Obsah
- 1 Je možné jesť tekvicu s pankreatitídou
- 2 Prečo je tekvica užitočná pri cholecystitíde a pankreatitíde?
- 3 Recepty na tekvicu z pankreatitídy
- 4 Vlastnosti prijatia počas exacerbácie
- 5 Obmedzenia a kontraindikácie
- 6 Záver
Je preukázané, že pacienti s pankreatitídou dodržiavajú diétu, ktorá spočíva v zvýšení spotreby ovocia a zeleniny. Obzvlášť populárna je tekvica na pankreatitídu. Je preslávený bohatým obsahom stopových prvkov a vitamínov. Výrobok je zároveň nízkokalorický a príjemnej chuti.
Je možné jesť tekvicu s pankreatitídou
Tvárou v tvár neznámej chorobe sa človek snaží dozvedieť sa o nej čo najviac. Je veľmi dôležité vedieť, že pri pankreatickej pankreatitíde môžete jesť tekvicu. Pomôže vám diverzifikovať stravu bez toho, aby ste míňali značné peniaze. Lekári nezakazujú použitie zeleniny na pankreatitídu, dôrazne však odporúčajú jesť ju v obmedzenom množstve. Sezóna zberu zeleniny je koncom leta - začiatkom jesene. Včasné odrody zeleniny sa zriedka používajú na jedlo.
Je vhodné zaviesť tekvicu do jedálnička po pôste.
Výrobok je schválený na použitie v surovom aj hotovom stave. Najčastejšie je tekvica dusená v kombinácii s inou zeleninou, pečená a varená. Nepochybnou výhodou produktu je schopnosť použiť ho pri výrobe dezertov. Okrem toho má posilňujúci účinok na telo vďaka silnému vitamínovému zloženiu.
Je možné tekvicový džús s pankreatitídou
Tekvicová šťava je veľmi obľúbená u pacientov s pankreatitídou. Pôsobí upokojujúco a hojivo na sliznicu tráviacej sústavy. Preto sa často používa na odstránenie nepohodlia spôsobeného pankreatitídou. Príjem šťavy sa vykonáva 30 minút pred jedlom. Optimálna jednotlivá dávka je 100 ml. Nápoj je možné kúpiť hotový alebo pripraviť sami. V chronickom priebehu ochorenia je lepšie ho užívať v stave remisie.
V akej forme môžete jesť tekvicu s pankreatitídou
Vďaka nízkemu obsahu vlákniny zelenina neprovokuje nepríjemné pocity v žalúdku. Preto sa považuje za vynikajúcu možnosť pre tých, ktorí trpia chorobami gastrointestinálneho traktu. Najvýhodnejším je surový produkt. Niektoré živiny sú zničené vysokými teplotami. Napriek tomu je pri pankreatitíde vhodné použiť hotovú tekvicu. To zníži pravdepodobnosť výskytu nežiaducich príznakov. Varenie tekvice na pankreatitídu sa musí uskutočňovať varením, pečením a dusením zeleniny. V takom prípade produkt podporí jemné čistenie tráviaceho systému bez ich preťaženia. Zároveň sa nevýznamne znižujú výhody produktu.
Prečo je tekvica užitočná pri cholecystitíde a pankreatitíde?
Tekvica je známa pre svoje vysoké hladiny vitamínov rozpustných vo vode. Pri remisii pankreatitídy sú potrebné na rýchle zotavenie tela. Doplnenie vitamínovej rezervy prírodnou cestou výrazne posilňuje imunitný systém.Medzi užitočné súčasti produktu patria:
- železo;
- fluór;
- vitamíny A, E a B;
- protopektíny;
- karotén;
- vápnik;
- horčík;
- draslík;
- organické kyseliny.
Tekvica s exacerbáciou pankreatitídy pomáha znižovať kyslosť žalúdka. Podporuje odtok žlče a má odvodňovací účinok, čo má pozitívny vplyv na pohodu pacienta. Produkt je rýchlo stráviteľný bez toho, aby vyvolával pocity ťažkosti. Preto sa odporúča jesť ju nielen pri pankreatitíde, ale aj pri cholecystitíde.
Recepty na tekvicu z pankreatitídy
Pretože sú ťažko stráviteľné jedlá zakázané, najvhodnejšou možnosťou budú tekvicové diétne jedlá pre pankreatitídu. Vďaka svojej vysokej výživovej hodnote zmierňujú hlad po dlhú dobu, ale nemajú negatívny vplyv na kyslosť žalúdka. Hlavnou výhodou zeleniny je, že sa dá použiť na prípravu akéhokoľvek pokrmu.
Kaša
Pri pankreatitíde sa tekvica zavádza do stravy ako súčasť kaše. Prvá časť je rozdelená na 2 rovnaké časti a konzumovaná v intervaloch 4 hodín. Ak nedôjde k negatívnej reakcii tráviaceho traktu, jedlo sa môže konzumovať priebežne.
Ryžová kaša s tekvicou
Počas varenia ryžovej kaše nie je potrebné pridávať soľ. Chutnosť je možné obohatiť o maslo alebo rastlinný olej. Recept obsahuje nasledujúce zložky:
- 200 g tekvicovej dužiny;
- 1 liter vody;
- ½ lyžice. ryža.
Algoritmus varenia:
- Ryža sa umyje a zaleje potrebným množstvom vody.
- Po úplnej pripravenosti sa do kaše pridá nakrájaná tekvicová dužina.
- Pokračujte v dusení misky 10 minút.
- Olej sa pridáva priamo na dosku.
Ovsené vločky s mliekom
Komponenty:
- ½ lyžice. ovsené vločky;
- 1 polievková lyžica. mlieko;
- 200 g tekvicovej dužiny.
Proces varenia:
- Ovsené vločky sa zalejú mliekom a varia sa až do polovice varenia.
- Do kaše sa pridajú kúsky zeleniny a udržujú sa v ohni 10 minút.
- Do hotovej misky sa pridá malý kúsok masla.
Prvé jedlo
Najzdravším jedlom z tekvicovej dužiny je krémová polievka. Má vysokú výživovú hodnotu a dobre uspokojí hlad. Ako súčasť polievky by sa tekvica s chronickou pankreatitídou mala konzumovať prednostne na obed.
Polievka z tekvicového pyré
Komponenty:
- 1 zemiak;
- 1 mrkva;
- 1 hlava cibule;
- 1 polievková lyžica. mlieko;
- 200 g tekvice.
Proces varenia:
- Zelenina sa zaleje mierne osolenou vodou a zapáli sa.
- Keď je zelenina mäkká, nalejte vývar do samostatnej nádoby.
- Komponenty sa melú pomocou mixéra.
- Vo výslednej hmote sa za občasného miešania po troškách zaleje vývar.
- Po dosiahnutí krémovej konzistencie sa polievka zapáli a naleje sa do nej pohár mlieka.
- Za stáleho miešania sa miska zahreje bez varu.
Pikantná tekvicová polievka
Zloženie:
- 400 g tekvice;
- 1 lyžička mletý zázvor;
- 1 mrkva;
- 2 strúčiky cesnaku;
- 500 ml kuracieho vývaru;
- 1 cibuľa;
- korenie podľa vkusu;
- 0,5 lyžice. mlieko.
Príprava:
- Tekvica je umytá, olúpaná a nakrájaná na malé kocky.
- Nasekaná tekvica sa pridá do vriaceho vývaru. Kým nepríde na rad pripravenosť, mrkva, cibuľa a cesnak sa vyprážajú na samostatnej panvici.
- Keď je tekvica pripravená, vývar sa scedí a zelenina sa naseká v mixéri, do ktorého sa pridá praženie.
- V procese sekania zeleniny sa do panvice naleje mlieko.
- Polievka sa znovu zahreje pridaním korenia a zázvoru.
Druhé kurzy
Skutočnosť, že môžete použiť tekvicu na pankreatickú pankreatitídu vo forme druhých kurzov, by mala byť známa každému, kto čelí tejto chorobe. Takéto jedlá by sa mali jesť popoludní.V štádiu remisie choroby sa môžu kombinovať s chudým mäsom alebo kuracím mäsom, varené alebo dusené.
Dýňové zeleninové pyré
Komponenty:
- 2 mrkvy;
- 300 g tekvice;
- 1 liter vody.
Princíp varenia:
- Zelenina je očistená a dôkladne nakrájaná.
- Nakrájajú sa na kocky a potom sa hodia do hrnca s vodou.
- Po pripravenosti sa voda vypustí a tekvica a mrkva sa roztlačia pomocou mixéra.
- Podľa želania trochu posolíme a okoreníme.
Dusená tekvica
Komponenty:
- 500 g tekvice;
- 2 lyžice. voda;
- maslo a cukor podľa chuti.
Proces varenia:
- Tekvica je umytá, olúpaná a nakrájaná na malé kocky.
- Zelenina je umiestnená v multivarke, po naplnení spodnej misky vodou. Varenie sa vykonáva v režime „Steam“.
- Po automatickom vypnutí variča sa tekvica vytiahne a vyloží na tanier.
- Podľa želania pridajte maslo a cukor.
Tekvica pečená vo fólii
Pre recept budete potrebovať:
- 100 g cukru;
- 500 g tekvice;
- 40 g masla.
Recept:
- Zelenina je olúpaná a nakrájaná na veľké podlhovasté plátky.
- Každý blok posypte cukrom.
- Zelenina je zabalená do fólie, vopred zaliata rozpusteným maslom.
- Miska sa varí hodinu pri 190 ° C.
dezerty
Vďaka svojej sladkastej chuti sa dá tekvica so žlčníkovými kameňmi a pankreatitídou konzumovať vo forme dezertov. Budú vynikajúcou náhradou za bežné sladkosti. Lekári odporúčajú jesť dezerty nie viac ako 1-2 krát denne, hlavne ráno. Sladké jedlá na báze tekvice majú nízky obsah kalórií, takže neovplyvňujú vašu postavu.
Tekvicový puding
Zloženie:
- 250 ml mlieka;
- 3 lyžice. l. návnady;
- 300 g tekvice;
- 1 vajce;
- 2 lyžičky Sahara.
Recept:
- Kaša sa varí zo semoliny a mlieka štandardným spôsobom.
- Zelenina sa varí v samostatnej nádobe, po ktorej sa v mixéri naseká na pyré.
- Zložky sa spolu zmiešajú.
- Do výslednej hmoty sa pridá vajíčko a cukor.
- Hmota je rozložená v porciovaných formách a vložená do rúry na 20 minút.
Banánové smoothie
Komponenty:
- 200 g tekvicovej dužiny;
- 1 banán;
- 1 polievková lyžica. jogurt.
Recept:
- Ingrediencie sa zmiešajú v mixéri do hladka.
- Pred podávaním môže byť dezert ozdobený bobuľou alebo lístkom mäty.
Pekárenské výrobky
Tekvicové jedlá na pankreatitídu môžu byť nielen užitočné, ale aj chutné. Ale odborníci odporúčajú nepoužívať ich počas exacerbácie chorôb gastrointestinálneho traktu.
Tvarohové koláče
Mnohí nevedia, že ako súčasť syrniki môžete jesť tekvicu s pankreatitídou. Ak produkt nezneužijete, nebude to mať negatívny vplyv na zdravie. Na prípravu zdravých tvarohových koláčov budete potrebovať:
- 2 lyžice. l. ryžová múka;
- 2 lyžičky med;
- 1 vajce;
- 100 g tekvice;
- 200 g nízkotučného tvarohu;
- štipka soli.
Príprava:
- Dužina z tekvice sa varí až do varenia a naseká sa na zemiakovú kašu.
- Všetky zložky (okrem ryžovej múky) sú navzájom zmiešané a vytvárajú homogénnu hmotu.
- Vytvoria sa z neho malé guľky, ktoré sa vyvaľkajú v ryžovej múke.
- Tvarohové koláče sú položené na plechu na pečenie, na ktorý predtým boli natreté pergamen.
- Po dobu 20 minút sa miska vyberie v rúre na 180 ° C.
Tekvicový kastról
Zloženie:
- 3 vajcia;
- 400 g tvarohu;
- 400 g tekvice;
- 3 lyžice. l. kryštálový cukor;
- štipka soli;
- škorica a citrónová kôra - voliteľné.
Proces varenia:
- Tekvica je zbavená semien a kôry a potom nakrájaná na kúsky.
- Varte zeleninu, kým nebude uvarená na strednom ohni.
- V samostatnej nádobe zmiešajte zvyšné komponenty pomocou šľahača.
- K výslednej hmote sa pridá varená tekvica.
- Cesto je vyložené v pekáči, ktorého dno je potreté olejom.
- Kastról sa varí v peci pri teplote 170 - 180 ° C pol hodiny.
Recepty na tekvicový džús
Tekvicová šťava má schopnosť zvyšovať alkalickú rovnováhu, čím zmierňuje nepríjemné pocity v žalúdku.Nápoj si môžete pripraviť sami alebo kúpiť v obchode, hotový. Môže byť použitý namiesto občerstvenia, pretože je celkom uspokojivý. Tekvica sa hodí k mrkve, jablkám, hruškám, marhuliam a pomarančom. Odporúča sa užívať šťavu v množstve 120 ml denne, jednu hodinu pred jedlom ráno.
Tekvicový jablkový džús
Komponenty:
- 200 g tekvice;
- 200 g jabĺk;
- kôra z 1 citróna;
- cukor podľa chuti.
Recept:
- Tekvica a jablká sú nakrájané na malé kúsky a prechádzajú cez odšťavovač.
- Do výslednej kvapaliny sa pridá cukor a kôra.
- Nápoj sa horí 5 minút pri teplote 90 ° C.
Pomarančová tekvicová šťava
Zloženie:
- 3 pomaranče;
- 450 g cukru;
- 3 kg tekvice;
- pol citróna.
Recept:
- Nalejte tekvicovú dužinu nakrájanú na kúsky vodou a dajte do ohňa.
- Po uvarení sa zelenina ponorným mixérom naseká na homogénnu konzistenciu.
- Šťava získaná z vylisovaných citrónov a pomarančov sa pridá do hrnca s nápojom.
- Nápoj sa znovu zapáli a varí 10 minút.
Vlastnosti prijatia počas exacerbácie
Počas exacerbácie s pankreatitídou je povolená iba varená tekvica. Ale je dokonca žiaduce používať ho v obmedzenom množstve. Počas tohto obdobia je vhodné odmietnuť tekvicový džús. Ak sa po zavedení produktu do stravy vyskytnú podozrivé príznaky, malo by sa jeho použitie obmedziť.
Obmedzenia a kontraindikácie
Surová tekvica na pankreatitídu je prísne zakázaná. Ale aj v hotovej forme by sa mal výrobok používať opatrne. Kontraindikácie jeho použitia sú nasledovné:
- individuálna intolerancia k jednotlivým zložkám;
- cukrovka;
- peptický vred;
- hypokyselinová gastritída.
Ak sa u vás vyskytne alergická reakcia na produkt, mali by ste sa poradiť s odborníkom. Vyjadruje sa vo vzhľade kožnej vyrážky, svrbenia a opuchu sliznice dýchacích orgánov. V takom prípade je potrebné zeleninu vylúčiť z jedálnička.
Záver
Tekvica na pankreatitídu pomôže spestriť stravu bez poškodenia zdravia a peňaženky. Pamätajte však, že porcie by mali byť malé. Iba pri rozumnej konzumácii prinesie zelenina maximálny prínos pre zdravie.