Obsah
Recepty so šípkami na zimu sú v prasiatku každej horlivej gazdinky. Plody tejto kultúry sú skutočným skladom vitamínov potrebných na udržanie imunity, najmä pri sezónnych prechladnutiach.
Metódy varenia a čo sa dá robiť zo šípok na zimu
Existuje mnoho spôsobov, ako zbierať toto cenné bobule na zimu bez straty jej prospešných vlastností. Robia z neho úžasný džem, džem a sirup. Šípková marmeláda nie je o nič menej chutná. Väčšina receptov obsahuje iba dve až tri zložky. Z tohto zástupcu rodiny Rosy sa varí kompót, bobuľová šťava sa mieša so šťavami z ovocia a zeleniny, čím sa pripravujú zdravé zmesi a koktaily.
Jednou z najbežnejších metód zberu šípok na zimu je ich zmrazenie. Pretože kultúra nepodlieha tepelnému ošetreniu, zachováva si takmer všetky vitamíny a cenné živiny. Pred zmrazením sa plody oddelia od sepálov, umyjú sa, sušia a až potom sa rozložia do nádob a vriec a potom sa odošlú do mrazničky.
Ďalším populárnym spôsobom zberu na zimu je sušenie. Plody sú vopred vytriedené, aby sa odstránili zhnité a napadnuté vzorky. Potom sú rovnomerne rozložené v jednej vrstve na noviny alebo suchú handričku. Suché šípky šírite na dobre vetranom mieste. Hlavnou podmienkou je absencia priameho slnečného žiarenia, ktoré môže zničiť niektoré z vitamínov.
Počas niekoľkých dní, kým surovina vysuší, sa bobule pravidelne prevracajú, aby sa zabránilo tvorbe plesní. Akonáhle sú suché, prenesú sa do látkových tašiek alebo papierových tašiek. Užitočné odvary a kompóty sa získavajú zo suchých polotovarov.
Výber a príprava surovín
Šípky šípky začínajú na zimu zbierať od konca augusta. Práve v tejto dobe sa zbiera väčšina odrôd. Stupeň zrelosti môžete určiť podľa farby a štruktúry ovocia. Jasne červený odtieň a mierne pokrčená pokožka naznačujú, že úroda je zrelá.
V zbere šípky je možné pokračovať až do prvého mrazu. Zber v rukaviciach a špeciálnych oblekoch, ktoré chránia pokožku pred malými rezmi a škrabancami.
Po zbere sa bobule vytriedia, sepaly a stopky sa nastrihajú kuchynskými nožnicami. Potom sa sušia pomocou papierových alebo textilných uterákov a zvolí sa prijateľný recept alebo spôsob prípravy.
Okrem ovocia sa na zimu zberajú listy a kvety divej ruže. Môžu byť sušené alebo mrazené. Kvety sa zberajú v júni a listy v júli - auguste.
Ako správne pripraviť šípku doma na zimu
Rôzne šípkové polotovary na zimu doma umožnia každému nájsť najlepšiu voľbu pre chutné a zdravé ošetrenie. Deti milujú najmä marmeládu a kompóty, zatiaľ čo dospelí ocenia džemy, sirupy a tonické čaje.
Jam
Šípkový džem je rovnako zdravý ako jeho alternatívny malinový recept. Je to vynikajúci prostriedok nielen na liečbu, ale aj na prevenciu ARVI.
Potrebovali by ste:
- bobule - 1 kg;
- cukor - 1 kg;
- voda - 1 l.
Kroky:
- Hlavnú surovinu dobre opláchnite, prekrojte na polovicu a vyberte jadierka.
- Bobule sa môžu zapariť aj vriacou vodou.
- Pošlite všetky ingrediencie do hrnca a vložte ich na mierny oheň.
- Zmes privedieme k varu a odstránime ružovkastý film, ktorý sa objaví.
- Dusíme ďalších 5 minút, bez toho aby dochádzalo k rušeniu.
- Odstráňte džem zo sporáka a nechajte ho lúhovať 7-8 hodín.
- Zmes privedieme k varu a dusíme 5 minút na miernom ohni, pričom nezabudneme miešať.
- Zaváracie poháre sterilizujte, nalejte do nich džem a viečka zrolujte.
Tento recept vám umožňuje uchovať si niektoré z vitamínov a zároveň nekaramelizuje cukor, vďaka čomu si konečný produkt zachováva svoju krásnu červeno-oranžovú farbu.
Kompót
Tento recept je skvelou možnosťou vitamínového nápoja, ktorý je zdravou alternatívou k limonádam a džúsom z obchodu. Okrem šípok môžete v recepte navyše použiť takmer akékoľvek bobule a ovocie.
Potrebovali by ste:
- bobule - 200 g;
- voda - 3,5 l;
- cukor - 100 g;
- kyselina citrónová - 4 g.
Kroky:
- Umyté ovocie dajte do hrnca, dolejte vodou.
- Všetko privedieme do varu.
- Pridáme cukor a dusíme 15 minút.
- Na konci varenia pridáme kyselinu citrónovú, dobre premiešame a kompót nalejeme do sterilizovaných nádob.
- Zrolovajte viečka.
Obzvlášť chutný je kompót zo šípky, brusnice a jablka.
Sirup
Šípkový sirup je vitamínový prípravok, ktorý nájdete v každej lekárni. Oveľa ekonomickejšie však bude, ak si ho vyrobíte doma. Recept na sirup vyžaduje iba tri zložky.
Potrebovali by ste:
- šípky - 1 kg;
- voda - 1,5 l;
- kryštálový cukor - 1,5 kg.
Proces prípravy obrobku:
- Šípku dôkladne umyte, zbavte semienok.
- Prejdite ovocie cez mlynček na mäso alebo ho prerušte v mixéri.
- Podlejeme vodou a privedieme k varu.
- Zmes podusíme na miernom ohni najviac 10 minút. Miešajte neustále.
- Do sirupu nalejte cukor a povarte ho ďalších 30 minút, pričom nezabudnite obsah panvice premiešať.
- Horúci obrobok nalejte do sterilizovaných nádob alebo fliaš, zatvorte viečka a nechajte vychladnúť pri izbovej teplote.
Sirup skladujte v chladničke alebo suteréne.
Jam
Hustý džem sa dá použiť ako prísada do raňajok alebo ako koláčová náplň. Chuť a užitočné vlastnosti produktu môžete vylepšiť pridaním ďalších prísad do receptu, napríklad brusníc alebo brusníc.
Potrebovali by ste:
- šípky - 1 kg;
- brusnice - 200 g;
- cukor - 800 g
Proces prípravy obrobku:
- Suroviny dobre umyte, potom zalejte studenou vodou a nechajte pôsobiť 15 - 20 minút.
- Vyberte šípky zo semiačka a rozdrvte ich spolu s brusnicami na mlynčeku na mäso alebo v mixéri.
- Zmes dajte do hrnca, priveďte do varu a pridajte cukor (postupne).
- Džem varíme do požadovanej hrúbky 25 - 30 minút.
- Horúci výrobok zabalte do sterilizovaných nádob, nechajte ho vychladnúť a odložte na uskladnenie.
Šípkový džem môže byť krásnym a veľmi užitočným doplnkom každého darčeka.
Lekvár
Jednou z najobľúbenejších detských pochúťok je marmeláda. Jeho recept nie je náročný. Táto príprava na zimu je veľmi žiadaná medzi matkami, ktoré chcú prirodzeným spôsobom zvýšiť imunitu detí.
Potrebovali by ste:
- šípky - 1 kg;
- kryštálový cukor - 700 g;
- voda - 200 ml.
Kroky:
- Predbežne očistite plody stopiek a sepalov, umyte ich, odstráňte z nich semená.
- Zalejeme vodou a dusíme na miernom ohni, kým úplne nezmäknú.
- Zmes pretrieme cez jemné sitko, pridáme cukor a opäť vložíme na oheň.
- Varíme do zhustnutia.
- Nalejte horúci produkt do sterilizovaných nádob, zrolujte vrchnáky a nechajte ich vychladnúť na jeden deň.
Do receptu na marmeládu môžete pridať pomarančovú kôru, aby ste obohatili chuťové bunky.
Šťava
Ďalším užitočným prípravkom na zimu je šípkový džús s medom. Okrem veľkého množstva vitamínu C je prítomná aj kyselina listová, ktorá zabraňuje vzniku nádorov.
Potrebovali by ste:
- ovocie - 1 kg;
- med - 250 g;
- voda.
Proces prípravy obrobku:
- Odstráňte semená z vopred spracovaných bobúľ.
- Pošlite ich do hrnca, pridajte 200 ml vody a udržujte ich na miernom ohni, kým nezmäknú.
- Šípky pretrieme cez jemné sitko.
- Do hotovej zmesi pridajte prevarenú vodu v pomere 1: 1.
- Všetko privedieme do varu.
- Pridajte med.
- Varíme ešte 4 - 5 minút.
- Nalejte hotový výrobok do zaváracích pohárov, zrolujte vrchnáky a nechajte vychladnúť hore dnom.
Šťavu je lepšie skladovať v suteréne alebo v chladničke.
Záver
Recepty so šípkami na zimu sa používajú nielen na boj proti nachladnutiu, ale aj ako prostriedok na zvýšenie imunity. Nemajú prakticky žiadne kontraindikácie a sú obzvlášť užitočné pre deti a starších ľudí.