Brusnicový kvas

Kvass je tradičný slovanský nápoj, ktorý neobsahuje alkohol. Nielenže dobre uhasí smäd, ale pozitívne vplýva aj na organizmus. Nápoj zakúpený v obchode obsahuje veľa nečistôt a tie zase nie sú pre ľudské telo vždy užitočné. Preto je lepšie dať prednosť kvasu, ktorý je pripravený podľa jedného z receptov svojpomocne. Existuje niekoľko základných receptov. Brusnicový kvas je dobrým riešením, pretože je osviežujúci a vhodný pre deti i dospelých.

Jednoduchý recept na brusnicový kvas

Chutný pestrofarebný sladkokyslý nápoj ocenia mnohí. Domáci brusnicový kvas je zvyčajne vysoko sýtený oxidom uhličitým. Ešte pred 20 - 30 rokmi bola náročná na jeho prípravu, pretože nebolo možné zohnať všetky potrebné ingrediencie. Ale dnes v supermarketoch kedykoľvek v roku si môžete kúpiť, ak nie čerstvé bobule, tak aspoň mrazené.

Ingrediencie pre jednoduchý recept:

• 10 polievkových lyžičiek. voda;
• 0,4 kg brusníc (čerstvé alebo mrazené);
• 1 polievková lyžica. kryštálový cukor;
• 1 lyžička suché droždie.

Produkt sa pripravuje podľa tohto receptu nasledovne:

1. Brusnice roztriedte, zbavte ich pokazených a opláchnite pod vodou. Ak sú zmrazené, rozmrazte ich a dôkladne osušte.
2. Brusnice pretrieme cez sitko tak, aby zostala iba jedna šupka. Vo výsledku musíte dostať tekuté brusnicové pyré. Musíte ho pridať surový - potom zostane viac výživných látok.
   Aby bol proces spracovania rýchlejší, je lepšie vopred pomlieť bobule mixérom.
3. Vložte panvicu do ohňa, pridajte 1 liter vody a koláč, ktorý zostal po rozomletí bobúľ. Varte. Potom pridáme cukor a znova necháme zovrieť. Varte 5 minút.
4. Odstavte z ohňa a nechajte brusnicu vychladnúť. Potom preceďte cez sitko, pričom koláč poriadne stlačte.
5. Potom musíte naliať pohár teplého kvasu. Budete ho potrebovať na zriedenie droždia.
6. Spojte a zmiešajte všetky prísady receptúry. Nechajte kvasnice kysnúť 20 minút, potom ich pridajte do kompozície.
   
   Dobré čerstvé droždie by malo napeniť za 15–20 minút. Ak tam nie je, potom je výrobok rozmaznaný.
7. Všetko premiešajte, pokrmy pokrývajte potravinovou fóliou alebo gázou, nechajte 10-12 hodín kysnúť. Po uplynutí stanoveného času by sa na povrchu mala objaviť pena - to je dobré znamenie naznačujúce, že proces fermentácie je správny.
8. Nalejte do fliaš alebo len tesne uzavrite viečkom a pošlite do chladničky na tri dni, aby sa nasýtila. Počas tejto doby vôňa kvasiniek zmizne a kvas bude sýtený.

Hotový bobuľový nápoj je možné skladovať v chladničke až dva týždne, zatiaľ čo každý deň sa stane chutnejším.

Recept na kvasnicový kvas z brusníc

Brusnicový kvas s rôznymi prísadami sa odporúča pre ľudí s hypertenziou, chorobami krvotvorby a anémiou. Na prípravu obohateného nápoja podľa tohto receptu budete potrebovať:

• 0,5 kg brusníc;
• 2 lyžice. Sahara;
• 5 litrov vody;
• 1 lyžička suché droždie;
• 1 lyžička hrozienka;
• 20 drobkov z ražného chleba;
• 1 lyžička bylinky oregano.

Tento recept je pripravený takto:

1. Brusnice dôkladne roztlačíme, pridáme teplú vodu, premiešame.
2. Pridajte droždie do vody v samostatnej nádobe a nechajte ju kysnúť.
3. Spojte všetky ingrediencie brusnicového kvasu, premiešajte a nechajte deň pôsobiť na teplom mieste, aby začal kvasiť.
4. Nalejte do fliaš a nechajte pôsobiť ďalších 8 hodín.
5. Hotový brusnicový kvas skladujte v chladničke.

Ktorýkoľvek z nápojov podľa predložených receptov zlepšuje trávenie a prispieva k ľahkej asimilácii jedla. Posilňuje tiež cievy, je bohatý na vitamín C a mikroelementy potrebné pre správne fungovanie systémov ľudského tela: železo, mangán, molybdén.

Do receptu môžete pridať nielen oregano, ale aj citrónovú šťavu, mätu, citrónový balzam a ďalšie korenené bylinky, vďaka ktorým je nápoj ešte pikantnejší.

Brusnicový kvas bez kvasníc

Pri príprave kvasu podľa niektorého z receptov je dôležité starostlivo triediť bobule, aby v nich neboli žiadne nečistoty a poškodenia. V opačnom prípade sa obrobok zhorší. Brusnicový kvas bez kvasníc je veľmi užitočný. Na jeho prípravu budete potrebovať nasledujúce produkty:

• 4 litre vody;
• 1 kg brusníc;
• 0,5 kg cukru;
• 1 polievková lyžica. l. hrozienka.

Podľa tohto receptu môžete kvas vyrábať nielen z brusníc, ale aj z malín, čučoriedok, ríbezlí, černíc, brusníc.

Technológia varenia krok za krokom:

1. Bobule dôkladne roztriedte, odstráňte všetky nejedlé časti, opláchnite pod tečúcou vodou a osušte na papierovej utierke. Po týchto postupoch sa brusnice prenesú do nádoby a rozdrvia sa na kašovú konzistenciu.
2. Varte sirup z vody a kryštálového cukru, zalejte nimi brusnice a premiešajte.
3. Kyslosť kvasu sa dá znížiť pridaním medu.
4. Nádobu prikryte gázou a nechajte 24 hodín lúhovať.
5. Po dni prefiltrujte a nalejte do fliaš, do každej z nich musíte pridať niekoľko kusov hrozienok.
6. Tesne uzavrieme a uložíme do chladničky.

Ak chcete zistiť, ako pripraviť zdravý kvas z brusníc, pomôže vám video:

Záver

Brusnicový kvas je cenný nápoj, ktorý dobre osvieži a povzbudí. Je tiež bohatý na vitamíny a minerály, ktoré pomáhajú udržiavať fungovanie všetkých systémov ľudského tela. Je lepšie ho variť doma, pretože zakúpený nápoj je chuťovo oveľa nižší ako zakúpený a kvalita ingrediencií, ktoré používajú výrobcovia pri jeho príprave, je otázna.

Odporúčané položky

Lahodný tekvicový kompót

Kompot z jabĺk a ríbezlí (červený, čierny): recepty na zimu a na každý deň

Čučoriedkový kompót na zimu bez sterilizácie

Melónový kompót na zimu

Broskyňový kompót na zimu

Figový kompót

Morušový kompót (moruša)

Ako sa varí hloh

Ovocný nápoj z arónie: 7 receptov