Obsah
- 1 Hodnota koreňa púpavy a chemické zloženie
- 2 Na čo pomáha koreň púpavy
- 3 Prečo je koreň púpavy pre telo užitočný
- 4 Použitie koreňa púpavy v tradičnej medicíne
- 5 Ako správne variť korene púpavy
- 6 Ako piť koreň púpavy
- 7 Aplikácia v kozmeteológii
- 8 Výhody koreňa púpavy pre chudnutie
- 9 Obmedzenia a kontraindikácie
- 10 Záver
Koreň púpavy je jedným z najužitočnejších a najefektívnejších liekov v tradičnej medicíne. Domáce recepty sa odporúčajú používať root na desiatky chorôb? je zaujímavé podrobnejšie zvážiť liečivú surovinu a dozvedieť sa o jej vlastnostiach.
Hodnota koreňa púpavy a chemické zloženie
Aby ste mohli posúdiť výhody koreňov, musíte sa oboznámiť s ich zložením. V liečivých surovinách sú prítomné tieto prvky:
- vitamín A;
- vitamíny B1 a B2;
- vitamíny E, K a PP;
- vitamín C;
- hlien a horkosť;
- fruktóza;
- steroly;
- saponíny a triesloviny;
- flavonoidy;
- kyselina linolová, olejová a melissová;
- éterické oleje a vosk;
- guma;
- železo, vápnik a draslík;
- fosfor.
Látka inulín, ktorá pôsobí ako prírodné prebiotikum, má osobitnú hodnotu v koreňoch púpavy.
Z hľadiska výživovej hodnoty sú zloženie surovín zastúpené hlavne uhľohydrátmi, v koreni ich je 9,2 g. Podiel bielkovín je 2,7 g, tuky zaberajú iba 0,7 g z celkového objemu. Obsah kalórií v liečivých surovinách je extrémne nízky - iba 45 kcal na 100 g výrobku.
Na čo pomáha koreň púpavy
Vďaka najbohatšiemu chemickému zloženiu korene rastlín a produkty na nich založené pomáhajú pri mnohých chorobách. Suroviny sa používajú na ošetrenie:
- hepatitída a cholecystitída;
- pankreatitída a cukrovka;
- anémia a anémia;
- poruchy čreva - zápcha a hnačka;
- tuberkulóza a prechladnutie;
- horúčka;
- artritída, osteoporóza, artróza a iné ochorenia kĺbov;
- dna.
Koreň púpavy lekárskej pomáha vyrovnať sa s plesňovými infekciami a bakteriálnymi ochoreniami, pôsobí proti vírusom. Jesť korene je užitočné pri poruchách nervového systému a tiež liečivé suroviny majú protirakovinové vlastnosti a chránia telo pred vznikom nádorov.
Prečo je koreň púpavy pre telo užitočný
Užitočné suroviny majú veľa cenných vlastností. Z nich možno zvlášť vyzdvihnúť skutočnosť, že koreň púpavy:
- čistí krv a výrazne zlepšuje fungovanie cievneho systému;
- má baktericídny účinok a pomáha telu bojovať proti zápalom a vírusom;
- má diaforetický, diuretický a antipyretický účinok;
- podporuje odtok žlče;
- má antispazmodický a analgetický účinok;
- pôsobí ako prírodné sedatívum;
- doplňuje nedostatok vitamínov v tele;
- posilňuje srdcový systém a má antisklerotický účinok.
Užívanie liečivého koreňa je užitočné ako preháňadlo.Okrem toho púpava v zásade normalizuje činnosť žalúdka a čriev a zmierňuje nepríjemné príznaky v zažívacích orgánoch.
Prečo je koreň púpavy vhodný pre mužov
Čistiace a posilňujúce vlastnosti koreňa majú veľmi priaznivý vplyv na mužské telo. Púpava v prvom rade chráni mužov pred vznikom ranných infarktov a mŕtvice, znižuje hladinu cholesterolu a pomáha obnovovať a posilňovať pečeň. Je tiež potrebné poznamenať pozitívny vplyv liečivých surovín na reprodukčný systém, korene púpavy zlepšujú potenciu a vracajú zdravé libido.
Prečo je koreň púpavy vhodný pre ženy
Výhody koreňa púpavy pre ženské telo sú veľmi rozmanité. Prípravky založené na liečivých surovinách pomáhajú pri cystitíde a infekčných procesoch v oblasti genitálií, pretože zmierňujú zápal a zmierňujú bolesť. Púpava lekárska je prospešná pri prevencii a liečbe nádorov prsníka.
Prospešné vlastnosti koreňa púpavy sú tiež veľmi žiadané v menopauze. Koreň nielen vyrovnáva hormonálne pozadie a zlepšuje pohodu, ale tiež posilňuje kostný systém a väzy; v období menopauzy sú ženy obzvlášť náchylné na ochorenia kĺbov. Pre ženy je užitočné používať koreň púpavy v prípade silnejších období, púpava zmierňuje nepríjemné príznaky a pomáha obnoviť vitalitu.
Môže koreň púpavy počas tehotenstva a hepatitídy B.
Počas obdobia tehotenstva je koreň púpavy lekárskej povolený na konzumáciu. Je schopný priniesť značné výhody pre ženské telo, napríklad zabrániť zápche a zlepšiť tráviace procesy, eliminovať príznaky toxikózy a zmierniť opuchy. Prospešné látky v rastline pomáhajú predchádzať vzniku nedostatku vitamínov a chudokrvnosti počas tehotenstva.
Tehotné ženy si s tým však musia dávať pozor. Rovnako ako mnoho bylinných liekov, aj koreň púpavy bude mať úžitok iba v malých dávkach. Odporúča sa používať ho iba v nevyhnutných prípadoch.
Pokiaľ ide o obdobie laktácie, liečivé suroviny môžu byť veľkým prínosom, produkty na báze koreňov zvyšujú produkciu materského mlieka. Zároveň nesmieme zabúdať na možnú alergickú reakciu u kojenca; korene sa musia používať veľmi opatrne a starostlivo sledovať blaho dieťaťa.
Je koreň púpavy možný pre deti
Užitočný koreň je schválený na použitie deťmi a môže byť významným pomocníkom pri prechladnutí, zníženej imunite a poruchách trávenia. Púpavu však môžete dieťaťu ponúknuť až po 5 rokoch, v ranom veku je riziko vzniku alergickej reakcie príliš vysoké.
Použitie koreňa púpavy v tradičnej medicíne
Koreň púpavy lekárskej pomáha pri chorobách a domáca medicína ju používa pri rôznych chorobách. Na základe koreňa púpavy lekárskej sa pripravuje veľa liekov, medzi ktoré môžete zaradiť:
- odvar - je prospešný pri tuberkulóze, zápaloch žalúdka a zápche;
- alkoholová tinktúra - pomáha pri ochoreniach kože a zápaloch genitálnych oblastí;
- infúzia - používa sa na stimuláciu chuti do jedla a na liečenie chorôb žalúdka a pečene, na posilnenie a čistenie ciev, na zlepšenie činnosti srdca.
Infúzie a odvar na základe užitočného koreňa sa používajú nielen vnútorne, ale aj zvonka - na pleťové vody a obklady na očné choroby a kožné ochorenia, na popáleniny a omrzliny.
Domáca liečivá masť sa vyrába z prášku pripraveného z koreňa. Jeho prínosom je tiež pomoc pri liečbe ekzémov, psoriázy, dermatitídy a urýchlenie hojenia poranení a iných poranení.Uhryznutie hmyzom sa maže šťavou získanou z čerstvých koreňov púpavy, výhodou je, že látky v zložení lieku zmierňujú svrbenie, pálenie a opuchy.
Ako správne variť korene púpavy
Recepty na odvary a nálevy z koreňa púpavy sa môžu líšiť, existuje však klasický algoritmus na prípravu liečivého nápoja. Podľa hlavného receptu musíte variť korene púpavy takto:
- odmerajte 1 veľkú lyžicu rozdrvených koreňov;
- nalejte ich pohárom vriacej vody a povarte ich minútu;
- trvať na tom, pod vekom po dobu jednej hodiny.
Hotový produkt prefiltrujte a potom použite polovicu pohára dvakrát denne. Odvar z koreňov je najpriaznivejší, ak sa užíva nalačno, najneskôr pol hodiny pred jedlom.
Ako piť koreň púpavy
Priaznivé vlastnosti a kontraindikácie koreňa púpavy sa používajú na liečbu akútnych a chronických ochorení. Tradičná medicína ponúka osvedčené recepty založené na tejto jednoduchej, ale účinnej liečivej surovine.
S chorobami urogenitálneho systému
Protizápalové vlastnosti koreňa sú veľkým prínosom pri cystitíde, uretritíde a iných ochoreniach moču u mužov a žien. Suroviny sa používajú nasledovne:
- korene púpavy sú rozdrvené;
- v množstve 10 g sa surovina naleje s litrom vody;
- varte koreň po dobu 10 minút a potom trvajte na ďalšiu hodinu.
Hotový výrobok sa zmieša s 3 malými lyžicami medu a pije sa trikrát denne v pohári, najlepšie v teple.
Koreň púpavy pomáha aj pri cystách na vaječníkoch, recept vyzerá takto:
- malá lyžica rozdrvených koreňov by mala byť nalievaná pohárom horúcej vody;
- trvať 15 minút pod vekom;
- pred použitím preceďte.
Koreň púpavy by sa mal užívať dvakrát denne na prázdny žalúdok v množstve niekoľkých dúškov. Infúziu pite 5 dní pred každým obdobím, potom bude mať koreň púpavy požadovaný účinok.
S adenómom prostaty
Korene púpavy poskytujú výhody a úľavu pre BPH u mužov. Náprava je pripravená nasledovne:
- zmiešajte púpavu a mätu v rovnakých pomeroch - každá po 1 malej lyžičke;
- pridajte 3 malé polievkové lyžice ohnivého a 2 lyžice nasekaných listov lúčnej;
- liečivý odber zalejte vriacou vodou a trvajte na tom, že bude trvať pol hodiny.
Hotový produkt prefiltrujte a pite dvakrát denne pol pohára. Nápoj môžete použiť nielen na ošetrenie, ale aj na preventívne účely.
S pankreatitídou a cholecystitídou
Koreň púpavy je jedným z mála liekov schválených na použitie pri liečbe pankreatitídy a cholecystitídy. Liečivý nápoj sa pripravuje nasledovne:
- koreň je rozdrvený v množstve 1 polievková lyžica. a naleje sa do smaltovanej nádoby;
- nalejte 200 ml vody a varte 10 minút;
- odstavený z ohňa a trval ďalších 10 minút pod vekom a potom prefiltrovaný.
Musíte si vziať pol pohára trikrát denne. Pri správnom použití bude vývar prospešný a môže zlepšiť vylučovanie pankreasu a vylučovanie žlče.
Pre žalúdok
Koreň púpavy lekárskej má dobrý vplyv na zlú chuť do jedla, nízku kyslosť žalúdka a spomalené trávenie. Odporúča sa nasledujúca infúzia:
- 2 malé lyžice nasekaného koreňa treba zaliať pohárom horúcej vody;
- trvať na 8 hodinách zatvorené;
- infúziu preceďte cez pevne preloženú gázu.
Musíte piť produkt na prázdny žalúdok, 1/4 šálky trikrát denne. Púpava bude mať laxatívny účinok a zlepší vylučovanie žalúdočnej šťavy, vráti sa k normálnej chuti do jedla a podporí rýchle vstrebávanie živín z potravy.
Na žlčové kamene
Pre malé kamienky v žlčníku môže byť prospešný aj koreň púpavy.Musíte pripraviť nasledujúci liek:
- 1 malá lyžica nasekaných koreňov, nalejte pohár vody;
- varte a varte 20 minút;
- preceďte a mierne ochlaďte.
V teplej forme sa vývar pije v 50 ml dvakrát alebo trikrát denne na prázdny žalúdok.
S gastritídou
Recenzie o liečbe koreňov púpavy naznačujú, že suroviny sú dobré na zápal žalúdka so zníženou sekréciou žalúdočnej kyseliny. Musíte pripraviť takýto liek:
- nalejte 1 malú lyžicu nakrájaných koreňov s pohárom vriacej vody;
- trvať na tom, že bude hodinu zatvorená;
- preceďte cez zloženú gázu.
Pijte infúziu 1 veľkej lyžice trikrát denne, na prázdny žalúdok.
S cukrovkou
Koreň púpavy lekárskej môže znížiť hladinu glukózy v krvi, a preto sa veľmi odporúča ľuďom s cukrovkou. Takýto prostriedok je prospešný:
- 1 malá lyžica strúhaných koreňov sa naleje s pohárom prevarenej vody;
- trvať na 20 minútach zatvorené pod vekom;
- filter.
Produkt musíte užiť 2 veľké lyžice nalačno, krátko pred jedlom, trikrát denne.
S artrózou
Pri artróze a iných ochoreniach kĺbov sa používa domáca masť z koreňa púpavy. Na jeho prípravu sa drvené suroviny zmiešajú s rovnakým množstvom masla a trvajú na tom 2 - 3 dni, potom sa boľavé kĺby lubrikujú malým množstvom masti.
Z hemoroidov
Výhody a priaznivé účinky koreňa púpavy na krvný obeh a cievy vám umožňujú zbaviť sa hemoroidov. Pri liečbe sa používa tento liek:
- 2 čajové lyžičky prášku sa nalejú do pohára studenej vody;
- nechajte 8 hodín;
- prefiltrujte hotový nápoj.
Pred nástupom zlepšenia musíte piť studený nálev 4 krát denne v objeme 1/4 šálky.
S melanómom
Tradičná medicína považuje koreň púpavy za účinný protirakovinový prostriedok. Ak pravidelne konzumujete štipku drveného koreňa zriedeného v pohári vody na prázdny žalúdok, bude to mať dobrý preventívny a terapeutický účinok. Ale samozrejme, pri melanóme musí byť ľudový liek kombinovaný s oficiálnymi liekmi.
Na cholesterol
Výhody koreňa púpavy pre pečeň. Ak každý deň skonzumujete iba 2 g rozdrvených surovín, pričom prášok zapijete pohárom vody, hladina cholesterolu sa rýchlo zníži a pečeň sa očistí od toxínov a obnoví všetky svoje funkcie.
Aplikácia v kozmeteológii
Koreň púpavy lieči nielen vnútorné ochorenia, ale aj vonkajšie chyby. Pomocou výrobkov na báze prírodných surovín môžete pokožku vyčistiť a zlepšiť jej pružnosť, posilniť vlasy a urobiť ich hodvábnymi.
Na akné
Pretože korene púpavy lekárskej účinne bojujú proti zápalu, je možné ich použiť na odstránenie akné z pokožky. Zvyčajne sa taký odvar pripravuje - lyžica koreňov, rozomletá na prášok, sa zaleje vodou a varí sa asi pol hodiny, potom sa ochladí a prefiltruje. S bavlnenou podložkou namočenou v bujóne utierajte pokožku tváre dvakrát denne - ráno a večer.
Ak robíte tento postup každý deň, potom sa akné rýchlo zníži a navyše pokožka získa svetlejšiu farbu.
Na vlasy
Vitamíny a minerály v zložení koreňov dobre vyživujú a posilňujú vlasové folikuly. Preto je veľmi užitočné opláchnuť si vlasy po každom umytí obvyklým odvarom z koreňov púpavy.
Vývar je možné použiť v čistej forme, alebo ho možno kombinovať s odvarmi zo žihľavy, lopúcha alebo ovsa. Pravidelnému používaniu púpava rýchlo prospeje, vaše vlasy budú mať krásny lesk a stanú sa lepšie zvládnuteľnými a vypadávanie vlasov sa zastaví.
Výhody koreňa púpavy pre chudnutie
Výhodou koreňov púpavy je, že urýchľujú metabolizmus a podporujú rýchlejšie vstrebávanie potravy.Rastlinné materiály majú navyše mierny laxatívny účinok, takže recenzie týkajúce sa koreňa púpavy na chudnutie sú väčšinou pozitívne.
Pri diéte môžete použiť nasledujúci nápoj založený na zdravých koreňoch:
- veľká lyžica strúhaných koreňov sa naleje s 250 ml vriacej vody;
- vo vodnom kúpeli sa suroviny varia 25 minút;
- potom je nádoba pokrytá vekom a trvá na ďalšej hodine.
Musíte piť vývar v polovici pohára trikrát denne na prázdny žalúdok. Púpava je prospešná, pretože má močopudný, laxatívny a prečisťujúci účinok. Korene rastliny rýchlo odstraňujú toxíny z čriev a uvoľňujú tkanivá z prebytočnej tekutiny. To zaručuje rýchly pokles hmotnostných ukazovateľov.
Obmedzenia a kontraindikácie
Výhody a škody na púpave koreňovej sú určené okrem iného aj individuálnym stavom tela. Kontraindikácie pre prírodné suroviny sú:
- zvýšená hladina kyslosti žalúdka;
- peptický vred v stave exacerbácie;
- veľké kamene v žlčníku alebo potrubiach;
- deti do 5 rokov;
- prítomnosť individuálnej alergie na púpavy alebo na akékoľvek zložky v zložení koreňov.
Použitie koreňa púpavy a jej kontraindikácie tiež závisia od proporcií a dávok uvedených v receptoch. Nadmerná konzumácia surovín môže viesť k rozvoju alergických reakcií, hnačiek a nevoľnosti.
Záver
Koreň púpavy lekárskej je veľmi častým, cenovo dostupným a mimoriadne účinným liekom. Pri absencii kontraindikácií môžu nápoje a odvar na základe koreňov púpavy zlepšiť pohodu a vzhľad človeka.
