Obsah
- 1 Ako variť huby v kyslej smotane
- 2 Recepty Camelina v kyslej smotane na panvici
- 2.1 Jednoduchý recept na vyprážané huby v kyslej smotane
- 2.2 Solené huby s kyslou smotanou
- 2.3 Huby Camelina vyprážané s kyslou smotanou a cibuľou
- 2.4 Perníky s kuracím mäsom v kyslej smotane
- 2.5 Recept na huby dusené v kyslej smotane s vajcami
- 2.6 Recept na vyprážané šampiňóny s kyslou smotanou a syrom
- 2.7 Ryzhiks v kyslej smotanovej omáčke s mrkvou
- 2.8 Perníky vyprážané na múke v kyslej smotanovej omáčke
- 2.9 Recept na camelinu s kyslou smotanou a sušenými slivkami
- 3 Obsah kalórií v vyprážaných hubách s kyslou smotanou
- 4 Záver
Ryzhiks sú oceňované predovšetkým pre svoju pikantnú chuť a jedinečnú arómu, ktoré sú zachované takmer v každom pokrme. Aj keď stále majú mnoho ďalších výhod. Vyprážané alebo dusené huby v kyslej smotane na panvici je možné variť z rôznych prísad. A v každom prípade to bude pokrm hodný servírovania na akejkoľvek slávnostnej hostine.
Ako variť huby v kyslej smotane
Camelina má oproti iným lamelárskym hubám mnoho výhod. Nielenže nie je vôbec potrebné ich pred vyprážaním uvariť, sú tiež veľmi zriedka červivé a počas tepelného spracovania sa prakticky nezmenšujú.
Vyprážanie šampiňónov na kyslej smotane nie je ťažké, ale sú tu aj niektoré zvláštnosti. Najskôr sa opekajú na panvici s maslom alebo bez masla, samotné alebo s cibuľou, za mierneho ohňa a za občasného miešania. Až po úplnom zmiznutí vlhkosti z húb sa k nim pridá kyslá smotana a dusí sa na miernom ohni, kým sa nevytvorí voňavá zmes svetlohnedej farby. A až v posledných minútach vyprážania sa pridáva soľ a podľa potreby aj rôzne koreniny alebo bylinky.
Vzhľadom na korenistú arómu a chuť samotných šafranových mliečnych uzáverov sa v skutočnosti pri ich výrobe zriedka používa korenie.
Po odstavení panvice s hubami z ohňa sa odporúča hotové jedlo ihneď nevyložiť na taniere, ale nechať ho štvrťhodinu lúhovať.
Recepty Camelina v kyslej smotane na panvici
Vyprážané šampiňóny môžete variť na kyslej smotane na panvici s rôznymi druhmi mäsa a so zeleninou, s vajcami a dokonca aj so sušeným ovocím. Solené a dokonca aj nakladané huby sú na vyprážanie celkom vhodné.
Jednoduchý recept na vyprážané huby v kyslej smotane
Najjednoduchší recept na výrobu šafránových mliečnych uzáverov v kyslej smotane spočíva v použití iba dvoch hlavných zložiek. Pre chuť môžete trochu dosoliť, ale až na konci varenia. Nie je potrebný ani rastlinný olej, pretože huby sa spočiatku vkladajú do suchej panvice. A potom po odparení kvapaliny uvoľnenej z húb im tuky obsiahnuté v kyslej smotane pomôžu dobre sa pripraviť. Treba poznamenať, že najčastejšie vyprážané huby v kyslej smotane sú varené bez predbežného varenia.
Budete potrebovať:
- 1 kg čerstvých húb;
- 100 g hustej kyslej smotany.
Príprava:
- Huby sa očistia od lesných zvyškov, umyjú sa v studenej vode a vhodia sa do cedníka, aby prebytočná vlhkosť zmizla.
- Nakrájajte na kúsky vhodnej veľkosti na jedenie a vložte do predhriatej suchej panvice.
- Chvíľu dusíme pod pokrievkou. Potom sa odstráni, aby sa tekutina uvoľnená z nich počas tepelného spracovania mohla odpariť.
- Pridajte kyslú smotanu a potom smažte do mäkka, keď je pokrm dostatočne hustý.
- Pred podávaním na tom určite trvajte a často ich zdobia vetvičky zelene.
Solené huby s kyslou smotanou
Solené huby sú chutné samy o sebe. Ale len málo ľudí vie, že slané huby vyprážané v kyslej smotane sú prekvapivo chutným a uspokojujúcim občerstvením, ktoré môže hrať aj úlohu nezávislého jedla.
Budete potrebovať:
- 500 g soleného šafranového mliečneho uzáveru;
- 150 - 180 g 20% kyslej smotany.
Príprava:
- Solené huby sa namočia na pol hodiny do studenej vody, potom sa vyložia na papierový uterák, aby zaschli.
- Nakrájajte na vhodné plátky a vložte do horúcej suchej panvice a smažte, kým sa neodparí všetka tekutina.
- Pridáme kyslú smotanu a na miernom ohni restujeme ešte minimálne štvrtinu hodiny.
- Misku na stole ozdobte vetvičkou bazalky, kôpru alebo petržlenovej vňate.
Huby Camelina vyprážané s kyslou smotanou a cibuľou
Cibuľu, ktorá sa zvyčajne nadrobno poseká ostrým nožom, môžete pridať buď hneď na začiatku varenia, alebo 10 - 15 minút pred koncom vyprážania.
Na 1 kg šampiňónov sa zvyčajne používa 200 g cibule. Všetky ostatné zložky a spôsob prípravy sa nelíšia od vyššie popísaných tradičných.
Ryzhiks vyrobené podľa tohto receptu môžu hrať úlohu lahodnej pikantnej omáčky k akejkoľvek prílohe: cestoviny, zemiaky, pohánková kaša.
Perníky s kuracím mäsom v kyslej smotane
Môžete tiež vyprážať huby s kyslou smotanou na panvici s prídavkom mäsa. Miska sa z nich ukáže byť prekvapivo chutná s kuracími prsiami.
Budete potrebovať:
- 500 g čerstvých húb;
- 600 g kuracích pŕs;
- 300 g kyslej smotany;
- 50 ml rastlinného oleja;
- 50 ml mlieka;
- 2 cibuľové hlavičky;
- 2 lyžičky červená paprika;
- soľ a mleté čierne korenie - podľa chuti.
Príprava:
- Huby sú očistené od trosiek, umyté a vyprážané na panvici predhriatej na oleji do zlatista.
- Kuracie prsia sú olúpané a nakrájané na malé kúsky porovnateľné s veľkosťou húb.
- Cibuľa je nakrájaná na tenké polkrúžky a ľahko osmažená s prídavkom rastlinného oleja.
- Vložte plátky kuracích pŕs do panvice s cibuľou a opekajte ich zo všetkých strán 15 minút.
- Naleje sa tam mlieko, pridajú sa vyprážané huby a zakryté pokrievkou sa všetky produkty dusia asi 10 minút.
- Nakoniec sa do vyprážaných jedál pridá kyslá smotana, sladká paprika a soľ. Všetko dôkladne premiešame a dusíme na miernom ohni asi pol hodiny.
Recept na huby dusené v kyslej smotane s vajcami
Huby v kyslej smotane, napodiv, ladia s vajcami. Vďaka vysokému obsahu bielkovín získa pokrm ďalšiu sýtosť.
Budete potrebovať:
- 400 g solených húb;
- 1 sladká paprika;
- 4 kuracie vajcia;
- 100 ml kyslej smotany;
- 1 cibuľa;
- soľ, korenie, bylinky - podľa chuti a túžby;
- 50 ml rastlinného oleja.
Príprava:
- Solené huby sa namočia na pol hodinu až hodinu do studenej vody, aby ich úplne zakryli.Komentujte! Ak chcete získať huby jemnejšej chuti a konzistencie, môžu sa namiesto vody namočiť do mlieka.
- Cibuľa je nakrájaná na malé kocky a paprika nakrájaná na prúžky.
- Panvica sa zohreje na rastlinnom oleji a na nej sa osmažia papriky a cibuľa.
- Huby sa podľa potreby nakrájajú na kúsky alebo sa nechajú nedotknuté a pridajú sa k zelenine.
- Vajcia rozšľaháme s kyslou smotanou, pridáme soľ a čierne korenie.
- Nalejte obsah panvice s výslednou zmesou vajcovo-kyslej smotany a za zníženého ohňa pražte na miernom ohni do mäkka.
Recept na vyprážané šampiňóny s kyslou smotanou a syrom
Nuž, syr sa hodí tak dobre k akýmkoľvek hubám, že šampiňóny spolu s ním vyprážané a so zakysanou smotanou podľa receptu uvedeného nižšie s fotografiou nepridajú žiadnej slávnostnej pochúťke chuti.
Budete potrebovať:
- 1 kg čerstvo zozbieraných húb;
- 200 g cibule;
- 200 ml kyslej smotany;
- 150 g ľubovoľného tvrdého syra.
Výrobná technológia sa nijako zvlášť nelíši od vyššie uvedeného. Syr sa zvyčajne pridáva 10 minút pred hotovým pokrmom, keď majú šampiňóny čas na ľahké osmaženie spolu s ostatnými ingredienciami.
Pokrm sa považuje za hotový, ak je na vrchu pokrytý chutnou syrovou kôrkou.
Ryzhiks v kyslej smotanovej omáčke s mrkvou
V tomto recepte sú huby pred vyprážaním vopred uvarené, čo skracuje dobu vyprážania.
Budete potrebovať:
- 1 kg čerstvých húb;
- 2 mrkvy;
- 2 cibule;
- 400 g kyslej smotany;
- 70 ml rastlinného oleja;
- soľ, korenie, bylinky - podľa vkusu.
Príprava:
- Huby sa umyjú a varia sa vo vriacej vode so soľou 10 minút.
- Vložte ich do cedníka, ochlaďte ich a nakrájajte na 2 - 4 kúsky.
- Cibuľa je nakrájaná na pol krúžky, mrkva je olúpaná a nastrúhaná na hrubom strúhadle.
- Na hlbokej panvici rozohrejeme olej, najskôr osmažíme cibuľu do zlatista, potom pridáme mrkvu.
- Smažte ďalších 5-7 minút.
- Pridajte kúsky varených húb a opečte ich rovnaké množstvo.
- Nalejte celý obsah panvice s kyslou smotanou, premiešajte a smažte ďalšiu štvrtinu hodiny na strednom ohni.
- Podľa želania pridajte bylinky a korenie.
Perníky vyprážané na múke v kyslej smotanovej omáčke
Jedlo podľa tohto receptu je možné pripraviť doslova za 20 minút a príjemne prekvapiť hostí, ktorí náhle navštívili.
Budete potrebovať:
- 500 g stredne veľkých šafranových uzáverov na mlieko (možno použiť vopred rozmrazené uzávery);
- 50 g pšeničnej múky;
- 150 ml kyslej smotany;
- 70 ml rastlinného oleja;
- soľ podľa chuti;
- zelené podľa želania na dekoráciu.
Príprava:
- Surové huby sú dôkladne očistené od lesných nečistôt, umyté, sušené na obrúsku.
- Uzávery odrežte alebo použite hotové, ktoré ste predtým rozmrazili.
- Múka sa zmieša so soľou a v nej sa zavinú hubové čiapky.
- Na panvici rozohrejeme olej a na ňom na veľkom ohni opečieme čiapky cameliny, aby sa na nich vytvorila chrumkavá kôrka.
- Zalejeme ich fermentovaným mliečnym výrobkom, zakryjeme pokrievkou a na miernom ohni dusíme asi 10 minút.
Recept na camelinu s kyslou smotanou a sušenými slivkami
Tento recept udivuje nielen svojou chuťou, ale aj originalitou a prepracovanosťou.
Budete potrebovať:
- 600 g čerstvých húb;
- 200 g hustej kyslej smotany;
- 150 g sušených sliviek;
- 5 strúčikov cesnaku;
- rastlinný olej na vyprážanie;
- korenie a soľ - podľa želania a podľa chuti.
Príprava:
- Huby sa umyjú vodou, sušia sa a nakrájajú na kúsky vhodnej veľkosti.
- Sušené slivky sa nalejú s vriacou vodou, nechajú sa 20 minút, potom sa nakrájajú na prúžky.
- Po vyčistení sa cesnak nechá prejsť lisom.
- Najskôr sa šampiňóny vyprážajú na panvici na oleji 10 minút, potom sa pridá cesnak a sušené slivky, ktoré sa udržujú v ohni rovnako dlho.
- Prileje sa kyslá smotana, pridá sa soľ a korenie, premieša sa a zahrieva sa na miernom ohni ďalšiu štvrtinu hodiny.
- Hotové jedlo je tradične ozdobené zelenou cibuľkou.
Obsah kalórií v vyprážaných hubách s kyslou smotanou
Huby sú dobre známe bielkovinové jedlá, ale šampiňóny sa vyznačujú najmä vysokým obsahom bielkovín. Napriek tomu, že sa v miske objavuje kyslá smotana, jej obsah kalórií nie je príliš vysoký. Na 100 g výrobku je to iba 91 kcal (alebo 380 kJ).
V nasledujúcej tabuľke je uvedená hlavná výživová hodnota tohto pokrmu na 100 g hotového výrobku:
| Obsah v gramoch | % dennej hodnoty |
Bielkoviny | 3,20 | 4 |
Tuky | 7,40 | 10 |
Sacharidy | 3,60 | 1 |
Záver
Aj začínajúci kuchársky špecialista, ktorý sa predtým nezaoberal hubami, môže variť huby v kyslej smotane na panvici. Koniec koncov, dajú sa pripraviť rovnako ľahko, ako sú lahodné chutí. A pre skúsenú ženu v domácnosti je vždy priestor na experimentovanie s pridaním nových prísad.