Obsah
- 1 Výhody paštéty z tresčej pečene
- 2 Ako pripraviť paštétu z tresčej pečene
- 3 Klasický recept na paštétu z tresčej pečene
- 4 Ako pripraviť paštétu z tresčej pečene s vajcom
- 5 Recept na paštétu z tresčej pečene so zemiakmi
- 6 Recept na domácu tresku z paštéty s mrkvou
- 7 Paštika z tresčej pečene so smotanovým syrom
- 8 Domáca paštéta z tresky so syrom
- 9 Recept na paštétu z treščej pečene s hubami
- 10 Paštika z tresčej pečene s tvarohom
- 11 Pravidlá ukladania
- 12 Záver
- 13 Ohlasy
Paštika z tresčej pečene z konzervy s vajíčkom je vynikajúce a zdravé jedlo, ktoré si môžete pripraviť doma. Má veľa výhod: ľahko a rýchlo sa pripravuje, má k dispozícii jednoduché ingrediencie, je ideálny na rýchle zahryznutie a ako párty občerstvenie.
Výhody paštéty z tresčej pečene
Tresková pečeň má jemnú konzistenciu a je klasifikovaná ako gurmánsky výrobok. Líši sa nielen vynikajúcou chuťou, ale aj užitočným zložením.
Obsahuje bielkovinu s esenciálnymi aminokyselinami pre organizmus, je zdrojom rybieho oleja.
Pečeň je bohatá na vitamíny: A, PP, B2 a B9, C, D, E. Obsahuje horčík, draslík, síru, vápnik, jód, chróm, fosfor, železo.
Má nasledujúce prospešné vlastnosti:
- normalizuje štítnu žľazu;
- zlepšuje videnie;
- pozitívne ovplyvňuje stav krvných ciev a proces krvotvorby;
- zvyšuje obranyschopnosť tela.
Je obzvlášť užitočné používať túto paštétu na konci zimy a na jar, keď človek potrebuje viac vitamínov.
Paštika z tresčej pečene má výhody aj škody. Pri častom používaní existuje riziko nadbytku vitamínu A. To je obzvlášť nebezpečné počas tehotenstva, pretože to môže viesť k vývoju abnormalít u nenarodeného dieťaťa.
Nadmerná konzumácia jedál z týchto drobov môže spôsobiť nevoľnosť, plynatosť a bolesti brucha.
Konzervy by sa nemali podávať deťom do troch rokov.
Tresčiu pečeň a paštétu z nej by nemali jesť ľudia s hypotenziou, urolitiázou, prebytkom vitamínu D a vápnika, ktorí sú alergickí na morské plody.
Ako pripraviť paštétu z tresčej pečene
Pri nákupe konzervovaných potravín je dôležité venovať pozornosť informáciám na obale. Zloženie by malo obsahovať iba tresku, soľ, cukor, mleté korenie. Je bezpodmienečne potrebné pozrieť sa na dátum exspirácie a dátum výroby. Nádoba by mala byť bez priehlbín a opuchov.
Existuje mnoho receptov na paštétu z konzervy z tresčej pečene. Do klasiky sa zvyčajne pridávajú vajcia, cibuľa a mrkva.
Paštika môže obsahovať aj ďalšie prísady. K pečeni sa hodia výrobky ako syr, tvaroh, zemiaky, čerstvé a nakladané uhorky, ryža, šampiňóny. Ako prídavné látky je možné použiť citrón, orechy, cesnak, čerstvé bylinky, korenie.
Miska získa krémovú chuť, ak najskôr na masle opečiete cibuľu a mrkvu.
Konzistencia paštéty závisí od osobného vkusu. Nie každý miluje krémovú hmotu, takže hotové jedlo môže pozostávať z kúskov alebo zŕn.
Prezentácia má veľký význam, najmä pokiaľ ide o sviatočný stôl. Paštika z tresčej pečene veľmi dobre poslúži na knedle na cesto z krehkého cesta alebo na vafle. Okrem toho sa podáva v miskách, na hriankach, krajcoch chleba. Ako dekorácia sa používajú čerstvé bylinky, citrón, olivy, plátky nakladanej uhorky, polovice alebo štvrtiny varených vajec.
Môžete si pripraviť rôzne jedlá z paštéty z treščej pečene:
- pita rolky;
- plnené palacinky;
- plnené vajcia;
- koše z lístkového cesta;
- sendviče.
Klasický recept na paštétu z tresčej pečene
Na 1 konzervu (120 g) pečene budete potrebovať 1 mrkvu, 3 vajcia, 10 ml citrónovej šťavy, 5 g mletého čierneho korenia, 20 ml rastlinného oleja, 1 cibuľu a soľ podľa chuti.
Metóda varenia:
- Olej z banky scedíme s pečeňou, obsah preložíme do misy.
- Vajcia uvarené natvrdo (po uvarení varíme 15 minút), ochladíme, nakrájame nožom.
- Mrkvu očistite, nakrájajte na malé kocky. Na panvici rozohrejeme olej, vložíme mrkvu, za stáleho miešania povaríme do mäkka.
- Cibuľu olúpte, nakrájajte na malé kocky, vložte do panvice s mrkvou, priveďte do mäkka.
- Vložte vajcia, cibuľu s mrkvou do misy s pečeňou, vytlačte z nich citrónovú šťavu, dochuťte ich soľou a čerstvým mletým korením, ponorným mixérom ju premeníte na homogénnu hmotu.
Hotovú paštétu vložíme na 1 hodinu do chladničky.
Ako pripraviť paštétu z tresčej pečene s vajcom
Na výrobu paštéty podľa tohto receptu budete potrebovať nádobu s pečeňou, 6 vajec, zväzok čerstvých bylín, štipku soli a 50 ml prírodného nesladeného jogurtu bez prísad.
Metóda varenia:
- Vajcia uvaríme. Po vychladnutí olúpte a nakrájajte na polovice. Vložte ich do misky mixéra.
- Potom pridáme bylinky, jogurt, soľ a pripravíme pastovitú hmotu.
- Maslo z nádoby s pečeňou scedíme, dobre premiešame vidličkou, spojíme s hmotou z mixéra a premiešame.
- Pred podávaním musíte paštétu držať v chladničke.
Recept na paštétu z tresčej pečene so zemiakmi
Budete potrebovať pečeňovú banku (230 g), 1 kg zemiakov, 250 g cibule.
Metóda varenia:
- Varíme zemiaky, scedíme, roztlačíme.
- Vypustite olej z konzervy na konzervu do malej misky, odložte ju.
- Pečeň a cibuľu nasekajte na kuchynskom robote alebo na mlynčeku na mäso, ale až na pyré.
- Nalejte olej z banky do zemiakovej kaše, vložte pečeň a cibuľu a dôkladne premiešajte.
Recept na domácu tresku z paštéty s mrkvou
Tento recept je zložením podobný klasickému, ale namiesto citrónovej šťavy sa pridáva kyslé jablko.
Budete potrebovať 200 g pečene, 1 mrkvu, ½ kyslého zeleného jablka, 4 vajcia, 1 cibuľu, olivový olej, tradičné korenie (soľ, mleté korenie).
Metóda varenia:
- Vajcia uvaríme, ochladíme, nakrájame nadrobno, nastrúhame alebo roztlačíme vidličkou.
- Vypustite olej z nádoby na pečeň, preložte do vhodnej misky, nalejte do nej lyžicu olivového oleja (z plechovky konzervy môžete vziať tekutinu).
- Mrkvu očistíme a nastrúhame.
- Cibuľu nakrájame na malé kocky.
- Cibuľu a mrkvu podusíme na masle do mäkka.
- Odstráňte šupku z jablka, odstráňte jadro, nastrúhajte.
- Všetky ingrediencie pošlite do mixéra, soli, korenia a rozomlejte do hladka.
- Dajte na 30 minút do chladničky.
Paštika z tresčej pečene so smotanovým syrom
Na jednu malú nádobu (120 g) pečene musíte vziať 70 g krémového syra, 1 fialovú cibuľu, niekoľko vetvičiek kôpru, citrónovú šťavu.
Metóda varenia:
- Olúpte a nakrájajte cibuľu, pokvapkajte ju citrónovou šťavou a marinujte niekoľko minút.
- Tresčiu pečeň roztlačte vidličkou a pridajte trochu tekutiny z nádoby.
- Pridajte smotanový syr, premiešajte.
- Pridajte nakladanú cibuľu a nasekaný kôpor a znova dobre premiešajte.
- Podávame na plátkoch ražného chleba.
Domáca paštéta z tresky so syrom
Na 1 plechovku tresčej pečene si musíte vziať 1 vajce, 20 g tvrdého syra, 1 zemiak, 1 cibuľu, podľa chuti horčicu, na ozdobu zelenú cibuľu.
Metóda varenia:
- Vajcia uvarené natvrdo, vychladnúť, postrúhať.
- Olúpte zemiaky, uvarte ich do mäkka, urobte zemiakovú kašu.
- Nastrúhame syr.
- Cibuľu nakrájajte na malé kocky, zmiešajte s horčicou, zalejte trochou vriacej vody, premiešajte, marinujte 2 - 3 minúty. Potom scedíme tak, že cibuľu hodíme na sito.
- Vypustite tekutinu z plechovky konzervovaných potravín, vidličkou roztlačte pečeň, premiešajte s nakladanou cibuľkou.
- Pridajte zemiakovú kašu, strúhaný syr a vajce, premiešajte.
- Môžete ho nechať tak, ako je, alebo ho pomocou mixéra vyladiť na požadovanú konzistenciu.
Recept na paštétu z treščej pečene s hubami
Okrem 1 plechovky tresčej pečene budete potrebovať 200 g húb, 20 ml rastlinného oleja, 2 strúčiky cesnaku, 3 vajcia, 20 ml majonézy, 1 cibuľu, kopu kôpru.
Metóda varenia:
- Vajcia natvrdo. Potom ochlaďte a nakrájajte nadrobno.
- Huby nakrájame na tenké plátky.
- Nakrájajte cibuľu, vložte do panvice s rozohriatym olejom, duste do mäkka.
- Potom pridajte huby a pokračujte vo varení, kým sa tekutina neodparí a neobjaví sa svetlozlatá farba.
- Otvorte konzervu s konzervami a vypustite olej.
- Prejdite cesnakom cez lis.
- Nakrájajte kôpor najemno.
- Kombinujte vajcia, smaženie, pečeň, cesnak a bylinky.
- Ručným mixérom privedieme ingrediencie do homogénneho stavu.
- Vložte majonézu, premiešajte, pošlite do chladničky.
Paštika z tresčej pečene s tvarohom
Veľká nádoba s pečeňou (230 g) bude vyžadovať 220 g tvarohu, polovicu citróna, niekoľko vetvičiek kôpru, olivy na ozdobu.
Metóda varenia:
- Tvaroh preložíme do hlbokej misy.
- Po vyliatí tekutiny z nádoby pridajte pečeň.
- Miešajte vidličkou, aby ste získali homogénnu hmotu.
- Kôpor nasekáme najemno, z polovice citróna vytlačíme šťavu, kôru nastrúhame. Kombinujte s hmotou tvarohovej pečene. Dôkladne premiešať.
Na dané množstvo paštéty je potrebné 1 balenie tartaletiek. Môžete ich naplniť pomocou cukrárskeho vrecka a dýzy. Potom ozdobte čerstvými bylinkami a olivami a držte ich pred podávaním v chladničke asi 30 minút.
Pravidlá ukladania
Paštika musí byť uložená v chladničke v nádobe s pevným vekom. Najlepšou možnosťou sú sklenené nádoby, ale v žiadnom prípade nie kovové. Tento výrobok je schopný absorbovať ďalšie pachy a rýchlejšie sa zhoršuje v dôsledku prenikania vzduchu. Trvanlivosť domácej paštéty je krátka, pretože neobsahuje žiadne konzervačné látky. Nie je to viac ako 5 dní pri teplote +5 stupňov. Môže sa skladovať až 2 týždne tým, že sa po častiach umiestni do vákuových vreciek.
Záver
Paštéta z konzervy z tresčej pečene s vajcom je všestranné instantné jedlo, ktoré sa dobre hodí na každodenné sendviče aj na slávnostný stôl. Veľké množstvo možností vám umožňuje zvoliť si recept pre každý vkus. O paštéte z treščej pečene existuje veľa pozitívnych recenzií.