Obsah
Brusnica obyčajná je užitočná liečivá rastlina, ktorá sa ľudovo nazýva „king-berry“. Mnoho ľudí sa zaujíma o to, či čučoriedka zvyšuje alebo znižuje krvný tlak. Vďaka svojmu rozmanitému biochemickému zloženiu sú odvary, sirupy, nálevy z bobúľ a listov zachránené pred mnohými chorobami. Normalizujú krvný tlak, zmierňujú bolesti hlavy, únavu, zvyšujú vitalitu a zlepšujú pohodu.
Užitočné vlastnosti a kontraindikácie brusnice pod tlakom
Brusnica je prírodný liečiteľ, ktorý si dokáže poradiť s mnohými chorobami. Listy tonizujú, zmierňujú zápal, dezinfikujú a hoja rany, zmierňujú horúčku, majú choleretické a diuretické vlastnosti.
Brusnica lekárska posilňuje srdce, obnovuje tráviaci, endokrinný a nervový systém.
V ľudovom liečiteľstve sa brusnice berú:
- pri liečbe genitourinárnych chorôb;
- normalizovať hladinu cukru v krvi;
- s nedostatkom vitamínov a s oslabenou imunitou;
- na prevenciu srdcových chorôb;
- s hypertenziou;
- na liečbu gastrointestinálnych, vírusových, nachladnutí a bakteriálnych chorôb.
Infúzia bobúľ dodáva a obnovuje silu, zmierňuje bolesti hlavy, podráždenie a únavu.
A tiež brusnice sa používajú nasledovne:
- Voda z brusníc a sušené bobule pomáhajú pri zápaloch žalúdka a pankreatitíde.
- Čerstvé ovocie zlepšuje videnie.
- Berry bujón sa odporúča pri reumatizme, cukrovke, vnútornom krvácaní a nedostatku vitamínov.
- Odvar zo sušených bobúľ zastavuje maternicové krvácanie.
- Vďaka rýchlej eliminácii toxínov, toxínov a škodlivých produktov rozkladu, čučoriedka redukuje váhu a dáva pozitívny výsledok počas diéty.
Brusnica si našla široké uplatnenie v kozmeteológii. Bujón sa používa ako oplach, pretože rastlina obnovuje vlasový folikul, zmierňuje lupiny a rieši problém vypadávania vlasov. Pleťové masky sú vyrobené z čerstvých bobúľ. Vyživujú, tonizujú a obnovujú štruktúru pokožky. Tiež zabraňujú vzniku vrások a vránových nôh súvisiacich s vekom, zlepšujú pleť a pevnosť tváre, zmierňujú zápaly a zbavujú sa akné.
Zvyšuje alebo znižuje krvný tlak brusníc
Brusnice majú vysoký obsah polyfenolov a flavanoidov. Vďaka tomu bobule zlepšuje prácu srdcového svalu, posilňuje a zvyšuje pružnosť ciev a vlásočníc a znižuje krvný tlak.
Čerstvá bobuľová šťava je užitočná v počiatočných štádiách hypertenzie. Pretože po výskume vedci zistili, že ak budete brať vývar z brusníc šesť mesiacov, dôjde k úplnej eliminácii záchvatov hypertenzie. Preto je čučoriedka pri vysokom tlaku nepostrádateľná.
Vďaka vysokému obsahu horčíka, chrómu a medi v plodoch a semenách sa znižuje výskyt tukových plakov, normalizuje sa srdcový rytmus a riziko mŕtvice, aneuryzmy, infarktu a aterosklerózy.
Ako variť brusnice z tlaku
Na ošetrenie používajte čerstvé, sušené a mrazené bobule, odvar a nálev z ovocia a listov.
Najjednoduchší spôsob, ako zmierniť krvný tlak, je jesť čerstvé alebo mrazené bobule. Na zníženie krvného tlaku musíte jesť 30-50 bobúľ denne. Po niekoľkých týždňoch sa tlak stabilizuje a zdravotný stav sa zlepší.
Existuje veľa chutných a zdravých receptov na brusnice, ktoré znižujú krvný tlak:
- šťava z brusníc;
- tinktúra z pečeného bobule;
- odvar z listov;
- šťava z brusníc;
- šťava s medom;
- čučoriedky, pretlačené cukrom;
- odvar z kvetov so stonkami;
- čaj z brusníc.
Odvar z kvetov
Počas obdobia kvitnutia brusnice sa zbierajú kvety so stopkami. 1 liter vody sa naleje do 200 g kolekcie a varí sa asi pol hodiny. Nálev sa nechá vylúhovať cez noc. Ráno sa vývar prefiltruje a naleje do tmavej fľaše. Užíva sa trikrát denne, 0,1 l.
Šťava z brusníc
Libra bobúľ je zomletá do kašovitého stavu. Brusnicové pyré sa filtruje, šťava sa naleje do fľaše. Pred užitím zrieďte vodou v rovnakom pomere. Konzumujte 1 pohár denne. Ak sa použije čistý nápoj, potom sa 50 ml rozdelí na 3 dávky.
Odvar z listov
60 g sušených listov a kvetov sa zaleje pol litrom vriacej vody. Nechajte 60 minút vylúhovať. Bujón sa ochladí a prefiltruje. Vezmite 0,1 l trikrát denne pred jedlom. Priebeh liečby je 30 dní. Postup sa opakuje 3-4 krát ročne.
Šťava z brusníc
Na prípravu tohto receptu môžete použiť čerstvé aj mrazené bobule. Pomelieme na pyré. 150 g čučoriedkovej kaše sa zriedi v 1 litri vody a pridá sa 30 g medu. Všetko sa mieša, kým sa med úplne nerozpustí. Ovocné nápoje sa môžu konzumovať po celý deň, rozdelené na rovnaké časti.
Brusnica, strúhaná s cukrom
1 kg čerstvých bobúľ sa zaleje 150 g kryštálového cukru a nechá sa pôsobiť, kým sa neobjaví šťava. Bobule pomelieme maltou alebo mixérom. Hotový džem sa naleje do sterilných nádob a odloží sa do chladničky na uskladnenie. Môžete ich tiež uložiť v mrazničke, ale rozmrazený produkt nie je podrobený sekundárnemu zmrazeniu.
Čaj z brusníc
Na prípravu čaju sa používajú listy a kvety, ako aj čerstvé, sušené alebo mrazené bobule. Zelený čaj, 60 g ovocia a 30 g sušených listov s kvetmi sa naleje do pollitrového čajníka. Varte 10-15 minút. Ak je to žiaduce, čaj si môžete vychutnať zriedený aj neriedený. Pretože čučoriedka má močopudné vlastnosti, čaj sa pije najviac 3-krát denne.
Tinktura z pečeného bobule
1 kg bobúľ je rozdelená na rovnaké časti. Jeden sa vloží do rúry predhriatej na 160 stupňov a dusí sa najmenej 2 hodiny, potom sa otvoria dvere alebo sa zapne režim grilu a nechá sa stáť ďalšie 2 hodiny. Aby sa bobule nespálili, jemne ju rozmixujte. Z druhej časti je vytlačený džús. Potom sa upečené bobule vidličkou premiesia a spoja so šťavou. Pridajte med a vodku v množstve 30 g na 1 liter šťavy. Tinktura sa užíva dvakrát denne pred jedlom.
Medová šťava z brusníc
2 šálky bobúľ sa umyjú a starostlivo triedia. Vytlačte šťavu a pridajte 60 g tekutého medu. Miešajte, kým sa med nerozpustí a vezmite si pol pohára ráno a večer.
Ako správne užívať liečivé infúzie
Pred použitím liečivého nápoja z čučoriedok sa musíte najskôr poradiť s terapeutom. Na to, aby čučoriedka znížila tlak, je potrebné ju správne uvariť a dodržiavať pravidlá prijímania.
Infúzie brusníc sa užívajú pri ½ lyžice. trikrát denne pred jedlom. Priebeh liečivej infúzie je mesiac. Ak je to žiaduce, kurz sa môže opakovať za 3-4 mesiace. Pretože bobule znižuje krvný tlak, môže spôsobiť ospalosť, preto musia vodiči hojivú infúziu brať s mimoriadnou opatrnosťou.
Ak sa nápoj z čučoriedok používa nesprávne, sú možné vedľajšie účinky:
- Alergická reakcia.
- Pálenie v žalúdku a pažeráku.
- Pálenie záhy.
- Rezanie v črevách.
- Hnačka.
Účinnosť čučoriedky je možné dosiahnuť iba pri dodržaní dávkovania a bez akýchkoľvek kontraindikácií.
Obmedzenia a kontraindikácie použitia
Aj keď je čučoriedka zásobárňou vitamínov, môže mať ako každý liek kontraindikácie pri používaní.
Bobule nie je možné vziať:
- hypotenzia;
- ľudia so syndrómom dráždivého žalúdka a vysokou kyslosťou žalúdočnej šťavy;
- s alergickými reakciami;
- ženy počas menštruačného cyklu;
- pacienti s cholecystitídou a obličkovými kameňmi;
- ľudia s chronickým ochorením pečene.
Tehotné a dojčiace ženy, ako aj osoby, ktorých práca je spojená so zvýšenou pozornosťou a koncentráciou, by sa mali používať opatrne.
Záver
Brusnicový čaj zvyšuje alebo znižuje krvný tlak - túto otázku si kladú pacienti s hypertenziou aj s hypotenziou. Po prečítaní článku si ale každý našiel odpoveď na svoju otázku. Pri užívaní brusníc musíte dodržiavať pravidlá prijatia a dávkovania. A výberom receptu, ktorý sa vám páči najviac, môžete nielen znížiť tlak, ale aj vychutnať si lahodné a zdravé bobule.
