Obsah
Každý človek vie o zdravotných výhodách lesných plodov. Preto sa tieto výrobky používajú na nasýtenie tela vitamínmi. V ľudovom liečiteľstve je najobľúbenejšou bobuľou na prípravu liekov čučoriedka. Spravidla sa ťaží v lese a konzervuje sa. Najjednoduchší spôsob prípravy sú čučoriedky vo vlastnej šťave.
Výhody čučoriedok vo vlastnej šťave
Ak vezmeme do úvahy užitočné vlastnosti, potom môžeme zvýrazniť obsah v zložení nasledujúcich cenných komponentov:
- vitamíny skupiny A, B, C;
- organické kyseliny;
- triesloviny;
- draslík;
- chlór;
- horčík;
- železo;
- sodík;
- síra;
- vápnik;
- fosfor.
Tieto komponenty majú obrovské zdravotné výhody. Vďaka obsahu antioxidantov sa plody používajú v boji proti rakovine.
Pomocou bobúľ môžete normalizovať hladinu cukru v krvi. Ak varíte čučoriedky vo vlastnej šťave bez pridania kryštálového cukru, potom môžu diabetici bezpečne použiť hotový výrobok. Antikoagulancium môže znížiť schopnosť zrážania krvi, čo je veľmi dôležité pre ľudí s trombózou.
Príprava bobúľ
V recepte sú spravidla zahrnuté iba bobule a kryštálový cukor. Na zlepšenie a vylepšenie chuti pridávajú niektoré ženy v domácnosti množstvo ďalších prísad:
- maliny;
- jahody;
- hruška;
- citrónová kôra.
Každý si tieto komponenty pridáva podľa vlastnej vôle. Je potrebné pripraviť čučoriedky používané na varenie. Za týmto účelom to vyriešia, odstránia vetvičky a listy, ktoré počas zberu spadli.
Suroviny sa umývajú v hrnci. Táto metóda umožňuje odstrániť zvyšky, ktoré vyplávajú na povrch vody. Umyté ovocie sa premiestni do cedníka a nechá sa odtiecť. Spravidla sa odporúča používať čerstvo zozbierané suroviny na polotovary alebo to, čo sa zozbieralo najviac pred dvoma dňami.
Ako si pripraviť čučoriedky vo vlastnej šťave
Príprava čučoriedok je dosť jednoduchá. Hlavnou vecou je dodržiavať algoritmus postupného receptu. V procese varenia by ovocie malo nechať svoju vlastnú šťavu na vodnom kúpeli. Táto miska má následne širokú škálu aplikácií. Napríklad môžete vypustiť šťavu - je veľmi zdravá, ovocie sa používa pri varení.
Ako variť čučoriedky vo vlastnej šťave v rúre
Čučoriedky môžete v rúre pripraviť veľmi rýchlo, vďaka čomu blahodarné vlastnosti zostanú plné:
- Plody sa dôkladne umyjú, vysušia a pomelú dreveným lisom. V prípade potreby je možné pridať cukor v pomere 1: 2.
- Výsledné pyré sa naleje do sterilizovaných nádob a umiestni do sušiarne predhriatej na +120 ° C na 10 minút.
Po 10 minútach je možné plechovky vybrať a zaskrutkovať.
V multivarke
Na prípravu čučoriedok môžete použiť multivarku pri dodržaní nasledujúcich odporúčaní:
- Zhromaždené plody sa umyjú a plnia sa nimi v multivarke takmer až na samý vrch.
- Misa multivarku je do polovice naplnená vodou.
- Nastavte režim hasenia.
- Bobule sa nechá kvasiť 30 minút, potom sa pridajú zvyšky a nechajú sa stáť ďalších 20 minút.
Potom je možné hotový výrobok nalievať do sterilizovaných nádob a poslať na ďalšie uskladnenie v pivnici.
Vo fritéze
Varenie čučoriedok vo vlastnej šťave pomocou fritézy netrvá dlho. Algoritmus akcií je nasledovný:
- Suroviny sa umyjú, sušia a nalejú do vopred pripravených a sterilizovaných nádob až po samé okraje.
- Naplnené plechovky sa vložia do fritézy a nastavia sa na + 180 ° C.
- Podľa osobných preferencií je možné do surovín pridávať cukor v pomere 1: 2.
- Proces varenia trvá 30 minút.
Po uplynutí stanoveného času sa nádoby vyberú, skrútia a odošlú na uskladnenie.
Čučoriedkové recepty na zimu vo vlastnej šťave
Existuje veľa receptov na konzerváciu čučoriedok na zimu. Z bobúľ môžete pripraviť džem, džem, kompót, ale najčastejšie sa pripravuje vo vlastnej šťave, v dôsledku čoho sa zachovajú všetky užitočné vlastnosti. Funkciou tejto možnosti je absencia granulovaného cukru v kompozícii, v dôsledku čoho môže byť hotový výrobok konzumovaný aj diabetikmi (v prípade potreby je možné pridať cukor).
Recept na čučoriedky vo vlastnej šťave bez cukru
Tento recept je ideálny pre tých, ktorí sa snažia zachovať blahodárne vlastnosti lesných plodov na maximum. Algoritmus varenia je nasledovný:
- Bobule sú roztriedené, dôkladne umyté v hrnci, vložené do cedníku a voda má odtok.
- Počas odtekania vody sa sklenené nádoby sterilizujú. Často sa používajú nádoby s objemom 500 a 700 ml.
- Čučoriedky sa nalejú do pripravených nádob, pokryté sterilizovanými železnými viečkami, ale nie zvinuté.
- Vezmú si veľký kastról, na spodok položia uterák alebo kúsok látky, položia nádoby s bobuľami a cez plecia zalejú studenou vodou.
- Vložte hrniec na malý oheň, priveďte vodu do varu a povarte ich 45 minút.
- V procese ohrevu ovocie naštartuje šťavu, preto sa neodporúča dávať nádoby až po okraj.
- Ak po tom, čo čučoriedky pustili šťavu, nádoba zostáva neúplná, je možné pridať bobule a proces varu predĺžiť o ďalších 20 minút.
- Potom sa z panvice vyberú nádoby, skrútia sa a prikryjú sa prikrývkou, kým nevychladnú.
Hotový výrobok sa môže použiť na prípravu dezertov alebo sa môže konzumovať s bylinkovým čajom.
Čučoriedky vo vlastnej šťave s cukrom
Na varenie čučoriedok vo vlastnej šťave budete potrebovať 1 kg kryštálového cukru, 2,5 kg lesných plodov a postupovať podľa nasledujúceho receptu:
- Suroviny sa starostlivo triedia, umyjú, nechajú uschnúť.
- V malej nádobe je potrebné naklepať 500 g ovocia, vysypať do hrnca, pridať zvyšné čučoriedky a cukor.
- Cukor rozpustíme na miernom ohni. Po uvarení panvicu odstavíme z ohňa.
- Naleje do sterilizovaných nádob a pasterizuje sa na miernom ohni 25 minút.
Potom môžu byť nádoby skrútené a odoslané na uskladnenie.
Podmienky skladovania
Podmienky a podmienky skladovania čučoriedok úplne závisia od formy, v ktorej ich plánujú skladovať:
- čerstvo zozbierané ovocie sa môže skladovať v chladničke, nie však dlhšie ako 10 dní; pred odoslaním na uskladnenie by sa nemalo umyť;
- mrazené bobule môžu ležať v mrazničke 8 mesiacov, zatiaľ čo kvalita sa nestratí;
- ak sa čučoriedky sušia a potom sa umiestnia do vrecka z bavlny alebo ľanu, potom je trvanlivosť 12 mesiacov, je dôležité pochopiť, že v tejto forme by sa ovocie nemalo skladovať v sklenených nádobách, pretože by sa mohla objaviť pleseň;
- čučoriedky vo vlastnej šťave a marmeláde z nich je možné skladovať v chladničke alebo v pivnici; v tejto podobe je možné hotové výrobky skladovať až 3 roky;
- čučoriedkové želé sa uchováva v chladničke 24 hodín, rovnaké obdobie sa vyhradzuje pre ďalšie bobuľovité jedlá, ktoré nie sú konzervované.
Bez ohľadu na zvolený spôsob skladovania sa nestratia jedinečné prospešné vlastnosti produktu. Hlavnou vecou nie je prekročiť stanovenú trvanlivosť pripraveného pokrmu.
Záver
Čučoriedky vo vlastnej šťave sú jedinečným produktom, ktorý je možné použiť nielen pri varení, ale aj na liečivé účely. Vďaka vyváženému zloženiu môžu plody konzumovať nielen dospelí, ale aj deti, pretože bobule nespôsobujú alergickú reakciu a vzhľad diatézy. Ak plánujete zaviesť čučoriedky do stravy pre deti do 2 - 3 rokov, musíte sa najskôr poradiť so svojím lekárom, pretože existuje riziko poškodenia z dôvodu neznášanlivosti tela na niektoré zložky.