnej receptúry, zvyčajne sa používa 100 ml produktu až trikrát denne.

Pred spracovaním sú listy žihľavy umyté od prachu a obarené vriacou vodou

Na základe žihľavy môžete pripraviť aj alkoholovú tinktúru s liečivými vlastnosťami. Existujú dve možnosti receptu:

1. Na mladých listoch a výhonkoch... Drvené suroviny v sklenenej nádobe sa nalejú s vodkou na vrchol a odstránia sa na tmavom mieste po dobu jedného týždňa, potom sa prefiltrujú.
2. Na korene... Umyté a rozdrvené časti rastliny sa spoja s alkoholom v pomere 1: 1 a nechajú sa mesiac v zatemnenej skrinke.

Tinktúru môžete užívať vnútorne trikrát denne alebo zvonka, aby ste si natreli pokožku a kĺby. Odporúča sa používať liečivé vlastnosti lieku bez prerušenia nie dlhšie ako desať dní, aby nedošlo k poškodeniu zdravia.

Jedna dávka tinktúry zo žihľavy by nemala presiahnuť 5 ml

Vo všetkých prípadoch na prípravu liečivých kompozícií tradičná medicína odporúča brať mladé listy a stonky, predovšetkým ich liečivé vlastnosti. Korene žihľavy sa musia zberať na jeseň, keď majú čas nazhromaždiť maximum cenných látok. Suroviny sa zhromažďujú výlučne na čistých miestach s dobrou ekológiou.

Nie je zvykom, aby ste žihľavu varili dlhšie ako 20 minút. Nadmerné tepelné ošetrenie negatívne ovplyvňuje zloženie rastliny a vedie k zníženiu liečivých vlastností.

Používanie žihľavy pre ľudské zdravie

Žihľava je v ľudových receptoch na podporu zdravia veľmi častá. Jeho liečivé vlastnosti sa používajú lokálne a interne podľa osvedčených schém.

Na vlasy

Môžete použiť liečivé vlastnosti odvar zo žihľavy s oslabenými kučerami. Bylinkový prípravok posilňuje vlasové folikuly, eliminuje lupiny a pomáha normalizovať mastnotu pokožky hlavy. Bujón sa po umytí z prameňov jednoducho opláchne.

S anémiou

Pri zníženom hemoglobíne a anémii sa využívajú liečivé vlastnosti odvaru z mladej žihľavy. Je potrebné ohriať štyri veľké lyžice suchých surovín v ohni nie dlhšie ako desať minút a potom trvať na ďalšej polhodine. Filtrovaný produkt sa pije trikrát denne, vždy po 100 ml.

S cukrovkou

Medzi indikáciami na použitie odvaru zo žihľavy vo vnútri je diabetes mellitus v miernej forme. Na ošetrenie použite obvyklý odvar:

• veľká lyžica suchých surovín sa naleje s 300 ml vody;
• varte na miernom ohni 15 minút;
• produkt ochladíme a prefiltrujeme cez tenkú tkaninu.

Hotový nápoj je potrebné doliať 200 ml čistej vody. Vezmite odvar z 30 ml trikrát denne na prázdny žalúdok.

S pankreatitídou

Liečivé vlastnosti žihľavy pomáhajú pri chronickej pankreatitíde. Na terapiu môžete pripraviť nasledujúcu infúziu:

• dve veľké lyžice suchých listov sú rozdrvené;
• nalejte 500 ml horúcej vody;
• trvať na tom, pod vekom po dobu jednej hodiny;
• prefiltruje sa cez tenkú látku.

Infúzia sa má spotrebovať 50 ml až trikrát denne.

Infúzia žihľavy zlepšuje produkciu enzýmov v pankrease

Pri kašli

Na studený kašeľ a bronchitídu je možné zo stoniek a listov žihľavy pripraviť jednoduchý sirup. Recept vyzerá takto:

• veľká lyžica surovín je jemne nakrájaná;
• nalejte 200 ml vody;
• pridajte 200 g cukru;
• výrobok varte 15 minút.

Sladký sirup sa užíva 10 ml až štyrikrát denne, kým sa stav nezlepší.

Pri zápche

Nálev zo žihľavy pomáha pri zápche, pretože má laxatívny účinok. Droga sa vyrába nasledovne:

• veľká lyžica surovín sa naleje s 200 ml vriacej vody;
• trvať na tom, že bude uzavretá pol hodiny;
• filtrovať od sedimentu a ochladiť.

Musíte piť pol pohára dvakrát denne na prázdny žalúdok. Celkovo liečba žihľavou trvá desať dní.

S dnou

V prípade usadenín solí má dobrý účinok žihľavová šťava. Aby ste ju získali, musíte rozdrviť niekoľko čerstvých umytých listov rastliny a pretlačiť kašu cez gázu. Vezmite nápravu trikrát denne, malú lyžicu.

S hemoroidmi

Liečivé vlastnosti žihľavy sú dobré pre hemoroidy. Nálev na listoch sa pripravuje nasledovne:

• 10 g suchých surovín sa naleje s pohárom vriacej vody;
• stáť pod vekom asi pol hodiny;
• prešiel cez gázu.

Je potrebné konzumovať infúziu 50 ml trikrát denne. Produkt môžete použiť aj na mikroklystre a pleťové vody. Nálev sa môže pridávať do sedacích kúpeľov a užívať sa každý deň večer.

Pre pečeň

Liečivý odvar zo žihľavy pomáha obnoviť a vyčistiť pečeň. Pripravte to takto:

• dve veľké lyžice suchých listov sa nalejú do 500 ml vody;
• varte po varení na malom ohni po dobu piatich minút;
• prešla cez gázu a ochladila sa.

Do hotového výrobku pridajte 15 g medu. Musíte použiť liek štyrikrát denne, 100 ml.

Žihľavový čaj pomáha odstraňovať toxíny z tela a znižuje zaťaženie pečene

S cholecystitídou

Choleretické liečivé vlastnosti žihľavy sú prospešné pre cholecystitídu. Na liečivé účely sa používa odvar z koreňov rastliny. Robia to takto:

• dve veľké lyžice surovín sú jemne nakrájané;
• nalejte 250 ml vriacej vody;
• minútu zahrejeme na miernom ohni.

Bujón sa infúzi pod vekom ďalšiu hodinu, po ktorej sa prefiltruje. Musíte si vziať produkt až štyrikrát denne pred jedlom, 50 ml.

S krvácaním

Pri krvácaní z maternice a príliš silnej menštruácii u žien si môžete vziať žihľavový džús. Pijú ho v malej lyžičke až päťkrát denne, zriedia ho v 50 ml čistej vody.

S kolitídou

Liečivé vlastnosti zbierky niekoľkých liečivých bylín dobre pomáhajú proti kolitíde. Postupujte nasledovne:

• zmiešajte 50 g listov žihľavy s rovnakým množstvom harmančeka z lekárne;
• po 50 g pridajte sušené čučoriedky a mätu;
• odmerajte tri veľké lyžice surovín a zalejte 750 ml vriacej vody;
• uchovávané v termose 5 hodín.

Potom sa produkt prefiltruje a vypije teplý, 250 ml iba raz denne.

S chorobami urogenitálneho systému

Pri prostatitíde a znížení potencie u mužov je prospešný infúzia žihľavy - veľká lyžica surovín sa varí s 1 litrom vody. Produkt sa uchováva 30 minút pod vekom a užíva sa v 100 ml trikrát denne.

S chorobami gastrointestinálneho traktu

Žihľava je schopná regulovať kyslosť žalúdka a črevnú peristaltiku. Pri gastritíde, spomalenom trávení a bolesti sa užíva vo forme infúzie. Recept vyzerá takto:

• veľká lyžica listov sa naleje s pohárom horúcej vody;
• udržiavané zatvorené 20 minút;
• filter;
• pridajte 5 g prírodného medu.

Potrebujete piť infúziu na 1/3 šálky trikrát denne na prázdny žalúdok.

Žihľava pomáha pri zvýšenej produkcii plynov v črevách

Pri kožných ochoreniach

Pri furunkulóze, abscesoch, akné a pupienkoch je užitočná čerstvá šťava z liečivých rastlín. Vytláča sa z mladých listov a užíva sa 15 ml každý deň, kým sa stav nezlepší. Postihnutú pokožku môžete tiež utrieť šťavou, aby ste zmiernili zápal.

Pri bolestiach svalov a kĺbov

Protizápalové a revitalizačné vlastnosti žihľavy sú prospešné pri reumatizme, artritíde, modrinách a podvrtnutí. Na obklady a pleťové vody sa používajú liečivé infúzie a odvar z rastliny. Raz denne si tiež môžete z listov vziať 15 ml čerstvej šťavy.

Na zlepšenie funkcie obličiek

Žihľava má močopudné vlastnosti a zlepšuje funkciu obličiek. Na liečivé účely sa pripravuje odvar z rastliny:

• 30 g suchých listov sa naleje s 200 ml vriacej vody;
• dusíme na miernom ohni 15 minút;
• preceďte cez gázu.

Produkt musíte piť 150 ml trikrát denne na prázdny žalúdok. Vo vývare môžete zriediť malú lyžicu medu, aby ste zlepšili chuť.

Na hojenie popálenín, rán a omrzlín

Na rýchlu opravu poškodenej pokožky môžete použiť liečivé vlastnosti koreňového alebo listového prášku zo žihľavy. Suché suroviny sa melú maltou alebo melú v mlynčeku na kávu. Výsledný prášok sa zriedi vodou, až kým sa nezíde kaša, a boľavé miesta sa ošetria až trikrát denne.

Pri chudnutí

Čistiace a dekongestívne vlastnosti žihľavy vám pomôžu rýchlejšie zhodiť prebytočné kilogramy. Pri diéte môžete použiť nasledujúcu infúziu:

• 30 g jemne nasekaných listov sa naleje s 300 ml vriacej vody;
• udržiavané zatvorené pol hodiny;
• filtrovaný.

Musíte sa napiť v malej lyžičke štyrikrát denne. Nástroj urýchli metabolické procesy a prispeje k odstráneniu toxínov. Aby ste chudli rýchlejšie, musíte kombinovať príjem žihľavy so zdravou stravou a cvičením.

Aplikácia žihľava

Liečivé vlastnosti čerstvej a suchej žihľavy sa široko využívajú v medicíne, farmaceutickom priemysle a kozmeteológii. Na pridanie do kulinárskych jedál môžete dokonca použiť aj ekologické suroviny.

V ľudovom liečiteľstve

Tradičná medicína využíva predovšetkým liečivé vlastnosti žihľavy. Odvar a nálevy, alkoholové výrobky sa pripravujú na základe listov, stoniek a koreňov byliny. Žihľava sa používa na zastavenie krvácania, zápalov a kašľa, gastritídy a pankreatitídy. Rastlina sa pridáva do liečivých kúpeľov, vyrábajú sa pleťové vody a obklady na základe odvarov. Z rozdrvených listov sa vyrábajú domáce masti a balzamy.

Čerstvá žihľavová šťava sa používa na zmiernenie svrbenia po bodnutí hmyzom

V kozmeteológii

Mladá žihľava môže výrazne zlepšiť stav problémovej pokožky. Jeho liečivé vlastnosti sa používajú vo forme odvarov a krémov na akné, akné, ružu a podráždenie, skoré vrásky. Rastlinu možno nájsť v pleťových krémoch, tonikách a maskách zakúpených v obchode.

Na obnovenie suchých a lámavých vlasov používajte bylinné prípravky. Pomocou infúzie žihľavy môžete pravidelne kučery umývať, aby získali príjemný lesk, hodvábnu štruktúru a objem.

V úradnej medicíne

Liečivé vlastnosti žihľavy sú uznávané úradnou medicínou. Bylinné suroviny sú zahrnuté v zložení domácich a zahraničných liekov. Bylinu nájdeme v prípravkoch na zastavenie gastrointestinálneho, hemoroidného a pľúcneho krvácania. Oddenky rastliny sú prítomné v zložení protirakovinových liekov, ako aj v mastiach na ošetrenie rán a popálenín.

Vo farmakológii

Výhody žihľavy pre organizmus aktívne využíva farmaceutický priemysel. V lekárňach si môžete kúpiť:

• tekutý výťažok zo žihľavy - na vonkajšie a vnútorné použitie;
  
  

  Výťažky zo žihľavy sú alkoholické a vodné

• liečivý čaj vo filtračných vreckách;
  
  

  Čaj vo filtračných vreckách je možné pripraviť ako obvykle priamo v šálke

• sušené semená a korene.
  
  

  Na výplachy vlasov sa často používajú semená a suché korene žihľavy.

Veľmi populárne je preháňadlo a choleretikum Allohol, pozostávajúce z rastlinného extraktu so živočíšnou žlčou a cesnakom. Všeobecne známy je aj šampón „Žihľava“, ktorý je určený na ošetrenie problémových a oslabených kučier.

Vo varení

Mladá žihľava obsahuje vysoké množstvo kyseliny askorbovej, karoténu, antioxidantov a kyselín a navyše dobre chutí. V kuchyni sa používa spolu s inými bylinami, často v kombinácii so šťaveľom. Čerstvá bylina sa môže pridať do šalátov a polievok a sušená rastlina sa používa ako dochucovadlo pre prvý a druhý chod.

Žihľavový šalát má príjemnú, mierne kyslú chuť

Obmedzenia a kontraindikácie použitia

Výhody a škody na žihľave sú nejednoznačné, ako každá rastlina. Neodporúča sa používať liečivé vlastnosti byliny:

• s ťažkou hypertenziou;
• s aterosklerózou;
• s kŕčovými žilami a tendenciou k trombóze;
• s chronickými ochoreniami obličiek;
• so zhubnými nádormi.

Individuálna alergia je prísnou kontraindikáciou použitia liečivých vlastností žihľavy. Bylinné lieky sa neodporúčajú používať nepretržite po dlhú dobu. Žihľavu môžete piť 30 dní po sebe, nie však viac. Zahusťuje krv a nadmerná konzumácia zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárnych porúch.

Záver

Liečivé vlastnosti žihľavy sú veľmi rozmanité. Bylina je široko používaná v medicíne a kozmeteológii, má cenné výživové vlastnosti. Aj keď sa rastlina vo všeobecnosti považuje za bezpečnú, pri jej používaní musíte dodržiavať malé dávky a vykonávať terapiu s povinnými prestávkami.

Recenzie o použití žihľavy na lekárske účely

Odporúčané položky

Žihľavová metla do kúpeľa: výhody a škody

Žihľava pre kĺby: výhody a škody, recepty, pravidlá používania

Účinok žihľavy na krv: na viskozitu, zloženie, čistenie

Žihľava na anémiu: výhody a škody, recepty, tipy a pravidlá používania

Žihľava: liečivé vlastnosti a kontraindikácie pre ženy, recepty na odvary, infúzie, recenzie

Žihľavový olej: výhody a aplikácie pre vlasy, tvár, recenzie

Sušená žihľava: užitočné vlastnosti, pravidlá a spôsoby sušenia

Je možné pre tehotné žihľavy: v počiatočných, neskorých štádiách, v druhom trimestri

Infúzia a odvar zo žihľavy na krvácanie: ako variť, ako piť, recenzie