Krémová polievka z líšky: recepty s fotografiami

Líšky sú vynikajúce a ušľachtilé huby. Zbierať ich nie je vôbec ťažké, pretože len zriedka ich zjedia červy a majú zvláštny vzhľad, ktorý sa nedá zameniť s nejedlými hubami. Môžete z nich variť širokú škálu jedál, úspešné sú aj polievky. S bohatou a jasnou hubovou príchuťou vychádza polievka z líšok, je na ňu veľa receptov.

Tajomstvá výroby pyré s polievkou

Huby možno právom považovať za pochúťku, ale iba ak sú správne uvarené. Líšky nie sú výnimkou. Aby mohli lišky pripraviť chutnú a celkom zdravú kašu na polievku, mali by ste poznať niektoré tajomstvá varenia týchto húb:

1. Polievkové pyré sa dá pripraviť ako z čerstvých, iba zberaných húb, tak zo sušených alebo mrazených. Ak používate sušené huby, musia byť pred varením namočené vo vode 3-4 hodiny. A mrazené je potrebné v prírodných podmienkach rozmraziť.
2. Pri použití čerstvých šampiňónov je dôležité ich dôkladne opláchnuť, pričom z vrchnáka a stonky zoškrabať všetko nepožívateľné. Lamelová vrstva sa tiež dôkladne umyje.
3. Po umytí a vyčistení sa čerstvé huby odporúčajú variť najmenej 15 minút v mierne osolenej vode, potom sa opäť umyjú studenou vodou a vhodia do cedníka.

Recepty polievky z líšky

Svetlá slnečná polievka s liškami je šialene chutný prvý chod. Recept na krémovú polievku môže byť celkom jednoduchý a môže pozostávať iba z niekoľkých ingrediencií, alebo môže byť dosť zložitý a kombinovať rôzne výrobky, ktoré spolu poskytujú jasný rozsah chutí.

Klasická líšková polievka so smotanou

Recept na klasickú krémovú polievku z krémovej lišky je pomerne jednoduché jedlo na obed, ktoré má príjemný krémový záver a jemnú hubovú arómu. Takéto jedlo bude chutiť všetkým členom domácnosti a nebude vôbec ťažké ho uvariť.

Zloženie:

• čerstvé lišky - 0,4 kg;
• voda - 1 l;
• krém 20% - 150 ml;
• stredná cibuľa - 1 ks .;
• strúčiky cesnaku - 2 ks .;
• pšeničná múka - 3 lyžice. l. bez šmýkačky;
• maslo - 50-60 g;
• čerstvé zelené - zväzok;
• podľa chuti osolíme a okoreníme.

Metóda varenia:

1. Huby sa umyjú pod tečúcou vodou, potom sa vysušia a nakrájajú na polovice alebo na štvrtiny.
2. Varte v mierne osolenej vode, kým sa neusadí na dne. To trvá v priemere 15 minút.
3. Potom sa nalejú do cedníka, umyjú sa a nechajú sa odtiecť všetka tekutina.
4. Olúpte a nakrájajte cibuľu a cesnak.
5. Maslo rozpustíme v hrnci, kde sa má variť polievka. Na oleji natrieme cesnak a cibuľu, na miernom ohni ich podusíme do mäkka.
6. Pridáme uvarené lišky a dusíme 5 minút.
7. Naliať múku, za stáleho miešania dobre, aby sa zabránilo tvorbe hrudiek.
8. Prilejte vodu, soľ a korenie podľa chuti. Privedieme do varu, povaríme ďalších 5 minút.
9. Odstavíme zo sporáka a pomocou mixéra prerušíme všetky prísady do hladka.
10. Dáme na sporák, zalejeme smotanou, opäť privedieme k varu a varíme 3 - 5 minút.
11. V čase podávania sa zemiaková polievka naleje na tanier a doplní nasekanými bylinkami.

Líšková polievka so zemiakmi

Variant tejto zemiakovej zemiakovej polievky s liškami sa vyznačuje hustou a harmonickou chuťou. Ukazuje sa, že je rovnako voňavý a zároveň uspokojivejší.

Zloženie:

• stredné zemiaky - 4 ks .;
• huby (lišajníky) - 0,5 kg;
• voda - 1,5 l;
• maslo - 50 g;
• cibuľová hlava;
• tavený syr - 200 g;
• tvrdý syr - 50 g;
• soľ podľa chuti;
• korenie (nové korenie, tymián) - podľa vkusu.

Metóda varenia:

1. Zemiakové hľuzy sú olúpané, umyté a nakrájané na stredne veľké tyčinky.
2. Olúpte a nakrájajte cibuľu.
3. Triedia, huby umyjú. Rozrežte ich na štyri časti.
4. Na dno hrnca alebo kotlíka dáme maslo, rozpustíme ho a spolu s hubami na ňom orestujeme cibuľu.
5. Keď je cibuľa priehľadná a šampiňóny sú dostatočne mäkké, pridajte k nim zemiaky. Smažte ďalších 5 minút za stáleho miešania.
6. Zalejeme vodou a počkáme, kým zovrie (hustota budúcej krémovej polievky bude závisieť od množstva vody). Po varení sa oheň zníži a nechá sa variť, kým sa zemiaky nevaria.
7. Samostatne sa naleje pohár vody do malého hrnca, roztopí sa a pridá sa bežný syr. Za stáleho miešania priveďte syrovú hmotu, kým sa neroztopí.
8. Polievku zomelieme na kašovitú konzistenciu, zalejeme syrovou omáčkou a povaríme ďalšie 2 - 3 minúty. Osolíme a podľa chuti pridáme korenie.

Polievka z tekvicového pyré s liškami

Nezvyčajnú chuťovú kombináciu húb a sladkej tekvice môžete pocítiť po príprave jasne oranžovej tekvicovej polievky s liškami.

Zloženie:

• surové lišky - 0,5 kg;
• tekvicová buničina - 200 g;
• maslo - 30 g;
• rastlinný olej - 30 ml;
• strúčik cesnaku;
• stredne tučný krém (15-20%) - 150 ml;
• soľ podľa chuti;
• mleté ​​čierne korenie podľa chuti.

Metóda varenia:

1. Huby treba opláchnuť, dobre vysušiť papierovou utierkou a nakrájať na taniere.
2. Tekvicovú dužinu nakrájame na stredne veľké tyčinky.
3. Olúpte a nakrájajte strúčik cesnaku.
4. Maslo a olej dáme do hrnca alebo kotla. Zohrejte a vložte cesnak na rovnaké miesto, na strednom ohni zľahka opečte.
5. Huby a tekvicovú dužinu preložíme na cesnak, restujeme ďalších 5-7 minút.
6. Potom musíte naliať vodu, počkať na varenie a na miernom ohni variť asi štvrťhodinu, kým tekvica nebude uvarená.
7. Pomocou tyčového mixéra rozdrvte obsah panvice na hladký povrch.
8. Prilejeme smotanu, korenie a soľ, poriadne premiešame.

Líšková polievka so smotanou a bylinkami

Samotná krémová hubová polievka má jemnú a veľmi príjemnú chuť, ale je možné ju mierne zriediť jasnými tónmi čerstvých bylín.

Zloženie:

• stredné zemiaky - 3 ks .;
• cibuľa - 1 ks;
• surové lišky - 350 g;
• rastlinný olej - 2 lyžice. l;
• voda - 1 l;
• silný krém (30%) - 150 ml;
• čerstvé zelené (petržlen, zelená cibuľa, kôpor) - zväzok;
• korenie a podľa chuti soľ.

Metóda varenia:

1. Umývajú lišky, odrežú spodnú časť nohy, vysušia ju a nakrájajú na tenko.
2. Olúpanú cibuľovú hlavičku nakrájame nadrobno.
3. Na panvicu sa naleje rastlinný olej, nalejú sa nakrájané huby a cibuľa. Smažte všetko na strednom ohni najmenej 10 minút.
4. Na sporák položte hrniec s vodou. Opečené prísady preložíme do vriacej vody.
5. Olúpte a nakrájajte zemiaky, pridajte do budúcej polievky. Pokračujte vo varení, kým nie je zelenina pripravená. Potom rozložte nakrájané čerstvé bylinky.
6. Do zemiakovej kaše prerušte všetky prísady, pridajte smotanu, poriadne premiešajte a ešte pár minút povarte.
7. Osolíme a pridáme korenie, premiešame, necháme zovrieť a nalejeme na porciované taniere, ozdobíme.

Hubová polievka s lišajovým pyré so smotanou a kuracím mäsom

Šialene chutná je nielen šampiňónová hubová polievka podľa klasického receptu, ale aj varená s prídavkom kuracieho filé.

Zloženie:

• 500 g lišajníkov;
• 350 g kuracieho filé;
• cibuľová hlava;
• stredná mrkva;
• tri malé zemiaky;
• 1,5 litra vody;
• 40-50 g masla;
• 100 ml stredne tučného krému;
• soľ a korenie podľa chuti.

Metóda varenia:

1. Vezmite dve stredné panvice, do každej vložte rovnaké množstvo masla. Potom do jednej z nich vložte nakrájanú cibuľu a mrkvu. Mrkvu osmažíme do mäkka.
2. Umyté nasekané lišky sa premiestnia do druhej panvice a vyprážajú sa 5 až 7 minút.
3. Nalejte vodu do hrnca, vložte ju na sporák. Nalejte kuracie filé, nakrájané na stredné kúsky, do vriacej vody, povarte ich 10 minút.
4. Potom do hrnca dajte zemiaky nakrájané na tyčinky, osmaženú zeleninu a šampiňóny.
5. Soľ a korenie podľa chuti, premiešame, varíme, kým nie sú zemiaky uvarené.
6. Potom sa polievka vyberie zo sporáka, všetky ingrediencie sa roztlačia pomocou ponorného mixéra, naleje sa smotana a odošle sa späť do sporáka. Po uvarení stiahneme oheň a varíme ešte 3 - 5 minút.

Recept na pyré s polievkou s liškami v zeleninovom vývare

Polievka z pyré s liškami v zeleninovom vývare bez pridania smotany je vynikajúcim jedlom počas pôstu. Pripravuje sa ľahko a výsledkom je skvelé, výdatné jedlo.

Zloženie:

• lišky - 100 g;
• cuketa - 0,5 kg;
• zeleninový vývar - 1 l;
• estragón - dve vetvy;
• rastlinný olej - 50 ml;
• soľ, korenie - podľa vkusu;
• čerstvé bylinky - trs.

Metóda varenia:

1. Cuketu a semiačka olúpte, nakrájajte na plátky a zľahka opečte na rastlinnom oleji do polovice varenia.
2. Zalejeme vývarom v hrnci, mierne osolíme a privedieme k varu.
3. Lišky opláchnite, nakrájajte na štvrtiny a oparte ich vriacou vodou.
4. Do vriaceho vývaru pridáme cuketu, oparené huby, pridáme viac soli, ak je to potrebné, korenie. Podľa želania môžete tiež pridať chudú majonézu alebo kyslú smotanu.
5. Všetko pyré, dôkladne premiešajte.
6. Pred podávaním nalejeme na porciované taniere, do nich vložíme nakrájanú estragón a čerstvé bylinky.

Krémová polievka s liškami a smotanou v kuracím vývare

Mäsovú príchuť môžete pridať do polievky z hubového pyré tak, že ju uvaríte v kuracím vývare, zatiaľ čo mäso nie je potrebné pridávať do svojho zloženia, čo ho odľahčí.

Zloženie:

• dva veľké zemiaky;
• ½ l kuracieho vývaru;
• 50-60 g masla;
• stonka póru;
• 2-3 strúčiky cesnaku;
• 0,2 kg surových líšt;
• 100 ml krému (20%);
• 1/3 lyžičky suchý tymián;
• soľ, mleté ​​čierne korenie - podľa chuti.

Metóda varenia:

1. Huby olúpte, opláchnite a nakrájajte na štvrtiny. Olúpte tiež cesnak, opláchnite pór a nakrájajte nadrobno.
2. Do kastróla dáme maslo, najlepšie s hrubým dnom, rozpustíme a orestujeme na ňom cibuľu, cesnak a šampiňóny, kým sa neodparí všetka tekutina. Pridajte korenie.
3. Olúpte, umyte a nakrájajte zemiaky na stredne veľké tyčinky. Pridajte ju na panvicu k vyprážaným surovinám, všetko zalejte vývarom. Nechajte prejsť varom, znížte teplotu na strednú teplotu a varte ich, kým zemiaky nezmäknú.
4. Vyberte panvicu zo sporáka, potom pomocou mixéra urobte z hotovej polievky pyré, zalejte smotanou, pošlite ju späť do sporáka a povarte ďalších 5 minút.
5. Hotová polievka z pyré by sa mala podávať s čerstvými bylinkami a strúhankou.

Polievka z pyré s liškami, smotanou a bielym vínom

Jednou z najunikátnejších je hubová krémová polievka so smotanou a suchým bielym vínom. Jeho vrcholom je prítomnosť vína v recepte. Alkohol sa súčasne počas varenia úplne odparí a zostane vynikajúca dochuť a aróma.

Zloženie:

• hubový, zeleninový alebo mäsový vývar - 1 l;
• maslo alebo rastlinný olej - 50 g;
• cibuľa - 1 ks;
• čerstvé lišky - 0,5 kg;
• suché biele víno - 100 ml;
• krém s vysokým obsahom tuku - 100 ml;
• čerstvý tymián - vetvička;
• soľ, čierne korenie - podľa vkusu.

Metóda varenia:

1. Olej vložte do hrnca s hrubým dnom, zohrejte ho a rozložte ho, na polkruhoch osmažte nakrájanú cibuľu do priehľadnosti.
2. K cibuli sa pridajú umyté a nasekané lišky, ktoré sa pražia na strednom ohni, kým sa neodparí všetka tekutina.
3. Nalejte biele víno k hubám a cibuli. Za stáleho miešania pokračujte v odparovaní kvapaliny.
4. Vývar sa naleje do hrnca, polievka sa nechá zovrieť. Varíme na miernom ohni asi 15-20 minút, potom pridáme tymián.
5. Samostatne mierne zahrejte krém a potom ho nalejte do hrnca. Osolíme, okoreníme a všetko premiešame. Odstavte zo sporáka a rozomlejte na pyré.

Recept na polievkovú hubovú krémovú polievku v pomalom sporáku

Okrem štandardnej možnosti varenia môžete pripraviť polievku z hubového pyré v pomalom sporáku neuveriteľne chutne. Podrobný recept na varenie v pomalom sporáku a fotografiu polievky z líšok si môžete pozrieť nižšie.

Zloženie:

• cibuľa - 1 ks;
• stredná mrkva - 1 ks;
• surové lišky - 0,4 kg;
• maslo - 50 g;
• stredné zemiaky - 3 ks .;
• voda - 2 l;
• tavený syr alebo smotana - 200 g;
• čerstvé bylinky - zväzok;
• soľ a korenie podľa chuti.

Metóda varenia:

1. Zapnite program „Fry“ v pomalom sporáku a na dne misy rozpustite maslo. Do rozpáleného oleja dáme nakrájanú cibuľu a mrkvu. Dusíme, kým nie je cibuľa priehľadná.
2. K zelenine sa pridajú pripravené lišky a zemiaky nakrájané na stredné tyčinky.
3. Nalejte vodu a prepnite režim na „Polievku“ alebo „Stew“, nastavte čas - 20 minút.
4. Keď je signál hotový, otvorte viečko, pretlačte obsah a zalejte krémom. Podľa chuti sa pridávajú aj nasekané bylinky a korenie.
5. Zatvorte veko a nechajte kašovú polievku variť v režime „Teplá“.

Kalorická krémová polievka s liškami

Samotné huby lišky majú nízky obsah kalórií. Obsah kalórií v polievkach z pyré závisí nielen od samotných húb, ale aj od ďalších prísad. V klasickom recepte na krémovú polievku so smotanou je spolu 88 kcal.

Záver

Polievka z líšky, v závislosti od jej receptúry, môže byť buď ľahkou voľbou prvého kurzu na obed, alebo vynikajúcou výdatnou večerou. Príprava ktorejkoľvek z opísaných polievok z pyré zároveň netrvá dlhšie ako 30 minút, čo je nespornou výhodou tohto jedla.

Odporúčané položky

Vynikajúca zelerová polievka na chudnutie

Vietnamská polievka Pho: krok za krokom recept s fotografiami

Mrazená polievka z líšok: recepty s fotografiami

Huba (mycélium) z masla: 14 receptov s fotografiami, videami

Líšková polievka: recepty s kuracím mäsom, smotanou, hovädzím mäsom, fínske

Hubová polievka russula: recepty krok za krokom s fotografiami

Polievka z maslových húb: 28 chutných podrobných foto receptov z čerstvých, mrazených, sušených a nakladaných húb