Obsah
- 1 Ako pripraviť šampiňónovú krémovú polievku
- 2 Klasický recept na hubovú polievku
- 3 Ako pripraviť polievku z šampiňónov a zemiakov
- 4 Diétna šampiňónová krémová polievka
- 5 PP: hubová krémová polievka s bylinkami
- 6 Ako pripraviť hubovú a kuraciu krémovú polievku
- 7 Ako variť hubovú krémovú hubovú polievku s mliekom
- 8 Chudá šampiňónová krémová polievka
- 9 Ako pripraviť šampiňónovú krémovú polievku so šampiónmi a brokolicou
- 10 Ako variť hubovú a cuketovú polievku
- 11 Jednoduchý recept na šampanskú krémovú polievku
- 12 Mrazená šampiňónová krémová polievka
- 13 Vegánska hubová krémová polievka
- 14 Ako variť šampiňónovú a karfiolovú polievku
- 15 Ako pripraviť šampiňónovú hubovú polievku so šampiňónmi so zelerom
- 16 Vynikajúca hubová polievka s cesnakovými krutónmi
- 17 Francúzska šampiňónová krémová polievka
- 18 Ako variť šampiňónovú a tekvicovú polievku
- 19 Ako pripraviť hubovú polievku s kyslou smotanou
- 20 Šampiňónová polievka s olivami
- 21 Hubová krémová polievka so šampiňónmi v pomalom sporáku
- 22 Záver
Historici sa dlho hádali, kto vynašiel hubovú polievku. Mnohí sa prikláňajú k názoru, že tento kulinársky zázrak sa prvýkrát objavil vo Francúzsku. Je to však skôr kvôli jemnej textúre pokrmu, ktorá sa spája práve s luxusnou francúzskou kuchyňou.
Ako pripraviť šampiňónovú krémovú polievku
Krása šampiónov nie je len v ich vynikajúcej chuti, ale aj v tom, že huby sú k dispozícii po celý rok. Samotná polievka z pyré je nízkokalorická a je ideálna pre diétnu výživu a udržanie optimálnej hmotnosti. Toto jedlo je tiež často súčasťou zdravej výživy pri ochoreniach žalúdka, pečene, žlčníka.
Polievkové pyré je možné pripraviť v akomkoľvek vývare: mäse, hubách a zelenine. Nepodáva sa iba na večeru, bude to gurmánske jedlo na večeri. Šampiňóny sa kombinujú so smotanou, zeleninou, cesnakom, múkou, bylinkami a cibuľou.
Krémová polievka môže byť ozdobená nasekanými bylinkami, alebo prepečená kockami toastového chleba. A aby ste prekvapili svojich hostí, pyré polievku môžete podávať v nádobách z chleba. Zvyčajne používajú okrúhly chlieb s pevným dnom.
Pri kúpe húb voľte elastické, bez tmavých škvŕn. Vôňa by nemala mať náznak hniloby ani plesne.
Šampiňóny nie sú nikdy nasiaknuté, pretože aktívne absorbujú vlhkosť. Tiež sa neumývajú pod tečúcou vodou. Ak sa použije mrazený výrobok, potom sú huby po rozmrazení mierne stlačené.
Klasický recept na hubovú polievku
Toto je najjednoduchší spôsob prípravy pyré. Vhodné sú pre neho iba čerstvé huby v množstve 400 g, budete tiež potrebovať:
- 2 stredne veľké cibule;
- 0,25 g masla;
- soľ a korenie podľa chuti.
Proces varenia:
- Šampiňóny sú olúpané a nasekané.
- Olej sa posiela do hrnca a je v ňom osmažená nakrájaná cibuľa.
- Vložte huby a smažte ich 7 minút.
- Nalejte trochu prevarenej vody.
- Ingrediencie sa dusia 7 minút.
- Stewpan sa odstaví z ohňa.
- Celý obsah sa rozdrví v mixéri a odošle sa späť do hrnca s prídavkom vody na požadovanú konzistenciu.
Zostáva pridať soľ, korenie a dusiť ďalšie 3 minúty.
Ako pripraviť polievku z šampiňónov a zemiakov
Zemiaky sú tradičnou koreňovou zeleninou, nájdete ich v kuchyni každej gazdinky. Je bohatý na vitamíny, železo a draslík.
Na prípravu pyré polievky budete potrebovať:
- 0,5 litra mlieka;
- 4 zemiakové hľuzy;
- 2 stredné cibule;
- 300-400 g šampiňónov;
- soľ, korenie - podľa vkusu.
Vložte očistené zemiaky do ohňa a potom postupujte takto:
- Olúpte šampiňóny, nakrájajte na plátky.
- Olúpte a nakrájajte cibuľu, pošlite ju na panvicu a smažte ju 10 minút.
- Nasekané šampiňóny sa hodia do smaženia a za stáleho miešania sa opekajú do mäkka.
- Zemiaky sa vyberú zo sporáka.
- Voda je vypustená, ale musí zostať 1 pohár vývaru.
Všetky komponenty sa zmiešajú a odošlú do mixéra. Ak je hubová polievka veľmi hustá, môžete ju zriediť prevarenou vodou alebo zvyšným zemiakovým vývarom.
Diétna šampiňónová krémová polievka
Tento recept nezahŕňa vyprážanie prísad na panvici, čím sa zníži obsah kalórií.
Ingrediencie na pyré:
- 500 g šampiňónov;
- 1 cibuľa;
- 2 strúčiky cesnaku;
- 30 g masla;
- soľ a čierne korenie.
Nakrájané šampiňóny spolu s cibuľou a cesnakom dusíme domäkka (asi 20 minút), potom:
- Všetko je rozomleté v mixéri.
- Soľ a korenie.
Pyré polievka je pripravená na konzumáciu.
PP: hubová krémová polievka s bylinkami
Podľa tohto receptu sa získa nízkokalorická, ale nie menej chutná hubová polievka. Na prvý g je len 59 kcal na 100 g.
Na jeho prípravu budete potrebovať:
- 500 g šampiňónov;
- 500 ml vývaru vareného v zelenine;
- 2 kusy zemiakov a cibule;
- 2 strúčiky cesnaku;
- 100 ml smotany, najlepšie 10% tuku;
- 15 g masla.
Paprika, podľa chuti sa pridá soľ. Na dochutenie jedla môžete pridať nejaký muškátový oriešok.
Proces varenia začína olúpaním a nakrájaním zemiakov, potom:
- Varte zemiaky, nakrájajte cibuľu.
- Na panvici rozpustené maslo.
- Pridá sa k nej nasekaný cesnak a smaží sa 2 minúty.
- Potom luk.
- Šampiňóny v tejto dobe sú narezané a odoslané do panvice.
- Huby za stáleho miešania opekáme 10 minút, kým nezmäknú.
- Všetky komponenty vrátane varených zemiakov sa odošlú do mixéra, kde sa privedú na homogénnu hmotu.
- Výsledná zmes sa zmieša s vývarom a privedie sa k varu na sporáku, osolí sa.
K miske sú vhodné tyčinky. Samotná polievka z pyré môže byť ozdobená strúhaným parmezánom.
Ako pripraviť hubovú a kuraciu krémovú polievku
Milovníci mäsa môžu spestriť svoj jedálniček prípravou pyré s kuracím mäsom a hubami. Bude to vyžadovať:
- 250 g šampiňónov;
- rovnaké množstvo kuracieho filé;
- 350 g zemiakov;
- 100 g mrkvy;
- rovnaké množstvo cibule;
- mlieko.
Celý proces varenia bude trvať asi 2 hodiny. Najskôr pripravte filé, umyte (môžete ho nakrájať) a potom:
- Kuracie mäso sa varí v 1,5 litri vody.
- Olúpte a nakrájajte na kocky zemiakové hľuzy.
- Po uvarení sa filé vloží do pripravených zemiakov, varí sa do mäkka.
- Šampiňóny sú olúpané a nakrájané na plátky.
- Cibuľa je nakrájaná.
- Mrkvu zomelieme.
- Huby sú rozložené na suchej panvici a zahrievané, kým nezmizne všetka vlhkosť.
- Potom vložte do panvice cibuľu a mrkvu.
- Zmes sa dusí niekoľko minút a posiela sa do nej mlieko.
- Dusenie pokračuje, kým všetko nezhustne.
Na konci sú všetky komponenty rozomleté v mixéri, zmiešané s korením, soľou a pyré polievkou, naliate do tanierov - obed je hotový.
Ako variť hubovú krémovú hubovú polievku s mliekom
Podľa tohto receptu sa získa výdatná a veľmi voňavá polievka z pyré, na jej prípravu budete potrebovať:
- 1 liter mlieka;
- 600 g čerstvých húb;
- 3 strúčiky cesnaku;
- 50 g syra, vždy tvrdé;
- 50 g masla;
- 2 cibule;
- soľ;
- Mleté čierne korenie;
- zelené.
Najskôr olúpte a nakrájajte cibuľu a cesnak, najlepšie vo veľkých tanieroch a krúžkoch, potom:
- Šampiňóny sú nakrájané na prúžky.
- V hrnci zohrejeme 25 g masla.
- Huby sa posielajú na rozohriaty olej.
- Cibuľa a cesnak sa vyprážajú na druhej panvici, na druhej časti oleja, nie viac ako 5 minút, s prídavkom korenia a soli.
- Vložte huby a osmažte ich v hlbokom hrnci.
- Zmiešané s 500 ml mlieka.
- Po varení zmesi sa odošle zvyšok mlieka.
- Polievka sa privedie k varu.
- Všetky zložky sa rozomelú na krémový stav pomocou mixéra s prídavkom korenia a soli.
- Pyré polievka sa zahrieva až do zhustnutia.
Ak zostane niekoľko varených húb, potom môžete polievku na pyré ozdobiť zeleňou.
Chudá šampiňónová krémová polievka
Počas pôstu by si človek nemal myslieť, že všetky jedlá sú nevýrazné a bez chuti. Pozoruhodným príkladom je hubová polievka, ktorá má nízky obsah kalórií a svojou chuťou prekvapí aj toho najsofistikovanejšieho labužníka.
Bude to vyžadovať:
- 300 g šampiňónov;
- 2 zemiaky;
- 2 lyžice. l. zeleninový olej;
- 1 cibuľa;
- korenie a podľa chuti soľ.
Najskôr sa pripravia huby, cibuľa a zemiaky, ktoré sa očistia a nakrájajú na kocky, po ktorých:
- Na panvici rozohrejeme olej.
- Dajú huby a varia, kým nezmizne všetka voda.
- Pridajte cibuľu a restujte s hubami 2 minúty.
- Vložte zemiaky a všetky prísady z panvice do hrnca s horúcou vodou.
- Varte polievku, kým nie sú zemiaky úplne uvarené, s prídavkom korenia a soli.
- Bujón sa naleje do samostatnej nádoby.
- Všetky hotové ingrediencie sa zmiešajú v mixéri.
Na konci zalejte vývarom do polievky z pyré v množstve, ktoré je vhodné pre požadovanú hrúbku misky.
Ako pripraviť šampiňónovú krémovú polievku so šampiónmi a brokolicou
O výhodách brokolice nebude nikto polemizovať, táto špargľa je bohatá na vitamíny, má nízky obsah kalórií a hodí sa k hubám. Preto sa polievka z pyré z týchto dvoch zložiek ukáže ako veľmi chutná a zdravá.
Na jedlo budete potrebovať:
- 200 g kapusty a húb;
- 200 ml mlieka, môžete použiť nízkotučný krém;
- 30 g masla;
- 2 strúčiky cesnaku;
- podľa chuti osolíme a okoreníme.
Po olúpaní a umytí sa brokolica varí v osolenej vode do mäkka. Potom:
- Nastrúhanie húb.
- Vyberte kapustu z vývaru.
- Do vývaru sa pridajú huby a varia sa asi 6 minút.
- Šampiňóny a kapusta, cesnak, mlieko sa posielajú do mixéra.
Kašovitú zmes vložte do hrnca, vhoďte do nej korenie a soľ, nechajte ju prejsť varom.
Ako variť hubovú a cuketovú polievku
Príprava tohto jedla bude trvať iba 45 minút, ale je to uspokojivé a nebudete mať po dlhú dobu pocit hladu.
Ingrediencie na pyré:
- 2 stredne veľké cukety;
- 10 húb;
- 1 zemiaková hľuza;
- 1 cibuľa;
- 2 strúčiky cesnaku;
- 100 ml smotany, s obsahom tuku do 15%;
- olivový olej;
- petržlen na ozdobu.
Do jedla môžete pridať takmer akékoľvek korenie, ideálne by to malo byť tymián.
Postup varenia pozostáva z nasledujúcich krokov:
- Zelenina je nakrájaná na veľké kocky.
- Cesnak sa krája na menšie kúsky.
- Olivový olej sa odošle do hlbokej panvice, zahreje sa a pridá sa maslo.
- Rozložte všetky prísady, ale naopak: nakrájanú cibuľu a cesnak, cuketu, zemiaky, šampiňóny, korenie.
- Zmes smažte 5 minút.
- Nalejte 1,5 litra vriacej vody do hrnca a povarte 20 minút.
- Všetka zelenina a huby sa vyberú z vývaru a odošlú sa do mixéra.
- Do zmesi vložte krém.
- Všetko sa opäť vloží do hrnca s vývarom a privedie sa k varu.
Podľa želania ozdobíme petržlenovou vňaťou.
Jednoduchý recept na šampanskú krémovú polievku
Pre najjednoduchší recept na krémovú polievku je potrebné minimálne množstvo času - 15 minút a niekoľko produktov, menovite:
- 600 g šampiňónov;
- 200 g cibule;
- 600 ml mlieka;
- Čl. l. slnečnicový olej.
- korenie (bazalka, tekvicove semienka, cierne korenie), sol.
Nakrájajte cibuľu a huby a potom:
- Odošleme na panvicu a povaríme na 1 lyžici oleja 7 minút.
- Hotové komponenty sa zmiešajú s malým množstvom mlieka.
- Pridajte mixér do hladka.
- Pridá sa zvyšné mlieko.
- Vložte do hrnca na oheň a varte 4 minúty, vždy na miernom ohni.
Úplne na záver dochutíme krémovou polievkou podľa chuti, osolíme.
Mrazená šampiňónová krémová polievka
Podľa tohto receptu si môžete pripraviť kašu z akýchkoľvek húb. Sofistikovanosť chuti nebude rozmaznaná, dokonca aj deti sú šťastné, že jedia takúto polievku. Na jeho prípravu potrebujete nasledujúce ingrediencie:
- 500 g mrazených húb;
- 300 ml vývaru na zelenine (môžete použiť vodu);
- 200 g chleba;
- 3 lyžice. l. múka;
- 2 lyžice. l. zeleninový olej;
- 1 mrkva;
- 1 cibuľa;
- soľ;
- petržlen.
Zatiaľ čo sa huby rozmrazujú, nakrájajte mrkvu a cibuľu, orestujte na rastlinnom oleji, potom:
- Huby sa zmiešajú so zemiakmi a spolu sa varia, kým nie sú jemné.
- Do výsledného vývaru sa pridá vyprážaná cibuľa a mrkva.
- Všetko sa privedie do varu.
- Potom sa pevné zložky rozomelú v mixéri.
- Priveďte zeleninový vývar do požadovanej konzistencie.
Nezabudnite pridať soľ a petržlenovú vňať.
Vegánska hubová krémová polievka
Na prvý kurz pre vegánov a zameraný na jedlo budete potrebovať:
- 8 šampiňónov;
- pol póru;
- 3 lyžice. l. ryžová múka;
- 2 šálky zeleninového vývaru;
- 1 bobkový list;
- 1 lyžička citrónová šťava;
- zeleninový olej;
- šalvia, soľ a ďalšie korenie podľa vkusu.
Nakrájajte cibuľu a šampiňóny alebo ich rozmixujte v mixéri a potom:
- Zmes sa vypráža v kastróle na rastlinnom oleji.
- Pridajte vývar do panvice.
- Hodte šalviu a bobkové listy.
- Všetky sa varia 10 minút.
- Po vytiahnutí listu a pridaní múky sa zmieša.
- Potom, čo sa zelenina odošle do mixéra na sekanie.
- Zmes sa opäť vloží do hrnca a pridá sa vývar v závislosti od požadovanej hrúbky.
Miska sa privedie k varu a podáva sa.
Ako variť šampiňónovú a karfiolovú polievku
Toto je jeden z najjednoduchších receptov s minimálnym počtom prísad, ktoré potrebujeme:
- 500 g karfiolu a šampiňónov;
- 1 veľká mrkva;
- 1 veľká cibuľa
- korenie, soľ.
Kapusta sa varí v osolenej vode. V panvici by malo byť trochu vody, aby mierne pokrývala zeleninu. Počas varenia kapusty vykonávame nasledujúce kroky:
- Nakrájajte cibuľu a mrkvu.
- Obe zložky opečieme na oleji na panvici.
- Šampiňóny tiež varíme na oleji, ale na inej panvici.
- Keď je všetko pripravené, rozomelú sa v mixéri.
- Pridá sa korenie a soľ.
- Voda z kapusty sa nevylieva, ale slúži na to, aby sa polievka dostala do požadovanej konzistencie.
- Po zmiešaní vývaru a zložiek sa zmes privedie k varu.
Ako pripraviť šampiňónovú hubovú polievku so šampiňónmi so zelerom
Toto jedlo sa pripravuje rovnako ako pri karfiole. Na 1 liter zeleninového vývaru budete potrebovať:
- 250 g koreňa zeleru;
- 300 g šampiňónov;
- 2 cibule;
- 1 mrkva;
- pár strúčikov cesnaku;
- olivový olej;
- čierna a červená paprika, soľ.
Proces varenia:
- Pripravená zelenina sa na panvici restuje 15 minút.
- Na samostatnej panvici duste nakrájané huby 10 minút.
- Suroviny z dvoch panvíc sa zmiešajú v hlbokom kastróle.
- Pridá sa vývar.
- Všetko soľ a korenie.
- Zmes sa varí 40 minút.
- Po ochladení sa polievka v mixéri uvedie do kašovitého stavu.
Polievku z pyré je vhodné používať horúcu, môžete ju ozdobiť plátkami vyprážaných húb.
Vynikajúca hubová polievka s cesnakovými krutónmi
Tento recept možno pripísať klasickej verzii prvého kurzu, ktorá bude vyžadovať:
- 1 kuracie stehno;
- 1 cibuľa;
- 700 ml vody;
- 500 g šampiňónov;
- 20 g masla.
- podľa chuti sa pridá soľ a korenie.
Najskôr sa pripraví kurací vývar a počas jeho prípravy sa vykonávajú nasledujúce kroky:
- Nakrájanú cibuľu osmažíme na masle.
- Pridajte huby a povarte ich do mäkka.
- Huby sú solené a sú pridané koreniny nakrájané v mixéri.
- Kašovitú hmotu zmiešajte s vývarom.
- Pošlite do hrnca a priveďte do varu.
Miska sa podáva horúca s cesnakovými krutónmi.
Francúzska šampiňónová krémová polievka
Podľa tohto receptu sa získa voňavá a jemná polievka s hubami.
Na varenie budete potrebovať:
- 900 g šampiňónov;
- 400 g cibule;
- 1 liter kuracieho vývaru;
- 120 ml krému;
- 3 strúčiky cesnaku;
- trochu olív a masla;
- korenie, podľa chuti soľ, ideálne by to mal byť tymián, rozmarín, čierne korenie.
Olivový olej rozohrejeme v hrnci a pridáme maslo, ktoré sa rozpustí, a to takto:
- Pridajte huby a smažte ich 7 minút.
- Malé množstvo šampiňónov, asi 200 g, odložíme.
- Na panvicu pridáme nakrájanú cibuľu a cesnak.
- Oheň stíšime.
- Pridajte korenie a vývar, povarte 10 minút.
- Hrniec odstavíme z ohňa.
- Všetky komponenty rozomlejte mixérom.
- Pridajte smotanu.
- Varte na ohni 4 minúty.
Posledné kroky po odstavení - pridajte podľa chuti soľ, korenie a zvyšné hotové huby.
Ako variť šampiňónovú a tekvicovú polievku
Táto lahodná polievka z pyré bude vyžadovať:
- 500 g tekvice;
- 200 g šampiňónov;
- 1 cibuľa;
- 1 červená paprika;
- trochu cesnaku;
- tvrdý syr.
- korenie podľa chuti.
Proces varenia začína varením tekvice, ale nie je pripravený na úplnú pripravenosť. V tejto chvíli sa vykonávajú tieto akcie:
- Šampiňóny a cibuľa sa opražia na oleji, pridá sa nasekaná paprika.
- Po 10 minútach sa na panvicu odošle tekvica, korenie a soľ.
Po pripravenosti sa tuhé častice rozdrvia a podáva sa teplá polievka vopred zdobená strúhaným tvrdým syrom.
Ako pripraviť hubovú polievku s kyslou smotanou
Na prípravu tejto lahodnej polievky z pyré potrebujete:
- 500 g šampiňónov;
- 2 zemiaky;
- 1 cibuľa;
- 2 lyžice. l. zeleninový olej;
- 1 bobkový list;
- 500 ml vody;
- soľ, korenie podľa vkusu;
- 40 g masla;
- 3 lyžice. l. kyslá smotana s obsahom tuku 20%.
V prípravnej fáze sa zelenina a huby umyjú, olúpu a nasekajú, po ktorých:
- 80% húb sa odošle do hrnca s vodou a povarí sa až do varu.
- Potom pridáme soľ, bobkový list, korenie a zemiaky.
- Zemiaky uvarte do mäkka.
- Zvyšné huby sú umiestnené na panvici s cibuľou a pod uzavretým vekom, dusené na miernom ohni, s prídavkom korenia a soli.
- Huby sa vyberú z panvice a nasekajú sa v mixéri.
- To isté urobte s cibuľou z panvice.
- Všetko zmiešame a pridáme kyslú smotanu.
- Nalejte hubový vývar do výslednej zmesi v objeme, ktorý vám umožní získať požadovanú hustotu.
Posledná etapa spočíva v privedení takmer hotovej pyré k polievke, po ktorej sa môže jedlo podávať hosťom.
Šampiňónová polievka s olivami
Na prípravu tejto pikantnej polievky z pyré budete potrebovať:
- 2 ks šalotka;
- 2 strúčiky cesnaku;
- 200 ml olív, vždy bez kôstok;
- 200 ml bieleho vína;
- 300 ml zeleninového vývaru;
- 300 ml hustej kyslej smotany;
- korenie a podľa chuti soľ.
Všetka zelenina, šampiňóny sú nakrájané nadrobno a restované na masle, nie však na panvici, ale v kastróliku. Potom sa vykonajú nasledujúce akcie:
- Pridajú sa olivy a biele víno.
- Dochutíme kyslou smotanou.
- Bujón sa posiela na panvicu.
- Po uvarení povaríme ďalších 5 minút.
- Pomocou mixéra sa celá zmes uvedie do krémového stavu.
Na samom konci trochu pridajte korenie a soľ, ak sú olivy konzervované, potom sú už dostatočne slané, a to treba brať do úvahy.
Hubová krémová polievka so šampiňónmi v pomalom sporáku
Na prípravu krémovej polievky v multivarke nie sú potrebné žiadne špeciálne prísady, prvý kurz je možné pripraviť podľa ľubovoľného receptu, iba samotný proces sa bude mierne líšiť.
Najskôr sa rozdrvia všetky komponenty budúcej kaše na polievku, potom:
- Huby a zelenina podľa receptu sú umiestnené v miske multivark.
- Zalejeme vodou.
- Pridá sa korenie a soľ.
- Všetky zložky sú zmiešané.
- Prístroj je zatvorený, prepnutý do režimu „Polievka“ na 25 minút alebo do režimu „Varenie v pare“ na 30 minút.
- Len čo prejde signál pripravenosti, jedlo sa ihneď nevyberie, ale nechá sa 15 minút.
- Celá polievka sa odošle nasekaná do mixéra.
- Nasekaná miska sa opäť vloží do multivarke a nechá sa v režime "Teplé" 7 minút.
Predtým môžete zeleninu v režime „Pečenie“ uviesť do zlatistej kôrky. Namiesto vody môžete použiť vývar na mäso alebo zeleninu.
Záver
Šampiňónová polievka je voňavý a uspokojivý prvý chod, ktorý dokáže prekvapiť najsofistikovanejšieho znalca vysokej kuchyne. Jedná sa o chutnú a hustú polievku, ktorá nie je hanbou liečiť hostí.