Ostružinová šťava: s jablkami, s pomarančom

Šťavu z arónie na zimu si môžete pripraviť doma. Dostanete lahodný, prírodný a veľmi zdravý nápoj, ktorý vám v zime vyrovná nedostatok vitamínov. Bobule majú príjemnú sladkokyslú chuť s miernou štipľavosťou. Z nich sa na zimu zberá džem, kompót alebo džús.

Prečo je aróniová šťava užitočná?

Výhody šťavy z čierneho jarabiny sú spôsobené vysokým obsahom vitamínov a ďalších cenných mikroelementov v tomto bobule.

Nápoj má nasledujúce pozitívne účinky na ľudský organizmus:

1. Spomaľuje proces starnutia.
2. Posilnenie peristaltiky, normalizuje prácu gastrointestinálneho traktu. Zvyšuje kyslosť žalúdka.
3. Zabraňuje tvorbe cholesterolových plakov, nasýti krv kyslíkom, zvyšuje hladinu hemoglobínu.
4. Zvyšuje pružnosť stien krvných ciev.
5. V prípade hypertenzie stabilizuje krvný tlak.
6. Zvyšuje imunitu, chráni telo pred nachladnutím počas mimosezóny a chladného počasia.
7. Má priaznivý vplyv na videnie. Odporúča sa na liečbu glaukómu.
8. Vďaka vysokej koncentrácii jódu normalizuje štítnu žľazu.
9. Čistí telo rádioaktívnych látok, ťažkých kovov a má škodlivý účinok na patogénne mikroorganizmy. Dokonale zmierňuje príznaky intoxikácie.
10. Blahodárne pôsobí na stav vlasov, nechtov a pokožky.
11. Normalizuje spánok, eliminuje úzkosť a zvyšuje výkon.
12. Je vynikajúcou prevenciou vývoja malígnych novotvarov.

Ako pripraviť aróniovú šťavu

Najrýchlejší a najjednoduchší spôsob prípravy šťavy z arónie na zimu: pomocou špeciálnych prístrojov. Postačí pripraviť bobule a vytlačiť ich pomocou elektrického alebo ručného lisu. Na prípravu ostružinovej šťavy na zimu je lepšie použiť skrutkovacie zariadenie, ktoré zanecháva minimum koláča.

Na prípravu pomocou odšťavovača sa vytriedený a dôkladne umytý horský popol vloží do cedidla zariadenia a nainštaluje do nádoby na zachytávanie kvapaliny. Konštrukcia je zapálená. O hodinu neskôr sa otvorí kohútik a nápoj sa vypustí.

Ak nie sú k dispozícii žiadne špeciálne zariadenia, šťava sa môže pripraviť pomocou starej metódy: pomocou sita alebo cedníka. V tomto prípade sú pripravené bobule miesené v malých dávkach dreveným tĺčikom alebo lyžičkou. Aby bol koláč čo najviac oslobodený od šťavy, môže byť položený v gázovej tkanine a dobre vytlačený.

Hotový nápoj sa naleje do sterilizovaných fliaš alebo plechoviek a hermeticky uzavrie alebo zmrazí v pohároch.

Klasický recept na aróniovú šťavu

Klasický recept na aróniovú šťavu doma spočíva v príprave nápoja z bobúľ bez pridania cukru.

Zloženie: 2 kg ostružiny.

Príprava

1. Odrežte bobule z konára. Vytrieďte ovocie a odrežte chvosty. Opláchnite.
2. Prejdite pripravený horský popol cez odšťavovač.
3. Čerstvo vytlačenú tekutinu preceďte cez jemné sitko do smaltovanej misy. Dôkladne odstráňte penu.
4. Nádobu s nápojom vložte do ohňa, priveďte do varu a minútu povarte.
5. 250 ml banky umyte sódou bikarbónou. Spracujte nad parou. Varte skrutkové uzávery.
6. Nalejte horúcu šťavu do pripravenej nádoby a naplňte ju až po plecia. Pevne priskrutkujte viečkami, prevráťte, zabaľte prikrývkou a nechajte úplne vychladnúť.

Šťava z arónie v odšťavovači

Ostružina v odšťavovači je jednoduchý a rýchly spôsob prípravy prírodného a zdravého nápoja.

Zloženie:

• 2 šálky repného cukru
• 2 kg ostružiny.

Príprava:

1. Nalejte vodu do spodnej nádoby tlakového hrnca a naplňte ju do 3/4 objemu. Dajte na mierne teplo.
2. Na vrch položte sieťku na zachytávanie šťavy. Bobule aroniky odrežte z konára, dobre triedte, zbavte skazeného ovocia a odlamujte chvosty. Opláchnite ovocie pod tečúcou vodou a vložte ich do misy prístroja. Podlejeme dvoma pohármi cukru. Umiestnite na sieť na zber šťavy. Zatvorte veko. Hadica na šťavu musí byť zatvorená.
3. Hneď ako voda v spodnej nádobe zovrie, znížte ohrev na minimum. Po 45 minútach otvorte kohútik a nalejte nektár do sterilných fliaš. Naplnenú nádobu pevne utiahnite viečkami, izolujte prikrývkou a nechajte deň pôsobiť.

Ostružinový džús cez odšťavovač

Zber arónie prostredníctvom zimného odšťavovača je najvýhodnejším spôsobom, ako sa napiť, pretože je potrebné minimum času a úsilia.

Zloženie:

• arónia;
• repný cukor.

Príprava

1. Bobule sú odstránené z trsov a musia byť odstránené všetky vetvy. Rowan sa umyje pod tečúcou vodou.
2. Pripravené plody sa rozložia v odšťavovači a vytlačia sa.
3. Nápoj sa naleje do smaltovaného hrnca. Na každý liter šťavy pridajte 100 g kryštálového cukru a miešajte, kým sa kryštály úplne nerozpustia.
4. Malé tégliky sa umyjú sódou, opláchnu a sterilizujú v rúre alebo nad parou. Nápoj sa naleje do pripravených sklenených nádob. Dno širokej panvice zakryte uterákom. Dajú do nej nádoby s nektárom a zalejú horúcou vodou tak, aby jej hladina siahala po plecia. Dajte na malý oheň a sterilizujte asi 20 minút.
5. Nádoby sú uzavreté hermeticky uzavretými viečkami, pokryté teplou prikrývkou a ponechané do druhého dňa.

Šťava z arónie cez mlynček na mäso

Ručné získavanie šťavy z čierneho horského popola je dosť namáhavé. Mlynček na mäso túto úlohu výrazne uľahčí.

Zloženie

• arónia;
• repný cukor.

Príprava

1. Z vetvičiek nakrájajte bobule aroniky. Prejdite cez plody a odrežte všetky chvosty. Dôkladne opláchnite a opláchnite vriacou vodou.
2. Pripravený horský popol skrútte cez mlynček na mäso. Výslednú hmotu dajte po malých častiach na tenkú tkaninu a dôkladne vytlačte.
3. Vložte tekutinu do smaltovanej panvice, pridajte podľa chuti kryštálový cukor a mierne zahrejte. Privedieme k varu a pár minút povaríme.
4. Nalejte horúci nápoj do sterilných fliaš alebo plechoviek. Hermeticky dotiahnite varenými viečkami a nechajte zabalené v teplej deke až do rána.

Šťava z arónie s čerešňovým listom

Kyselina citrónová a čerešňové listy dodajú nápoju ešte väčšiu arómu a sviežosť.

Zloženie:

• 1 kg ostružiny;
• 2 litre pramenitej vody;
• 5 g kyseliny citrónovej;
• 300 g repného cukru;
• 30 ks čerstvé čerešňové listy.

Príprava:

1. Horský popol vytriedte, stopky odrežte a opláchnite pod tečúcou studenou vodou.
2. Vložte bobule do hrnca, zalejte vodou a vložte 15 čerešňových listov. Dajte na oheň a priveďte do varu. Varte tri minúty. Panvicu odstavte z ohňa a nechajte dva dni lúhovať.
3. Po stanovenom čase vývar preceďte. Pridajte kyselinu citrónovú, cukor a premiešajte. Pridajte zvyšné čerešňové listy. Varte a varte päť minút.
4. Horúci nápoj preceďte, nalejte do sterilnej nádoby. Ochlaďte zakrytím teplou handričkou.

Ostružinová šťava na zimu s pomarančom

Pomaranč dodá nápoju príjemnú sviežosť a neuveriteľnú citrusovú arómu.

Zloženie:

• 2 kg arónie čiernej;
• 2 pomaranče.

Príprava:

1. Z konára odtrhnite bobule aroniky. Prejdite a odstráňte chvosty. Dôkladne opláchnite, aby ste odstránili usadeniny vosku.
2. Plody vytlačte pomocou odšťavovača. Nalejte tekutinu do smaltovaného hrnca.
3. Pomaranče umyte a zalejte vriacou vodou. Ovocie nakrájajte na plátky spolu so šupkou. Pridajte k pitiu. Nádobu postavíme na sporák a privedieme k varu. Varíme päť minút.
4. Hotový nápoj preceďte a nalejte do malých fliaš alebo plechoviek, ktoré ste predtým sterilizovali. Hermeticky dotiahnite viečkami a ochlaďte zabalené v teplej látke.

Jablkový džús s aróniou

Jablká zvýrazňujú chuť horského popola čo najpriaznivejšie, takže sa z týchto dvoch zložiek získa lahodný a aromatický nektár.

Zloženie:

• 400 g repného cukru;
• 1 kg 800 g čerstvých sladkých a kyslých jabĺk;
• 700 g černice.

Príprava:

1. Bobule roztriedte a dôkladne umyte. Uložíme na sito. Jablká umyjeme a nakrájame na osem plátkov. Odstráňte jadro.
2. Pomocou odšťavovača vytlačte šťavu z ovocia a bobúľ a spojte ich v hrnci. Podľa chuti dochutíme cukrom.
3. Nádobu postavte na sporák a na miernom ohni zahrejte až do varu.
4. Nalejte horúci nápoj do sterilných sklenených nádob. Korok hermeticky a v pohode zabalený v teplej deke.

Pravidlá pre príjem šťavy z arónie

Pri hypertenzii a na posilnenie imunitného systému užívajte šťavu trikrát denne, 50 ml, pridajte trochu medu.

Pri diabete mellitus vypite ráno a večer 70 ml čistej šťavy. Na zmiernenie intoxikácie vypite 50 ml nápoja päťkrát denne. Pre sladkosť pridajte med.

Záver

Okrem vyššie uvedených metód zberu šťavy z čierneho arónie na zimu stojí za zmienku, že najužitočnejšie a najrýchlejšie je zmrazenie v pohároch. Jediná nevýhoda: v mrazničke zaberá veľa miesta. Ak viete o výhodách a nebezpečenstvách šťavy z arónie, môžete získať maximálny úžitok a minimalizovať negatívne následky jeho použitia. Nápoj sa neodporúča osobám s vysokou kyslosťou, alergiou na toto bobule a tiež stojí za to zdržať sa laktácie.

Odporúčané položky

Ako pripraviť marhuľovú šťavu

Ako konzervovať brezovú šťavu

Na zimu doma broskyňový džús

Ako zmraziť brezovú šťavu v plastových fľašiach

Hrušková šťava na zimu

Repná šťava v nose

Ranetka šťava na zimu doma

Šťava z červenej repy: užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Tekvicový džús na zimu