Obsah
- 1 Ako pripraviť paštétu z kuracích pŕs
- 2 Klasický recept na kuraciu paštétu
- 3 Vynikajúca paštéta z kuracích pŕs v mixéri
- 4 Rýchly recept na domácu paštétu z kuracích pŕs
- 5 Recept na paštétu z kuracieho filé s cesnakom a sezamovými semiačkami
- 6 Varená paštéta z kuracích pŕs s korením a zeleninou
- 7 PP: Paštéta z kuracích pŕs so zelerom a zeleninou
- 8 Recept na paštétu z kuracieho prsníka
- 9 Kuracie filetové paštéty s cuketou
- 10 Ako pripraviť paštétu z kuracích pŕs s hubami v rúre
- 11 Paštéta z kuracích pŕs s vlašskými orechmi
- 12 Kuracia pečeň a paštéta z prsia
- 13 Pravidlá ukladania
- 14 Záver
Vyrobiť si paštétu z kuracích pŕs doma je výnosnejšie ako kúpiť si hotovú. To platí pre vkus, výhody a vynaložené peniaze. Pre tých, ktorí chcú ušetriť čas, sú tu rýchle rýchle recepty. Ako základ môžete vziať akýkoľvek pripravený recept na paštétu z kuracích pŕs s fotografiou.
Ako pripraviť paštétu z kuracích pŕs
Kuraciu paštétu môžeme klasifikovať ako celkom jednoduché jedlo. Najčastejšie to netrvá veľa času.
Kuracie paštéta sa zvyčajne pripravuje doma z prsných filé. Kuracie kožky sa tiež môžu použiť na udržanie suchého jedla, nemali by sa však pridávať do možností stravovania.
Ako ďalšie prísady tu budú vhodné kuracie droby, vajcia, syr, zelenina, šampiňóny, maslo, sušené ovocie, smotana a pochutiny. Kuracie mäso môžete kombinovať s inými druhmi mäsa - bravčové, hovädzie, morčacie, králičie.
Najčastejšie vyrábajú pastu z varených kuracích pŕs, ale mäso môžete dusiť, piecť, smažiť. To isté robia aj so zeleninou. Okrem toho môžete jedlo variť v multivarke, tlakovom hrnci alebo dvojitom kotli.
Na urýchlenie procesu výroby paštéty môžete predvarené mäso uložiť do chladničky.
Aby paštika nebola suchá, pridá sa k nej vývar, mlieko, smotana, varená slanina, varená zelenina. Ak sa zdá, že hotová hmota je suchá, môžete naliať trochu citrónovej šťavy.
Na mletie použite mixér alebo mlynček na mäso. V druhom prípade musíte zvoliť najmenšie dýzy a dvakrát rolovať.
Paštéta sa odloží do chladničky a pol hodiny pred podávaním sa vyberie. Zvyčajne sa natiera na chlieb alebo toast, zdobený bylinkami.
Klasický recept na kuraciu paštétu
Na klasickú paštétu potrebujete iba niekoľko ingrediencií: kuracie prsia, cibuľu a podľa chuti korenie (soľ a korenie). Kalorický obsah paštéty z kuracích pŕs je iba 104 kcal.
Krok za krokom varenie:
- Opláchnite prsné filé, vložte do hrnca s vodou a povarte ho, kým nebude uvarené. Počas varenia pridáme celú cibuľu. Nie je potrebné ho čistiť.
- Hotové mäso ochlaďte a otočte ho v mlynčeku na mäso s jemnou sieťkou alebo ho rozdrvte mixérom.
- Dochutíme soľou, korením, zalejeme trochou vývaru, znova rozmixujeme mixérom, kým nevznikne vzdušná, nadýchaná hmota.
- Klasická kuracie paštéta je pripravená. Na uskladnenie misku prikryte potravinovou fóliou, aby obsah nevyschol alebo nestmavol.
Vynikajúca paštéta z kuracích pŕs v mixéri
Na prípravu paštéty v mixéri potrebujete nasledujúce ingrediencie:
- kuracie mäso (filé) - 450 g;
- cibuľa - 4 ks .;
- mrkva - 1 ks .;
- cesnak 2 strúčiky;
- maslo - 80 g;
- nový korenie - 4 ks .;
- bobkový list - 2 ks .;
- soľ, mleté korenie;
- slnečnicový olej - 2 lyžice. l.
Krok za krokom varenie:
- Do jedného kastróla uvaríme mäso, 1 cibuľu a mrkvu, po uvarení pridáme bobkový list a nové korenie. Po 2 minútach kurča a mrkvu preložíme na tanier a ochladíme.
- Nakrájajte cibuľu a orestujte ju do mäkka.
- Mäso, varenú mrkvu, osmaženú cibuľu, cesnak dáme do mixéra, zalejeme trochou vývaru, nasekáme, pridáme maslo a znova premiešame.
- Paštétu preložte do vhodnej nádoby a vložte do chladničky.
Rýchly recept na domácu paštétu z kuracích pŕs
Požadované prísady do paštéty sú 500 g kuracích pŕs, 100 g masla, 60 ml nízkotučného krému, korenie a dochucovadlo.
Krok za krokom varenie:
- Kuracie filé rozšľaháme, osolíme, okoreníme, opečieme z oboch strán bez pridania oleja, kým nebude uvarené a do zlatista.
- Kuracie mäso, maslo a smotanu preložíme do misky, ponorným mixérom nasekáme dohladka.
- Zložte do nádoby, vložte na pol hodiny do chladničky.
Recept na paštétu z kuracieho filé s cesnakom a sezamovými semiačkami
Toto jedlo sa volá sýrska kuracie paštéta. Pre neho musíte brať nasledujúce produkty:
- kuracie filé - 1 ks;
- papriky - 2 ks .;
- cesnak - 2 strúčiky;
- sezamové semiačka - 3 lyžice. l;
- citrónová šťava - 2 lyžice. l;
- olivový olej - 30 ml;
- soľ a mleté čierne korenie.
Krok za krokom varenie:
- Filety z pŕs uvaríme do mäkka. Bude to trvať asi 20 minút.
- V rúre upečieme papriky, vymastené olivovým olejom. Potom ho na niekoľko minút vložte do plastového vrecka a odlepte.
- Sezamové semiačka osušíme na suchej panvici. Môžete to urobiť v mikrovlnnej rúre.
- Stlačte citrónovú šťavu, olúpte cesnak.
- Kuracie mäso rozdelíme na vlákna.
- Vložte všetky ingrediencie do mixéra, vyšľahajte dohladka. Ak je príliš hustá, pridajte 2 lyžice. l. olivový olej alebo jednu lyžicu citrónovej šťavy a oleja. Podľa chuti dosolíme a pridáme mleté korenie.
Varená paštéta z kuracích pŕs s korením a zeleninou
Pre toto jedlo musíte brať nasledujúce produkty:
- kuracie filé - 400 g;
- sladká paprika - 1 ks .;
- cibuľa - 1 ks;
- paradajky - 2 ks .;
- slnečnicový olej na vyprážanie;
- korenie: bazalka, kamis, muškátový oriešok, zázvor;
- citrónová šťava;
- podľa chuti osolíme.
Krok za krokom varenie:
- Cibuľu nakrájame nadrobno, orestujeme na panvici do zlatista.
- Paradajku nakrájame nadrobno, dáme na cibuľu, pridáme trochu citrónovej šťavy a všetko spolu podusíme.
- Opláchnite filé z pŕs, nakrájajte na malé kúsky, pošlite do misky mixéra, osoľte, nalejte bazalku, kamis, zázvor. Ak je to potrebné, pridajte trochu strúhanej mrkvy. Zomlieť.
- Mäsovú pastu preložíme na panvicu s cibuľou a paradajkami, premiešame, povaríme na miernom ohni. Ak je to potrebné, prilejte trochu vývaru.
- Keď je miska pripravená, vypnite sporák, počkajte, kým vychladne, odošlite ju do mixéra a premiešajte. Pridajte muškátový oriešok.
PP: Paštéta z kuracích pŕs so zelerom a zeleninou
Tento recept je pre tých, ktorí sa zdravo stravujú. Toto zdravé jedlo bude vyžadovať nasledujúce produkty:
- kuracie prsia - 4 ks .;
- cibuľa - 1 ks;
- cuketa - 1 ks .;
- zeler - 1 stopka;
- mrkva - 1 ks .;
- sladká paprika - 1 ks .;
- sušené paradajky - 4 kusy;
- maslo - 100 g;
- sušená bazalka - 1 lyžička;
- soľ - ½ lyžičky.
Krok za krokom varenie:
- Mrkvu nastrúhame, cibuľu nahrubo nasekáme. Preložíme na tanier, prilejeme olej, prikryjeme, mikrovlnku 10 minút.
- Prsia uvaríme v slanej vode, ochladíme, nakrájame na malé kúsky.
- Cuketu pozdĺžne rozrežeme na polovicu.
- Sladká paprika, polovičky cukety, stopka zeleru, dajte na plech a vložte na 20 minút do rúry. Po upečení stiahneme z korenia osmaženú šupku, cuketu a zeler nakrájame na malé kúsky.
- Mäso, cibuľu s mrkvou, paprikou, cuketou, zelerom, sušenými paradajkami pomelieme na mixéri, pridáme soľ, sušenú bazalku, maslo a znova premiešame.
Recept na paštétu z kuracieho prsníka
Existuje veľa receptov na prípravu takéhoto jedla - a to ako z jedného mäsa, tak s prídavkom ďalších prísad. Pre diétnu kuraciu prsia so zeleninou sú potrebné tieto komponenty:
- kuracie prsia (filé) - 650 g;
- cibuľa - 1 ks;
- mrkva - 300 g (asi 2-3 kusy pomerne veľkej veľkosti);
- varené vajcia uvarené natvrdo - 3 ks .;
- Jablkový ocot;
- Mleté čierne korenie;
- soľ - 1 lyžička;
- korenie a bobkové listy - voliteľné;
- malý zväzok kôpru.
Krok za krokom varenie:
- V tej istej vode uvaríme kuracie mäso a mrkvu. Počas varenia pridáme korenie, bobkový list a soľ.
- Keď sú suroviny hotové, necháme ich vychladnúť vo vývare.
- Cibuľu nakrájame na malé kocky, pridáme jablčný ocot a marinujeme 5-7 minút.
- Kuracie mäso a mrkvu zomelieme na mäsovom mlynčeku alebo mixéri.
- Nastrúhajte vajcia.
- Vypustite jablkový ocot z cibule.
- Zmes mäsa a mrkvy spojíme s vajcami, pridáme nasekaný kôpor, posledný pridáme nakladanú cibuľu, dochutíme soľou a korením. Poriadne premiešajte a podávajte.
Kuracie filetové paštéty s cuketou
Táto rýchla paštéta sa ukáže ako veľmi jemná a úžasne chutná.
Budete potrebovať 150 g varených kuracích pŕs, 200 g cukety, 2 lyžice. l. majonéza, 40 g vlašských orechov a soľ podľa chuti.
Krok za krokom varenie:
- Vyberte kôru zo zeleninovej drene, nakrájajte na kocky, povarte a do vody pridajte trochu soli. Po 10 minútach scedíme v cedníku.
- Uvarené kuracie mäso rozdelíme na vlákna.
- Do mixéra dáme mäso, cuketu, majonézu, orechy, soľ. Zvyšok korenia sa pridáva podľa želania. Môžete si vziať sušený cesnak, papriku, oregano.
- Zabíjajte, až kým nebude hladký a nadýchaný, podávajte s petržlenovými listami.
Ako pripraviť paštétu z kuracích pŕs s hubami v rúre
Na varenie budete potrebovať nasledujúce produkty:
- filé z kuracích pŕs - 300 g;
- vajcia - 2 ks .;
- šampiňóny (šampiňóny) - 200 g;
- pomaranče - 1 ks .;
- silný krém - 60 ml;
- pečivo - 1 polievková lyžica. l;
- mleté čierne korenie;
- soľ.
Krok za krokom varenie:
- Kuracie prsia umyjeme a pomelieme na mäsovom mlynčeku.
- To isté urobte s hubami.
- Nastrúhajte pomarančovú kôru.
- Spojte mäso s hubami, pridajte kôru, premiešajte.
- Vajcia rozbijeme do misy s mletým mäsom, zalejeme strúhankou, pridáme silnú smotanu, dobre premiešame.
- Zapekaciu misu vymastíme olejom, vložíme do nej mleté mäso. Namiesto masla môžete použiť papier na pečenie.
- Položte misku na plech, do ktorého musíte naliať trochu vody.
- Rúru predhrejte, pošlite do nej budúcu paštétu a pečte 1 hodinu na 180 stupňov.
- Hotové jedlo je možné ihneď podať, teplé. Paštéta bude chutná aj za studena.
Paštéta z kuracích pŕs s vlašskými orechmi
Budete potrebovať 500 g prsníka, 6-8 ks. vlašské orechy, 2 strúčiky cesnaku, korenie podľa chuti.
Krok za krokom varenie:
- Dajte kuracie filé na varenie, po nakrájaní na malé kúsky. Dochutíme soľou, korením, pridáme bobkový list.
- Hotové kuracie mäso vyberte z panvice a vychladnite. Nechajte vývar, bude to potrebné v budúcnosti.
- Ľahko orestujte vlašské orechy, aby získali ušľachtilú chuť, potom nakrájajte.
- Vložte časti kuracích pŕs do vhodnej misky, vylejte orechy, vytlačte cesnak, zalejte trochou vývaru, rozšľahajte mixérom, aby vznikla nadýchaná hmota. Skúste zistiť, či je dostatok soli, prípadne pridajte. To isté platí pre korenie. Množstvo vývaru závisí od osobných preferencií. Beat, kým sa nedosiahne požadovaná konzistencia.
- Hotovú paštétu preložíme do sklenenej nádoby, zakryjeme celofánom alebo fóliou.
Kuracia pečeň a paštéta z prsia
Táto jemná paštéta z pečene a kuracieho filé má 3 dôležité výhody:
- Varenie trvá len pol hodiny.
- Toto je ideálne diétne jedlo - s nízkym obsahom tuku a nízkym obsahom kalórií.
- Je to cenovo dostupné.
Na 300 g pečene musíte brať 0,5 kg prsníka, 1 cibuľu, 100 ml smotany s 10% tuku. Podľa chuti sa pridáva korenie a dochucovadlo. Okrem soli a mletého čierneho korenia môžete použiť červenú papriku a oregano.
Krok za krokom varenie:
- Cibuľu nakrájame na kocky, pečeň a kuracie filé na malé kúsky, cesnak nakrájame nožom.
- Nalejte trochu vody do hrnca, vhoďte cibuľu a cesnak, pridajte papriku a oregano, zakryte a duste do polovice varenia.
- Pečeň a prsia dáme do hrnca, zalejeme polovicou smotany, dochutíme soľou a korením. Varte zakryté na strednom ohni asi 25 minút, kým nebude uvarené.
- Zahoďte cedník, počkajte, kým odtečie všetka tekutina. Preložíme do misy mixéra, pridáme druhú polovicu krému a prešľaháme.
- Výslednú hmotu odošlite do formy, ochlaďte, vložte do chladničky.
Pravidlá ukladania
Kuracie paštéty by sa mali uchovávať v chladničke. Môžete ho vložiť do sklenenej nádoby a zakryť fóliou alebo potravinovou fóliou. Pasta určená na rýchlu konzumáciu sa môže uchovávať v chladničke nie dlhšie ako 4 dni, ale iba ak je zakrytá. V opačnom prípade bude pokrytá tmavou kôrkou a stratí svoj chutný vzhľad.
Záver
Varenie domácej paštéty z kuracích pŕs je potešením: rýchle, ľahké, chutné. Kuracie mäso je všestranné, môžete s ním experimentovať donekonečna. Toto jedlo je vhodné na rýchle sústo, môže sa podávať ako malé sendviče, ak náhle prídu hostia.