Obsah
- 1 Výhody a poškodenia šťavy z brusníc
- 1.1 Obsah kalórií z brusnicového džúsu
- 1.2 Je možné brusnicový džús počas tehotenstva
- 1.3 Je možné brusnicový džús dojčiť
- 1.4 Je možné, aby deti používali šťavu z brusníc
- 1.5 Šťava z brusníc s cystitídou
- 1.6 Šťava z čučoriedky na prechladnutie
- 1.7 Šťava z brusníc s pyelonefritídou
- 1.8 Kontraindikácie pri užívaní ovocného nápoja z brusníc
- 2 Ako správne variť šťavu z brusníc
- 3 Tradičný recept na šťavu z brusníc
- 4 Recept na nápoj z mrazeného ovocia z čučoriedok
- 5 Ako si vyrobiť mrazený ovocný nápoj z čučoriedok s vanilkou a klinčekmi
- 6 Ako variť šťavu z brusníc a repy
- 7 Recept na šťavu z čerstvých bobúľ brusníc
- 8 Ako pripraviť ovocný nápoj z brusníc a jabĺk
- 9 Recept na ovocný nápoj z brusníc a brusníc
- 10 Nápoj z ovocia z brusníc a ríbezlí
- 11 Šťava z brusníc bez cukru
- 12 Šťava z brusníc a čučoriedok
- 13 Recept na ovocný nápoj z brusníc bez varenia
- 14 Šťava z brusníc s medom
- 15 Ako variť ovocný nápoj z čučoriedok s mätou
- 16 Šťava z brusníc na zimu
- 17 Šťava z brusníc v pomalom hrnci
- 18 Záver
Ovocný nápoj z brusníc je klasický nápoj, ktorý obľúbili naši predkovia. Predtým ho hostesky zbierali v obrovských množstvách, aby vydržal až do budúcej sezóny, pretože vedeli o liečivých vlastnostiach. Bobule navyše dozrieva, keď už sú záhrady pozberané. Preto je tu veľa voľného času, ktorý by sa dal venovať výletu do lesa za čučoriedkami.
Výhody a poškodenia šťavy z brusníc
Výhody nápoja závisia od živín obsiahnutých v bobuľovej kultúre, ktoré komplexne obnovujú funkcie tela, stabilizujú prácu dôležitých systémov. Preto je taký nápoj bohatý na vitamíny a minerály schopný:
- zmierniť nervové napätie;
- eliminovať vývoj plesňových infekcií a zápalových procesov v tele;
- prispôsobiť telo zmenám teploty okolia;
- znížiť hladinu glukózy v krvi;
- vylúčiť exacerbáciu pankreatitídy;
- neutralizovať otravu jedlom a alkoholom;
- zvýšiť hladinu hemoglobínu;
- zmierniť bolesť pri ochoreniach kĺbov a kostí;
- urýchliť odvod tekutín z tela.
A to nie je celý zoznam pozitívnych vlastností nápoja. V niektorých situáciách je to jednoducho nenahraditeľné. Ovocný nápoj z brusníc, ktorého výhody a škody sú plne odôvodnené chemickým zložením, je nevyhnutný na udržanie imunity a prevenciu mnohých chorôb u každého človeka.
Obsah kalórií z brusnicového džúsu
Obsah kalórií v osviežujúcom nápoji závisí od množstva sladidla v jeho zložení, preto sa tento ukazovateľ zvyčajne počíta bez zohľadnenia cukru.
Obsah kalórií (kcal) | Bielkoviny (g) | Tuk (g) | Uhlík (g) |
41,4 | 0,06 | 0,04 | 10,9 |
Šťava z brusníc má nízky obsah kalórií, preto je pri diétach celkom opodstatnené nasýtiť telo vitamínmi a minerálmi.
Je možné brusnicový džús počas tehotenstva
V živote ženy nastane chvíľa, keď je jej zverená zodpovednosť za starostlivosť o dieťa. Tehotenstvo časom prestáva byť sviatkom, keď sa objavia rôzne zdravotné problémy a zlý zdravotný stav, ktoré sú kontraindikované riešiť pomocou liekov.
Mnoho budúcich matiek sa uchýli k ľudovým metódam. Ak neexistujú kontraindikácie a alergie, môžete sa pokúsiť použiť prostriedok na liečbu a prevenciu mnohých chorôb pri nosení dieťaťa.
Je možné brusnicový džús dojčiť
Prvé týždne po pôrode sa neodporúča používať šťavu z brusníc, pretože tento nápoj môže negatívne ovplyvniť ešte stále nie silný tráviaci systém dieťaťa. Po dosiahnutí 3 mesiacov môžete pridať do stravy dojčiacej matky, ale len v malom množstve.
Je možné, aby deti používali šťavu z brusníc
Teraz matky kupujú veľké množstvo drahých vitamínov a iných posilňovacích látok a snažia sa ich dávať svojim deťom, čím prejavujú svoje nadmerné obavy. Dôsledky sú zvyčajne mimoriadne nepríjemné, pretože lieky v mnohých prípadoch stále negatívne ovplyvňujú organizmus.
Aby ste znížili také zaťaženie tela a súčasne ho posilnili počas obdobia nedostatku vitamínov, musíte použiť ľudové metódy. Šťava z brusníc sa s touto úlohou dokonale vyrovná.
Šťava z brusníc s cystitídou
Šťava z brusníc je jednou z najčastejšie používaných potravín na zápal močového mechúra, pretože má jedinečný močopudný účinok. Hojnosť močenia je kľúčom k zotaveniu sa z takejto nepríjemnej a chúlostivej choroby. Nápoj je schopný dezinfikovať sliznice močových ciest a má protizápalový a baktericídny účinok. Ovocný nápoj aktívne bojuje proti iným bežným urologickým chorobám.
Šťava z čučoriedky na prechladnutie
Stáva sa, že veľa liekov pri prechladnutí nepomáha a okamžité užívanie antibiotík je škodlivé. Prirodzene, v pokročilých prípadoch je lepšie konzultovať s lekárom a v prvých dňoch sa môžete uchýliť k ľudovým metódam. Šťava z brusníc sa často používa na zníženie telesnej teploty kvôli priaznivým antipyretickým vlastnostiam nápoja. Zbavuje telo zápalov a dodáva celkovú pohodu tým, že dodáva energiu vyčerpanému telu.
Šťava z brusníc s pyelonefritídou
Najobľúbenejšou metódou liečby pyelonefritídy sú nápoje z brusníc a brusníc. Tieto bobule sú účinnejšie pri mnohých ochoreniach obličiek ako mnohé lieky predpísané lekármi, ale z nejakého dôvodu nie sú také populárne ako rovnaké farmaceutické prípravky.
V skutočnosti je to dokonalé riešenie mnohých problémov s vylučovacím systémom. Je pravda, že sa neodporúča používať brusnice dlho, je lepšie robiť prestávky.
Kontraindikácie pri užívaní ovocného nápoja z brusníc
Výhody šťavy z brusníc, súdiac podľa pôsobivého zoznamu, sú pre ľudské telo takmer nenahraditeľné. Ale stále, rovnako ako akýkoľvek iný produkt, má svoje vlastné kontraindikácie. Šťava z brusníc sa nesmie používať, ak:
- peptický vred a gastritída;
- laktácia;
- obličkové kamene;
- hypertenzia;
- bolesti hlavy;
- hnačka.
Ako správne variť šťavu z brusníc
Príprava ovocných nápojov zvyčajne netrvá veľa času a vyznačuje sa jednoduchosťou krokov, takže výsledok možno dosiahnuť prvýkrát. Ale aby ste vylúčili výskyt problémov pri vytváraní nápoja, musíte starostlivo preštudovať všetky tipy a odporúčania skúsených kuchárov:
- Pomery v recepte cukru a ovocia je možné meniť v závislosti od vašich vlastných chuťových preferencií. Mnoho ľudí si rád urobí osviežujúci nesladený nápoj, zatiaľ čo iní si dajú čo najviac sladidla.
- Ak je to možné, odporúča sa kombinovať čučoriedky s inými druhmi bobúľ, aby nápoj získal užitočnejšie vlastnosti a bol dlhšie skladovaný.
- Po tepelnej úprave sa prospešné látky obsiahnuté v bobuliach znížia o 30%. Voliteľne si môžete zvoliť recept, ktorý nezahŕňa varenie.
Správna príprava vám pomôže vyťažiť z produktu maximum a zlepšiť vašu pohodu.
Tradičný recept na šťavu z brusníc
Domáca šťava z brusníc podľa klasického receptu sa pripravuje ľahko a rýchlo. Hlavnou vecou je starostlivo preštudovať všetky body a neporušiť proporcie. Na to musíte vziať:
- 1 kg čučoriedok;
- 200 g cukru;
- 6 litrov vody.
Krok za krokom recept:
- Oddeľte všetku šťavu z bobúľ pomocou cedidla.
- Odpad zalejeme vodou a spojíme s cukrom.
- Výslednú hmotu dajte na malý oheň a povarte ju.
- Ochlaďte tekutinu, preceďte a spojte so šťavou.
- Premiešame a podávame.
Recept na nápoj z mrazeného ovocia z čučoriedok
Mrazená šťava z brusníc sa nelíši od klasického nápoja. Po ukončení procedúry si bobule zachováva všetky svoje liečivé a chuťové vlastnosti.
Zoznam zložiek:
- 1 kg čučoriedok;
- 200 g cukru;
- 6 litrov vody.
Recept na varenie:
- Plody rozmrazte, rozdrvte mixérom.
- Výsledné bobuľové pyré zmiešajte s cukrom.
- Hmotu varte na miernom ohni 5 minút.
- Ochlaďte a sceďte.
Ako si vyrobiť mrazený ovocný nápoj z čučoriedok s vanilkou a klinčekmi
Recept na mraženú bobuľovú šťavu z bobúľ možno zmeniť pridaním rôznych korenín a bylín. Najúspešnejšia je kombinácia vanilky a klinčekov.
Zloženie:
- 1 kg čučoriedok;
- 200 g cukru;
- 6 litrov vody;
- 1 lyžička vanilka;
- 1-3 karafiáty.
Podrobný recept:
- Bobule rozmrazte, rozomlejte do hladka.
- Spojte zmes s cukrom, prilejte vodu a dajte na mierny oheň.
- Pridajte korenie a priveďte do varu.
- Vydržte 5 minút a odstavte z ohňa.
- Prefiltrujte a nechajte vychladnúť.
Ako variť šťavu z brusníc a repy
Pomerne neobvyklá kombinácia produktov, ako sú brusnice a repa, bude jednou z najúspešnejších. Výhody výsledného nápoja budú oveľa väčšie ako z tradičného ovocného nápoja a chuť vás príjemne prekvapí.
Zoznam komponentov:
- 300 g čučoriedok;
- 200 g repy;
- 3 litre vody;
- 100 g cukru.
Recept na výrobu neobvyklého elixíru:
- Oddeľte maximálne množstvo šťavy a odošlite ju do chladničky;
- Zvyšok zalejeme vodou a spojíme s cviklou nakrájanou na strednom strúhadle.
- Pridáme cukor a povaríme.
- Po uvarení vypnite, preceďte a miešajte so šťavou.
Recept na šťavu z čerstvých bobúľ brusníc
Kvalita šťavy z brusníc bude oveľa lepšia, ak sa na jej prípravu použijú čerstvé bobule. Tiež šťava vyrobená z vlastnoručne nazbieraných bobúľ bude oveľa chutnejšia. Bude to vyžadovať:
- 500 g čučoriedok;
- 3 litre vody;
- 100 g cukru.
Ako urobiť s receptom:
- Plody pretrieme cez sito a šťavu oddelíme tenkou.
- Odpad pošlite do vody a pridajte cukor.
- Varte 10-15 minút na strednom ohni.
- Necháme vychladnúť, spojíme so šťavou a dobre premiešame.
Ako pripraviť ovocný nápoj z brusníc a jabĺk
Šťava z brusníc sa často používa na posilnenie imunitného systému. Aby bol nápoj chutnejší a zdravší, musíte pridať nejaké jablká. Morse bude skvelým spôsobom, ako neochorieť na chrípku počas epidémie a telo si zvykne na nové teplotné podmienky.
Sada produktov:
- 500 g čučoriedok;
- 4 jablká;
- 1 liter vody;
- 200 g cukru.
Krok za krokom recept:
- Jablká nakrájame na plátky a odstránime jadrovník.
- Dajte hrniec s vodou na oheň, pridajte tam všetky bobule a ovocie.
- Varte 5 minút, vypnite plyn, zakryte viečkom.
- Počkajte, kým vychladne, a odošlite do chladničky.
Recept na ovocný nápoj z brusníc a brusníc
Za najúspešnejšiu sa považuje kombinácia brusníc a brusníc. Tieto bobule sa často používajú v pároch ako plnka na pečenie, na prípravu kompótu a ďalšie. Takýto lahodný a osviežujúci ovocný nápoj s miernou kyslosťou dodá energiu a silu na celý deň.
Zoznam komponentov:
- 600 g čučoriedok;
- 400 g brusníc;
- 200g cukru;
- 6 litrov vody.
Postupnosť akcií pre recept:
- Vytlačte všetku šťavu z bobúľ a odošlite ju do chladničky.
- Spojte odpad s vodou a cukrom, vložte na stredný oheň.
- Priveďte do varu a vypnite oheň, počkajte pol hodiny.
- Nápoj precedíme a spojíme so šťavou.
Nápoj z ovocia z brusníc a ríbezlí
Pol pohára tohto ovocného nápoja nasýteného vitamínmi a minerálmi vás nabije energiou na celý deň.
Štruktúra komponentov:
- 250 g ríbezlí;
- 400 g čučoriedok;
- 150 g cukru;
- 3 litre vody.
Recept:
- Oddeľte šťavu z bobúľ pomocou tenkej látky. Pošlite ju do chladničky.
- Zvyšok podlejeme vodou, podlejeme cukrom a privedieme k varu.
- Odstavíme z ohňa, spojíme so šťavou.
Šťava z brusníc bez cukru
Osvedčený recept na ovocný nápoj z čučoriedok, ktorý používali naši predkovia v staroveku. V tých časoch sa cukor nepoužíval na výrobu nápojov, pretože ich bol nedostatok. Preto ľudia používali sladkosť bobúľ a ovocia.
Požadované komponenty:
- 500 kg bobúľ;
- 3 litre vody.
Krok za krokom recept:
- Bobule trieť cez sito, poslať šťavu do chladničky.
- Výslednú hmotu odpadu zalejte vodou a povarte ju 5 minút.
- Nechajte vychladnúť, potom preceďte.
- Spojte tekutinu so šťavou.
Šťava z brusníc a čučoriedok
Tento recept môžete použiť na bohatú a neobvyklú chuť. Pomocou čučoriedok získal nápoj novú chuť a pridanie citrónu kompenzuje výslednú sladkosť.
Zoznam zložiek:
- 300 g čučoriedok;
- 300 g čučoriedok;
- 150 g cukru;
- 1,5 litra vody.
Recept zahŕňa nasledujúce procesy:
- Oddeľte šťavu od ovocia, vložte ju do chladničky.
- Odpad zalejeme vodou, podlejeme cukrom.
- Z citróna vytlačte všetku šťavu, nastrúhajte kôru a odošlite ju do budúceho ovocného nápoja.
- Výslednú zmes dáme na sporák a varíme, kým sa nerozvarí.
- Odstavíme z ohňa, necháme vychladnúť, spojíme so šťavou.
Recept na ovocný nápoj z brusníc bez varenia
Ovocný nápoj z čučoriedky doma sa dá pripraviť pomerne rýchlo, bez toho, aby ste sa uchýlili k tepelnej úprave. Jeho absencia pomôže zachovať maximálny počet užitočných vlastností.
Zloženie zložky:
- 250 g čučoriedok;
- 2 lístky mäty;
- 50 g cukru;
- 1,4 litra vody.
Recept na varenie:
- Bobule zalejeme vriacou vodou, pridáme cukor a mätu.
- Trvajte na tom, 3-4 hodiny.
- Bobule rozdrvte a preceďte cez gázu.
Šťava z brusníc s medom
Cukor môžete nahradiť inými prísadami, vďaka čomu bude oveľa zdravší a chutnejší. Absencia fázy varenia pomôže zachovať maximálne užitočné vlastnosti produktu.
Zoznam produktov na recept:
- 500 g čučoriedok;
- 1 polievková lyžica. med;
- 1,5 litra teplej vody.
Recept na vytvorenie v súlade s algoritmom:
- Rozdrvte čerstvé bobule, oddeľte šťavu tenkou.
- Spojte šťavu s medom.
- Podlejeme vodou a dobre premiešame.
Ako variť ovocný nápoj z čučoriedok s mätou
Šťava z mäty s prídavkom brusnice obyčajnej dodá osviežujúci účinok a zlepší celkovú pohodu a dodá energiu.
Zoznam zložiek receptu:
- 500 g čučoriedok;
- 3 vetvičky mäty;
- 3 litre vody;
- 150 g cukru.
Krok za krokom recept:
- Šťavu od bobúľ oddeľte sitkom.
- Odpad zakryte cukrom a nechajte 5 minút pôsobiť.
- Potom pridáme vodu, pridáme mätu a varíme do varu.
- Potom necháme mierne vychladnúť, prepasírujeme a spojíme so šťavou.
Šťava z brusníc na zimu
Je dôležité nielen správne ho pripraviť, ale aj konzervovať až do hlbokej zimy, aby sa nezhoršila chuť a nápoj nestratil svoje zázračné vlastnosti.
Zoznam zložiek:
- 500 g čučoriedok;
- 3 litre vody;
- 500 g cukru;
- ½ citróna.
Podrobný recept:
- Bobule rozdrvte maltou a hmotu prefiltrujte pomocou gázy.
- Varte vodu, pridajte koláč, šťavu a kôru z polovice citróna, cukor, premiešajte.
- Varte na strednom plameni najviac 5 minút.
- Hmotu precedíme, spojíme so šťavou a nalejeme do zaváracích pohárov.
Šťava z brusníc v pomalom hrnci
Recept na výrobu ovocného nápoja z čučoriedok sa dá veľmi uľahčiť a urýchliť použitím tak užitočného zariadenia, ako je multivarkár.
Nákupný zoznam:
- 500 g čučoriedok;
- 2 litre vody;
- 100 g medu.
Krok za krokom recept:
- Roztlačte bobule, spojte ich s vodou a odošlite do misky s multivarkami.
- Varíme v dusenom režime 40 minút.
- 5 minút pred koncom varenia pridajte med.
- Dajte do chladničky a podávajte.
Záver
Ovocný nápoj z brusníc je nepostrádateľným nápojom na liečbu a prevenciu mnohých chorôb z dôvodu veľkého množstva užitočných vlastností. Nie nadarmo sa používa na boj s mnohými chorobami.